Acceptatie bij tieners

Acceptatie is een kritiek aspect van het tienerzijn en het is zeer belangrijk voor tieners van alle rassen en culturen, ongeacht geslacht. Tieners die moeite hebben met acceptatie, zijn waarschijnlijk meer geneigd om pesters te worden of betrokken te raken bij bendes of andere destructieve cliques. Of een tiener nu deel wil uitmaken van een groep of gewoon geaccepteerd wil worden als individu met unieke kenmerken, leren om acceptatie te geven en te ontvangen is integraal om een succesvolle, goed aangepaste volwassene te worden.

Zelfacceptatie

Acceptatie van anderen begint met jezelf accepteren, dus het is belangrijk om een tiener te leren zichzelf te begrijpen om zijn empathie naar andere te vergroten. Psycholoog en auteur dr. Arlyn Roffman, Ph.D., stelt dat ouders tieners kunnen helpen het 'grotere plaatje' te zien en hen helpen zowel sterktes als zwaktes in zichzelf te herkennen. Als je een tiener leert zich te richten op zijn positieve eigenschappen en niet op zijn beperkingen, zal hij zichzelf meer accepteren en leren de waarde in de unieke kenmerken van anderen te erkennen.

Vier verschillen

Tieners leren unieke kenmerken in anderen te waarderen, helpt hen om meer acceptant te worden van andere en van zichzelf. Tieners laten vrijwilligerswerk doen om jongere leerlingen te leren, kan hen helpen tolerantie te leren, bijvoorbeeld. Een studie gepubliceerd in het 'Journal of Extension' in 2001 vond dat tieners die deelnamen aan kruisonderwijs, of het leren van jongere kinderen, grotere prestaties hadden, betere conflictoplossingsvaardigheden en meer empathie. Veel scholen hebben mentor- of vrijwilligersprogramma's waarin tieners betrokken kunnen raken, en in veel gevallen kunnen ze schoolcredits ontvangen voor hun vrijwilligerswerk.

Vriendschappen monitoren

Leeftijdsgroepen en vrienden kunnen een echte impact hebben op hoe een tiener anderen of zichzelf ziet en accepteert. Monitor de vriendschappen en online interacties van je tieners om ervoor te zorgen dat ze niet betrokken zijn bij een negatieve of intolerante groep die een negatieve invloed kan hebben.

Open communiceren

Gebruik kansen die in het dagelijks leven voorkomen om een gesprek met tieners over acceptatie te starten. Gebruik nieuwsberichten om de gevolgen van intolerantie of gebrek aan acceptatie aan te wijzen en hoe ze direct en indirect individelen of de samenleving beïnvloeden.

Acceptatie voorleven

Tieners kijken naar volwassenen voor aanwijzingen wanneer het gaat om het leren van gedragskenmerken. Als je wilt dat je tieners acceptatievaardigheden leren, zorg dan dat jij acceptatie van anderen demonstreert. Wijs uit hoe verschillen mensen uniek maken en hoe ze de samenleving kunnen verrijken.

Positief gedrag belonen

Geef je tieners positieve versterking wanneer ze acceptatie demonstreren. Bijvoorbeeld: als ze je vertellen dat ze een andere student op school hielpen die gepest werd of je observeert ze acceptatie tonen, geef ze positieve, verbale lof en moedig ze aan het gedrag voort te zetten.

Previous:

Next: