• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Veelvoorkomende Vaginale Veranderingen Na De Bevalling

De vagina rekkt zich uit om de baby te baren, en hormonen regelen dit proces. De meeste vrouwen ervaren de vagina na de bevalling als loser, gevoelig en gezwollen. Vaginale veranderingen na de bevalling zijn normaal en lossen zich in de loop van de tijd op. Hoewel de vagina bij de meeste moeders niet meer hetzelfde is als voor de bevalling, hoeft dit vrouwen geen zorgen te maken. Bekkenbodemspieroefeningen kunnen helpen bij het managen van post-zwangerschaps vaginale veranderingen.

Lees over de typen, oorzaken en manieren om veranderingen van de vagina na de bevalling te managen.

Wat Zijn Veelvoorkomende Vaginale Veranderingen Na De Bevalling?

Vaginale afscheiding (lochia) en bloedverlies is gebruikelijk na de bevalling. Dit kan verschillende dagen duren. Deze veranderingen hangen af van de manier van bevallen, de grootte van de baby, de pariteit en andere individuele factoren. Vrouwen die meerdere vaginale bevallingen hebben meegemaakt, kunnen duidelijkere vaginale veranderingen hebben dan anderen.

De meeste vrouwen kunnen de volgende veranderingen in de vagina na de bevalling ervaren:

1. Vaginale gevoeligheid/pijn

Vaginale zwelling, gevoeligheid en bloedergussingen zijn gebruikelijk na de bevalling door het uitrekken. De meeste vrouwen ervaren deze pijn in de vagina gedurende zes tot 12 weken postpartums.

Vaginale pijn is meer voorkomend bij vrouwen die een episiotomie hebben ondergaan, een incisie (snede) in het perineum op de vaginale wand richting de anus. Een episiotomie wordt uitgevoerd om ruimte te maken voor de baby tijdens de bevalling, en de incisie wordt na de bevalling genaaid. De helingtijd kan langer duren als de incisie groter is. Een tangbevalling kan ook een reden zijn voor ernstige vaginale pijn.

2. Vaginale scheuren

Vaak rekkt de vagina zich uit om de baby te baren en is vatbaar voor scheuren. De meeste vrouwen, met name eerste moeders, ervaren een of andere graad van vaginale scheuring na een vaginale bevalling. Dit wordt behandeld met hechten die meestal binnen vier tot zes weken oplossen.

3. Vaginale littekens

Grotere scheuren vereisen meer helingtijd en resulteren vaak in littekenvorming. Problemen met het genezen kunnen de reden zijn voor vervorming of littekenvorming van de wond. Sommige vrouwen kunnen pijn tijdens seks ervaren door littekens, terwijl anderen geen symptomen hebben.

4. Veranderingen in vaginale uiterlijk

De velplooien aan weerskanten van de vaginale opening, de kleine schaamlippen (labia minora), kunnen na de bevalling veranderen in uiterlijk. Dit kan gelittekend of verkleind lijken vergeleken met vóór de bevalling. Een- of tweezaagdige vergroting van de schaamlippen kan ook bij verschillende vrouwen worden gezien.

5. Werdere of losse vagina

De vagina kan na de bevalling wijder of losser zijn. Dit staat bekend als vaginale laxiteit. Zwangerschap en bevalling kunnen de bekkenbodemspieren en de vaginale spieren verzwakken. De meeste vrouwen voelen dat de vagina na de bevalling losser, zachter en geopener is. Dit is normaal en verbetert geleidelijk.

6. Vaginale droogheid

Droogheid in de vagina na de bevalling kan voortkomen uit verlaagde oestrogeenniveaus. Borstvoeding verlaagt ook de oestrogeenniveaus. Daarom ervaren de meeste moeders vaginale droogheid tijdens exclusieve borstvoeding.

De droogheid kan verbeteren zodra je stopt met borstvoeden en de oestrogeenniveaus terugkeren tot pre-zwangerschapsniveaus.

7. Zwaartegevoel in de vagina

Verzwakking van de bekkenbodemspieren na de bevalling kan een zwaargevoel in de vagina veroorzaken. Dit gevoel lost meestal op binnen een jaar postpartums bij de meeste moeders. Vrouwen met ernstig beschadigde bekkenbodemspieren ervaren orgaanprolaps. Dit is wanneer een of meer bekkenorganen naar beneden glijden en in de vagina bulten. Deze worden conservatief of chirurgisch behandeld, afhankelijk van de ernst en symptomen.

8. Vaginale pijn tijdens seks

De meeste vrouwen kunnen vaginale pijn tijdens seks na de bevalling ervaren. Vaginale letsels, pijn, zwelling of droogheid kunnen de redenen voor pijn zijn. Er is geen vast tijdstip om seks na de bevalling te hervatten. Dit kan variëren op basis van individuele factoren. Het wordt echter aanbevolen om medische hulp te zoeken als je pijn in het perineum hebt.

Seks is voor de meeste vrouwen in de directe postpartums weken niet prettig, aangezien het lichaam herstelt van de bevalling en de aandacht en emoties van moeders bij de kleine zijn. Je kunt met je partner praten in plaats van seks te vermijden en het probleem samen aanpakken. Het wordt ook geadviseerd om anticonceptie te gebruiken, aangezien het mogelijk is om in de directe postpartums weken zwanger te worden.

Je kunt medische hulp zoeken als een van deze veranderingen of postnatale urine- of darmincontinentie je hindert.

Wat Veroorzakt Het Uitrekken Van De Vagina Tijdens De Bevalling?

Er vindt een cascaad van hormonale reacties plaats in het lichaam van een vrouw tijdens zwangerschap en bevalling. Hormonale veranderingen zorgen ervoor dat de vagina zich utrekt tijdens een vaginale bevalling. De volgende hormonen spelen een sleutelrol bij de vaginale bevalling:

• Oestrogeenhormoon verhoogt de bloeddoorstroming naar de vagina en houdt de vaginale weefsels elastisch voor de bevalling. Dit stelt de vagina in staat om te expanderen en te contracteren tijdens de bevalling.
• Relaxine hormoon zacht de bekkenligamenten en verwijdert de baarmoederhals vóór de bevalling. Dit stelt een ononderbroken doorgang van de baby door de geboortekanaal mogelijk.

Deze hormoonniveaus kunnen pieken aan het einde van het derde trimester, met name nabij de berekende datum. Na de bevalling dalen de hormoonniveaus en keren ze geleidelijk terug naar pre-zwangerschapsniveaus.

Hoe Krijg Je De Vagina Na De Bevalling Strakker?

Bekkenbodemspieroefeningen, ook wel Kegels genoemd, zijn de beste manieren om je vagina na de bevalling strakker te maken. Deze oefeningen versterken de bekkenbodemspieren en zijn redelijk veilig voor vrouwen die zowel vaginale als keizersnede bevallingen hebben meegemaakt.

Je kunt de bekkenbodemspieroefeningen als hieronder beschreven uitvoeren:

• Span je anus aan en trek je vagina omhoog. Dit lijkt op hoe je de drang om naar het toilet te gaan oppast of een tampon vasthoudt.
• Doe een reeks snelle aanspanningen en dan een reeks langzame aanspanningen. Je kunt de spier zo lang mogelijk aanhouden, maar niet langer dan tien seconden.
• Herhaal deze oefening tien keer, vier tot zes keer per dag.

Het wordt aanbevolen om medische hulp te zoeken als de oefening de spiertoon of postnatale incontinentie niet verbetert. Fysiotherapeuten kunnen je helpen meer oefeningen te leren om de spierkracht te verbeteren. Vaginoplastiek of vaginale reconstructieve chirurgie kan ook schade of overgerekte vaginale spieren en weefsels na de bevalling herstellen of strakker maken. Je kunt vaginoplastiek overwegen als vaginale pijn tijdens seks niet verbetert over de tijd.

Hoe Beheer Je De Vaginale Veranderingen Na De Bevalling?

Postpartums incontinentie, vaginale pijn en vaginale gevoeligheid kunnen bij de meeste moeders verbeteren door Kegels. Huisartsen adviseren chirurgische procedures zoals vaginoplastiek voor veranderingen in de vagina die persisteren en niet verbeteren met conservatieve behandeling.

De volgende tips kunnen helpen bij het managen van vaginale veranderingen na zwangerschap en bevalling:

• Gebruik voorgeschreven pijnstillers voor ernstige vaginale pijn en gevoeligheid.
• Houd het perineum schoon en droog om heling te bevorderen.
• Gebruik lubricanten om vaginale droogheid te verlichten. Watergebaseerde lubricanten worden aanbevolen voor vrouwen die condooms gebruiken voor anticonceptie, omdat oliegebaseerde lubricanten, lotions en crèmes polyisopreen of latex condooms kunnen scheuren.
• Overweeg laag-gedoseerde oestrogeencrèmes om vaginale droogheid te verbeteren. Je kunt een recept krijgen van je huisarts.
• Overweeg labiaplastiek als je last hebt van vergrote schaamlippen na de bevalling. Sommige vrouwen overwegen labiaplastiek als operatie om het cosmetische uiterlijk van de schaamlippen te verbeteren.

Post-bevalling vaginale veranderingen kunnen geleidelijk verbeteren gedurende diverse weken postpartums. Je moet je lichaam de tijd geven om te herstellen. Overweeg chirurgische opties als dit medisch noodzakelijk is. Experts adviseren echter mogelijk geen vaginoplastiek en labiaplastiek voor cosmetische (esthetische) redenen vanwege de risico's en complicaties.

Verandert De Vagina Na Een Keizersnede?

Vaginale veranderingen bij vrouwen die een keizersnede ondergaan, kunnen verschillen van vrouwen die een vaginale bevalling hebben meegemaakt. Zij kunnen bijvoorbeeld vaginale droogheid en gerelateerde problemen ervaren. Studies tonen echter aan dat de postnatale seksuele functie niet beïnvloed wordt door het type bevalling.

Zwangerschapshormonen kunnen vaginale veranderingen bij alle moeders veroorzaken. Hormonen bereiden het lichaam van zwangere vrouwen voor op de bevalling, dus vaginale laxiteit (losser zijn) is normaal, zelfs als je een keizersnede ondergaat. Bovendien worden de bekkenbodem- en vaginale spieren tijdens de zwangerschap verzwakt. Het vaginale herstel kan echter sneller gaan dan na een natuurlijke vaginale bevalling.

Zwangerschap en bevalling kunnen de vorm en laxiteit van de vagina veranderen. De post-zwangerschaps vaginale veranderingen verbeteren na zes weken postpartums. Hoewel het lichaam in de loop van de tijd herstelt, kunnen bekkenbodemspieroefeningen moeders helpen de spieren te versterken. Zoek altijd medische hulp als vaginale pijn of ongemak langer aanhoudt of zorgen baart.