Hoe je tweeling-puberdochters opvoedt
Tweelingen opvoeden is uitdagend, maar in de puberjaren – wanneer emoties hoog oplopen – nog meer. Tweelingen voelen zich vaak extra concurrerend, met nog intensere rivaliteit dan broers/zussen met grotere leeftijdverschil (KidsHealth). Als leerkrachten en vrienden ze verwarren, moeten ze weten dat hun ouders dat niet doen. Het is natuurlijk dat pubers zich van ouders losmaken, maar tweelingen worstelen ook om zich van elkaar te onderscheiden. Je tweelingmeisjes helpen hun eigen interesses en persoonlijkheden te definieren, laat ze weten dat jij ze als afzonderlijke, speciale mensen ziet.
Stappenplan
- Besteed één-op-één tijd aan elke tweeling. Doe wat ze leuk vindt. Geef onverdeelde aandacht, toon interesse. Als ze over haar zus wil praten: laat haar het onderwerp aanvoelen.
- Behandel ze als apart maar gelijk. Dezelfde gedragsverwachtingen en gevolgen voor beide. Betrek partner/medeouder voor consistentie in regels en reacties.
- Moedig niet aan om op elkaars hakjes te jagen of voor elkaar te spreken. Vraag niet om info over de ander, tenzij gevaar voor zichzelf of anderen.
- Lof individuele goede eigenschappen, zonder de ander neer te zetten. "Ik ben trots dat je goed in school doet" ≠ "Je bent een betere leerling dan je zus."
- Kneep concurrentie in de kiem. Als één altijd leidt en de ander volgt, vindt de laatste haar eigen sterktes niet. Moedig de minder assertieve aan om eigen interesses te ontdekken en uit te bouwen.
- Herinner je constant: geen labels plakken. Labels blijven een leven lang hangen. "Slim" vs "atletisch" demotiveert de atleet voor school en de slimme voor sport. Hun taak als puber: dingen uitproberen, identiteiten verkennen.
- Sta inschrijving op aparte scholen toe als nodig. Leerkrachten en leeftijdsgenoten plakken ook labels. Tweelingen kunnen zat zijn van verward/vergelijken worden. Aparte scholen helpen bij te veel wederzijdse afhankelijkheid.
-
Recente tragische gebeurtenissen in het nieuws hebben opnieuw het licht gezet op hoe ernstig en verwoestend pesten kan zijn. Naast fysiek misbruik, kan pesten ook verbale misbruik (spotten, plagen, en noemen), emotioneel misbruik (iemand het onderwer -
Ouders zijn gewend aan school- en kinderdagverblijfsluitingen door blizzards en andere extreme weersomstandigheden, maar kinderopvang uitzoeken in het gezicht van een wereldwijde pandemie is onbekend territorium voor de meeste. Naarmate het aantal CO -
Op een gezond gewicht zijn helpt je zwanger te worden, een gezonde zwangerschap te hebben en een gezond baby te krijgen. Tot drie maanden voor je begint met zwanger worden te proberen is een geweldige tijd om stappen te zetten naar een gezonder leve
