Hoe maak je een Tween 's Tantrums Handle

De tween jaren , meestal optreedt tussen de leeftijd van 9 en 12 , zijn een tijd van overgang van kindertijd naar de adolescentie . Omgaan met ontluikende fysieke veranderingen , de toenemende sociale en academische druk en familie betreft kan stressvol en frustrerend voor tweens zijn - en hun ouders . Driftbuien zou één manier uw kind spreekt haar woede en stress , vooral als ze niet effectief coping- mechanismen heeft ontwikkeld of heeft moeilijkheden met zelfregulering . Terwijl driftbuien geleidelijk moeten afnemen naarmate uw kind ouder wordt , kunt u dit moeilijk te beheren in - tussen periode en helpen uw kind te leren de kunst van het zelf - controle.
Instructies
1

Stand Your Ground . Wees niet bang voor het gedrag van uw kind . Als je handelt geïntimideerd of terug naar beneden , zal uw kind beseffen dat hij houdt alle kaarten . En als uw kind voelt dat hij je knoppen kan duwen , kan zijn gedrag te verhogen , in plaats van afname , in intensiteit. Reageren als je een peuter met een kernsmelting zou om . Houd het hoofd koel , adviseert de KidsHealth website .
2

Herkennen en emoties van uw kind te aanvaarden , legt Denise Rennekamp , een opvoeding onderwijs coördinator en outreach -coördinator aan de Oregon State University in een 2013 interview gepubliceerd op The Oregonian . Realiseer je dat je tussen handelt als een manier van uiten van emoties die ze voelt zijn overweldigend of onhandelbaar . Het accepteren van haar emoties biedt validatie dat je begrijpt , maar het betekent niet dat je haar gedrag door de vingers zien .
3

Laten we uw pre woedeaanval op zijn beloop , adviseert gecertificeerde schoolbegeleider Sara A. Bean in een artikel voor het helpen van ouders . Probeer niet te redeneren met hem of praten over zijn gevoelens in de hitte van het moment . Als uw kind niet betrokken zijn bij destructief of gevaarlijk gedrag , een stap terug en word een waarnemer . Vermijd bemoeien met uitbarstingen van uw tween. Houd in gedachten dat de driftbui uiteindelijk uit stoom zal draaien op zijn eigen .
4

achterhalen van de oorzaak van de driftbui van uw tween. Het bepalen van de onderliggende reden waarom je tussen handelt uit zou kunnen helpen erachter te komen wat uw kind echt nodig heeft. Bijvoorbeeld, als uw kind wordt gefrustreerd door een gevecht met een vriend , zou ze handelen uit , want ze voelt zich niet in staat om haar gevoelens van boosheid of verdriet te uiten . Zodra ze begint te kalmeren , stimuleren haar om diep adem te halen . Zodra ze zich in een rustige toestand , bieden comfort en ondersteuning aan haar te vragen of ze wil er niet over praten .
5

Zorg voor een uitlaatklep voor emoties van uw tween. Suggereren productieve , veilige en gezonde manier van het vrijgeven van opgehoopte gevoelens van frustratie , boosheid en stress . Bijvoorbeeld , sommige kinderen vinden het nuttig om in elkaar slaan van een kussen , de uitoefening of deelnemen aan creatieve activiteiten , merkt Sara A. Boon .
6

Beheer je eigen stress en frustratie . Wanneer uw kind ervaart een driftbui , zul je onvermijdelijk gestresst voelt en versleten . Het verzorgen van jezelf door het beoefenen van diepe ademhaling , praten met een vriend of het plegen van een andere stress te verlichten activiteit kan u helpen kalmeren en verminderen van de effecten van de driftbui van uw tween op uw welzijn .

Previous:

Next: