• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Wat zijn de veelvoorkomende vaginale veranderingen na de bevalling?

De vagina strekt zich uit om de baby te verlossen, en hormonen regelen dit proces. De meeste vrouwen hebben het gevoel dat de vagina na de bevalling losser, zachter en gezwollen is. Vaginale veranderingen na de bevalling zijn normaal en verdwijnen na verloop van tijd. Hoewel de vagina bij de meeste moeders misschien niet hetzelfde is als de voorgeboorte, zou dit geen betrekking moeten hebben op vrouwen (). Bekkenbodemoefeningen kunnen helpen bij het beheersen van vaginale veranderingen na de zwangerschap.

Lees over de soorten, oorzaken en manieren om veranderingen van de vagina na de bevalling te beheersen.

Wat zijn veel voorkomende vaginale veranderingen na de bevalling?

Vaginale afscheiding (lochia) en bloeding komen vaak voor na de bevalling. Dit kan enkele dagen aanhouden. Deze veranderingen zijn afhankelijk van de wijze van levering, de grootte van de baby, de pariteit en andere individuele factoren. Vrouwen die meerdere vaginale bevallingen hebben gehad, kunnen merkbare vaginale veranderingen hebben dan anderen.

De meeste vrouwen kunnen na de bevalling de volgende veranderingen in de vagina ervaren () ():

1. Vaginale pijn

Vaginale zwelling, gevoeligheid en blauwe plekken komen vaak voor na de bevalling als gevolg van rekken. De meeste vrouwen ervaren deze pijn in de vagina zes tot twaalf weken na de bevalling.

Vaginale pijn komt vaker voor bij vrouwen die een episiotomie hebben ondergaan, een incisie (snee) in het perineum op de vaginawand richting de anus. Episiotomie wordt uitgevoerd om ruimte te maken voor de baby tijdens de bevalling en de incisie wordt na de bevalling gehecht. De genezingstijd kan langer zijn als de incisie groter is. Een tangverlossing kan ook een reden zijn voor ernstige vaginale pijn.

2. Vaginale tranen

Gewoonlijk strekt de vagina zich uit om de baby te verlossen en is deze vatbaar voor scheuren. De meeste vrouwen, vooral vrouwen die voor het eerst moeder worden, ervaren een zekere mate van vaginaal scheuren na een vaginale bevalling. Het wordt behandeld met hechtingen die gewoonlijk binnen vier tot zes weken oplossen.

3. Vaginale littekens

De grotere scheur kan meer tijd nodig hebben om te genezen en resulteert vaak in littekens. Problemen met genezing kunnen de oorzaak zijn van vervorming of littekenvorming van de wond. Sommige vrouwen kunnen pijn voelen tijdens het vrijen als gevolg van littekens, terwijl anderen geen symptomen hebben.

4. Veranderingen in vaginaal uiterlijk

De huidflappen aan weerszijden van de vaginale opening, de kleine schaamlippen genoemd, kunnen na de bevalling van uiterlijk veranderen. Dit kan littekens of kleiner lijken in vergelijking met vóór de bevalling. Eenzijdige of beide zijden labiale vergroting kan ook bij verschillende vrouwen worden gezien.

5. Bredere of losse vagina

De vagina kan na de bevalling breder of losser zijn. Dit staat bekend als vaginale laxiteit. Zwangerschap en bevalling kunnen de bekkenbodemspieren en de vaginale spieren verzwakken. De meeste vrouwen vinden dat de vagina na de bevalling losser, zachter en opener is. Dit is normaal en verbetert geleidelijk.

6. Vaginale droogheid

Droogte in de vagina na de bevalling kan te wijten zijn aan verlaagde oestrogeenspiegels. Borstvoeding verlaagt ook de oestrogeenspiegels. De meeste moeders kunnen dus vaginale droogheid ervaren tijdens exclusieve borstvoeding.

Droogte kan verbeteren zodra u stopt met borstvoeding geven, en de oestrogeenspiegels kunnen terugkeren naar het niveau van vóór de zwangerschap.

7. Zwaar gevoel in de vagina

Zwakte van de bekkenbodemspieren na de bevalling kan een zwaar gevoel in de vagina veroorzaken. Dit gevoel verdwijnt bij de meeste moeders meestal binnen een jaar na de bevalling. Vrouwen met ernstig beschadigde bekkenbodemspieren ervaren een verzakking van het bekkenorgaan. Het is wanneer een of meer bekkenorganen naar beneden glijden en uitpuilen in de vagina. Deze worden conservatief of chirurgisch behandeld, afhankelijk van de ernst en symptomen.

8. Vaginale pijn tijdens seks

De meeste vrouwen kunnen vaginale pijn ervaren tijdens seks na de bevalling. Vaginale verwondingen, pijn, zwelling of droogheid kunnen de redenen voor pijn zijn. Er is geen goed moment om seks te hervatten na de bevalling. Dit kan variëren op basis van individuele factoren. Het wordt echter aanbevolen om medische hulp te zoeken als u pijn in het perineum heeft.

Seks is voor de meeste vrouwen misschien niet plezierig in de weken na de bevalling, omdat het lichaam herstellende is van de bevalling en de aandacht en emoties van de moeder op de kleine gericht zijn. U kunt met uw partner praten in plaats van seks te vermijden en samen het probleem aan te pakken. Het wordt ook aangeraden om anticonceptie te gebruiken, aangezien het mogelijk is om zwanger te worden in de weken na de bevalling.

U kunt medische hulp inroepen als een van deze veranderingen of postnatale urine- of darmincontinentie u hindert.

Wat zorgt ervoor dat de vagina uitrekt tijdens de geboorte?

Een cascade van hormonale reacties vindt plaats in het lichaam van een vrouw tijdens zwangerschap en bevalling. Hormonale veranderingen zorgen ervoor dat de vagina uitrekt tijdens vaginale bevalling. De volgende hormonen spelen een sleutelrol bij vaginale bevalling ():

• Oestrogeen hormoon verhoogt de bloedtoevoer naar de vagina en houdt de vaginale weefsels elastisch voor de bevalling. Hierdoor kan de vagina uitzetten en samentrekken tijdens de bevalling.

• Ontspannen hormoon verzacht en ontspant de bekkenbanden en verwijdt de baarmoederhals vóór de bevalling. Hierdoor kan de baby ononderbroken door het geboortekanaal.

Deze hormoonspiegels kunnen tegen het einde van het derde trimester pieken, vooral tegen de uitgerekende datum. Na de bevalling nemen de hormonale niveaus af en keren ze geleidelijk terug naar het niveau van voor de zwangerschap.

Hoe de vagina strakker maken na de geboorte?

Bekkenbodemoefeningen , ook wel Kegels genoemd, zijn de beste manieren om je vagina strakker te maken na de bevalling. Deze oefeningen versterken de bekkenbodemspieren en zijn relatief veilig bij vrouwen die vaginale bevallingen en keizersneden hebben gehad.

U kunt de bekkenbodemoefeningen doen zoals hieronder vermeld ():

• Knijp en trek in je anus en trek je vagina omhoog. Dit kan vergelijkbaar zijn met hoe je de drang om naar het toilet te gaan of een tampon vasthoudt.

• Voer een reeks snelle knijpbewegingen uit en vervolgens een reeks langzame knijpbewegingen. Je mag de spier zo lang mogelijk vasthouden, maar niet meer dan tien seconden.

• Herhaal deze oefening tien keer, vier tot zes keer per dag

Het wordt aanbevolen om medische hulp in te roepen als de oefening de spiertonus of postnatale incontinentie niet verbetert. Fysiotherapeuten kunnen u helpen meer oefeningen te leren om de spierkracht te verbeteren. Vaginoplastiek of vaginale reconstructiechirurgie kan ook schade of overbelaste vaginale spieren en weefsels herstellen of verstevigen na de bevalling. Je mag c overweeg vaginaplastiek als vaginale pijn tijdens geslachtsgemeenschap na verloop van tijd niet verbetert.

Hoe om te gaan met vaginale veranderingen na de bevalling?

Postpartum-incontinentie, vaginale pijn en vaginale pijn kunnen bij de meeste moeders door Kegels worden verbeterd. Artsen bevelen chirurgische ingrepen aan, zoals vaginoplastiek, voor veranderingen in de vagina die in de loop van de tijd aanhouden en niet verbeteren met conservatieve behandeling.

De volgende tips kunnen helpen bij het beheersen van vaginale veranderingen na zwangerschap en bevalling ():

• Neem voorgeschreven pijnstillers voor ernstige vaginale pijn en pijn.

• Houd het perineum schoon en droog om genezing te bevorderen.

• Gebruik smeermiddelen om vaginale droogheid te verlichten. Glijmiddelen op waterbasis worden aanbevolen voor vrouwen die condooms gebruiken voor anticonceptie, aangezien glijmiddelen, lotions en vochtinbrengende middelen op oliebasis de condooms van polyisopreen of latex kunnen scheuren of scheuren.

• Breng een laaggedoseerde oestrogeencrème aan vaginale droogheid te verbeteren. U kunt een recept van uw arts krijgen.

• Overweeg labiaplastiek als u last heeft van vergrote schaamlippen na de geboorte. Sommige vrouwen beschouwen labiaplastiek als een operatie om het cosmetische uiterlijk van de schaamlippen te verbeteren.

Na de bevalling kunnen vaginale veranderingen gedurende enkele weken na de bevalling geleidelijk verbeteren. Je moet je lichaam de tijd geven om te herstellen. Overweeg chirurgische opties indien nodig vanwege medische redenen. Het is echter mogelijk dat experts vaginoplastie en labiaplastiek om cosmetische (esthetische) redenen niet aanbevelen vanwege de risico's en complicaties.

Verandert de vagina na een keizersnede?

Vaginale veranderingen bij vrouwen die een keizersnede ondergaan, kunnen verschillen van die bij een vaginale bevalling. Ze kunnen bijvoorbeeld vaginale droogheid en gerelateerde problemen ervaren. Studies tonen echter aan dat de postnatale seksuele functie niet wordt beïnvloed door het type bevalling.

Zwangerschapshormonen kunnen bij alle moeders vaginale veranderingen veroorzaken. Hormonen bereiden het lichaam van zwangere vrouwen voor op de bevalling, dus vaginale laxiteit (losheid) is normaal, zelfs als u een keizersnede ondergaat. Daarnaast zijn de bekkenbodemspieren en vaginale spieren verzwakt tijdens de zwangerschap. Vaginaal herstel kan echter sneller zijn dan een natuurlijke vaginale bevalling ().

Zwangerschap en bevalling kunnen de vorm en slapheid van de vagina veranderen. De vaginale veranderingen na de zwangerschap verbeteren zes weken na de bevalling. Hoewel het lichaam na verloop van tijd herstelt, kunnen bekkenbodemoefeningen de moeders helpen de spieren te versterken. Zoek altijd medische hulp als vaginale pijn of ongemak langer aanhoudt of zorgwekkend is.