Hoe maak je ijslolly's met vers fruit

Hoe maak je ijslolly s met vers fruit

Natuurlijk kun je ijslolly's KOPEN - maar waarom zou je ze niet maken - van verse, biologische ingrediënten? En sluip wat groenten naar binnen die ze anders misschien nooit zouden eten!

Hier zijn drie recepten die kinderen zullen leren dat niet al het verse, heerlijke eten in de supermarkt te vinden is. Alle recepten maken in totaal acht pops. En shhh!! deze zijn eigenlijk gezond!

Voor ijslollystokjes gebruikten we deze biologische sporks

1. Berry Yummy Pops

Ingrediënten:

  • 1 kopje bosbessen
  • 1 kopje bramen
  • 1 EL gemengde spinazie
  • Waterplons
  • Dixie-bekers
  • IJslollyhouders

Routebeschrijving:

  • Stomen spinazie tot ze zacht zijn en mixen (voeg indien nodig water toe)
  • Voeg nu fruit toe en meng alle ingrediënten samen.
  • Schep de gemengde mix in dixie-kopjes
  • Voeg ijslollystokjes of bamboestokjes toe en plaats een nacht in de vriezer
  • Veel plezier!

2. Staw-Nana Pops

Ingrediënten:

  • 1 banaan
  • 5 aardbeien
  • 1 EL gemengde spinazie of wortelen
  • Waterplons
  • Dixie-bekers
  • IJslollyhouders

Routebeschrijving:

  • Stomen spinazie of wortelen tot ze zacht zijn en mixen (voeg indien nodig water toe)
  • Voeg nu fruit toe en meng alle ingrediënten samen.
  • Schep de gemengde mix in dixie-kopjes
  • Voeg ijslollystokjes of bamboestokjes toe en plaats een nacht in de vriezer
  • Veel plezier!

3. Oranje Ben je blij dat je deze pop had?!

Ingrediënten:

  • 1 mango, in stukjes
  • 5 aardbeien
  • 1 EL gemengde wortelen
  • Water indien nodig

Routebeschrijving:

  • Stomen wortelen tot ze zacht zijn en mixen (voeg indien nodig water toe)
  • Voeg nu fruit toe en meng alle ingrediënten samen
  • Schep de gemengde mix in dixie-kopjes
  • Voeg ijslollystokjes of bamboestokjes toe en plaats een nacht in de vriezer
  • Veel plezier!

Recepten geïnspireerd op The Chic Site