• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

11 waarschuwingssignalen dat je kind gepest wordt

Recente tragische gebeurtenissen in het nieuws hebben opnieuw het licht gezet op hoe ernstig en verwoestend pesten kan zijn. Naast fysiek misbruik, kan pesten ook verbale misbruik (spotten, plagen, en noemen), emotioneel misbruik (iemand het onderwerp maken van geruchten, sociale uitsluiting, en intimidatie), en cyberpesten (intimidatie of pesten via sms of sociale media) omvatten. Volgens de Amerikaanse Academie voor Kinder- en Jeugdpsychiatrie zal ten minste de helft van alle schoolgaande kinderen een of andere vorm van pesten in hun leven ervaren, met 10 procent van de kinderen die regelmatig gepest worden. Je kind vertelt je misschien niet als hij gepest wordt, wat het nog belangrijker maakt de waarschuwingssignalen te kennen en actie te ondernemen.

Fysieke signalen Misschien wel het meest voor de hand liggende teken dat je kind gepest wordt zijn onverklaarbare fysieke merken op zijn lichaam, zoals blauwe plekken, schrammen, en andere letsels. Let op als je kind begint frequent lang mouwen te dragen, zelfs in warm weer, want dit kan een teken zijn dat hij probeert iets te verbergen.

Fysieke klachten zoals hoofdpijn en maagpijn zijn andere mogelijke indicatoren. Let op als je kind vaak de verpleegkundige bezoekt met deze klachten. Stress en angst door pesten kunnen de oorzaak zijn.

Vermiste of beschadigde persoonlijke spullen Kinderen kunnen onhandig en soms onzorgvuldig zijn — we weten dat allemaal. Maar, als je kind vaak met gescheurde kleding, vermiste persoonlijke spullen (zoals schoenen, brillen, of sieraden), of beschadigde schoolsachen (zoals zijn rugzak of leerboeken) thuiskomt, kan er iets anders gaande zijn.

Vreemde toiletdoelgewoontes Wacht je kind tot ze thuis is van school om het toilet te gebruiken? Hoewel het vreemd kan lijken, is het een mogelijke indicator van pesten. Schooltoiletten zijn vaak onbeheerd, wat ze een hotspot maakt voor pesten.

Plotselinge verlies van vrienden De kans is groot dat je de vrienden van je kind kent — de kinderen waar hij na school mee rondhangt, aan huiswerk en schoolprojecten werkt, en die elke nacht bellen. Let op als je kind plotseling ophoudt met haar dichtstbijzijnde vrienden te praten en begint sociale situaties te vermijden. Het kan een rode vlag zijn dat haar vrienden een clique gevormd hebben en haar uitgesloten hebben, of dat ze een doelwit is geworden.

Verandering in eetgewoontes Meeste kinderen komen van school klaar voor een tussendoortje, maar als je kind continu heel hongerig thuiskomt, kan het zijn omdat ze niet geluncht heeft. Veel pesten gebeuren in de kantine. Daarnaast kan overeten of verlies van eetlust een indicatie zijn van emotionele distress bij je kind.

Drastische veranderingen in zelfvertrouwen Alle kinderen hun piekjes en dalen, maar een dramatische verandering in de persoonlijkheid en het zelfvertrouwen van je kind moet enige zorg baren. Een kind dat continu verdrietig, depressief, of met tranen in de ogen thuiskomt, kan te maken hebben met een of andere vorm van emotionele of verbale intimidatie op school .

Kinderen die pesten ervaren, kunnen ook klammeren, een angst voor bepaalde mensen ontwikkelen, uiten dat ze „niet goed genoeg” zijn, of bang worden om alleen te zijn.

Zelfdestructief gedrag Het lage zelfvertrouwen en de depressie die voortvloeien uit pesten, kunnen een kind ertoe brengen zichzelf destructief te gedragen. Elk gesprek over zelfbeschadiging of zelfmoord is een grote rode vlag en moet direct worden aangesproken. Neem contact op met de Nationale Zelfmoordlijn voor hulp.

Achteruitgang in schoolprestaties Natuurlijk springen niet alle kinderen uit hun bed opgewonden om naar school te gaan elke dag, maar als je kind continu school wil missen of ziekte nep, kan er meer gaande zijn dan ze je vertelt. Tekens van dalende cijfers, moeite met concentreren, en gebrek aan focus moeten ook je alarm laten gaan.

Emotionele reactie op online gaan In deze tijd van constante communicatie, kinderen die gepest worden, krijgen geen pauze meer zodra school afgelopen is. Pesten kan online en via sms doorgaan. Als je kind continu opgewonden wordt of ingetogen raakt na online geweest te zijn of zijn telefoon te hebben gebruikt, kan het een teken zijn dat ze deze gedragingen zelfs thuis tegenkomt. Als je vermoedt dat je kind online gepest wordt, overweeg software te gebruiken die cyberpesten kan helpen bijhouden.

Veranderingen in routine of interesses Let op plotselinge veranderingen in interesses of verplichtingen, zoals sportoefeningen laten vallen of plotseling stoppen met een naschoolse activiteit. Hoewel je kind echt het belangstelling kan zijn kwijtgeraakt, kan ze ook proberen confrontaties en misbruik te vermijden.

Slaapproblemen Onvermogen te slapen, frequente nachtmerries, en eenplas kunnen allemaal indicaties zijn dat er iets je kind stoort. Als slaapproblemen gekoppeld zijn aan de andere genoemde signalen, kan het iets ernstigs betekenen.

Pesten is een ernstig kwestie en mag niet getolereerd worden. Als je voelt dat je kind signalen vertoont van gepest worden, kun je iets doen om te helpen. Communiceer met de leraar van je kind en maak je bekend met de anti-pest wetten en wetgeving in jouw staat. Bezoek stopbullying.gov voor meer informatie over hoe je hulp kunt krijgen en met je kind kunt praten.