Hoe je de tekenen van de eerste menstruatie herkent
Elk meisje ontwikkelt zich in een ander tempo en de eerste menstruatie is een mijlpaal. Of je nu 9 of 15 bent, voorbereid zijn geeft rust. De eerste keer dat een meisje haar menstruatie krijgt, heet menarche. Menarche betekent dat je lichaam nu fysiek in staat is om een baby te krijgen. Kennis en voorbereiding zijn de sleutels om met zelfvertrouwen de vrouwelijkheid in te treden. Er zijn bepaalde teken om op te letten.
Wat je nodig hebt
- Hygienische verbanden
- Tampons
Instructies
-
Stap 1: Let op veranderingen in je lichaam. De menstruatie begint meestal ongeveer twee jaar na het begin van de borstontwikkeling en de groei van schaamhaar.
-
Stap 2: Veranderingen in de lichaamsvorm treden op naarmate het vetpercentage toeneemt. Er is een groeispurt die typisch is voor de puberteit. Deze veranderingen gebeuren meestal maanden voor de eerste menstruatie.
-
Stap 3: Een dikke, witte slijmafscheiding uit de vagina is een ander teken. Dit treedt meestal ongeveer zes maanden voor de eerste menstruatie op.
-
Stap 4: Opgeblazen en ongemakkelijk voelen zijn gevoelens die je kunt ervaren wanneer de menstruatie begint. Je kunt ook krampen in de buik en/of lage rugpijn hebben. Dit is normaal en duurt niet lang.
-
Stap 5: Een bloedvlekje op je ondergoed betekent dat je menstruatie is begonnen. Het kan donkerbruin of felrood zijn, beide zijn normaal. Je menstruatie duurt meestal tussen de drie en zeven dagen, en de kleur van het menstruatiebloed verandert iets tijdens de periode, meestal donkerder wordend.
-
Als kinderen zijn velen van ons op de ontvangende kant geweest van passief-aggressieve (of soms gewoon agressieve) opmerkingen over gewicht en lichaamsbeeld. Misschien hield een middelbare schoolvoetbaltrainer je op de bank tot je een paar pond afvie -
Sint-Patrick (en de lente!) is goed op weg! Ouders, oppassen of nannies kunnen kinderen helpen in de Ierse sfeer te komen met deze leuke en makkelijke knutsels. Hier zijn 13 regenboog, goudpotje, klaver en gelukkige leprechaun-geïnspireerde Sint-Patr -
Wanneer gezinnen een nieuwe verzorger willen aannemen, is betrouwbaarheid een van de meest gewaardeerde kwaliteiten. Of ze nu iemand zoeken om voor hun pasgeborene te zorgen, een oudere ouder of een geliefd huisdier, ze moeten weten dat de persoon d
