Hoe je je baarmoeder Masseer na de geboorte
Kort na de bevalling , zal uw vroedvrouw je buik te masseren. Dit zal zeer ongemakkelijk, maar het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat uw baarmoeder is stevig . Een stevige baarmoeder zal helpen de controle van de postpartum bloeden . Uw vroedvrouw zal over het algemeen masseer je buik keer per uur of zo voor de eerste 6 uur . Als u wilt , kunt u haar laten zien hoe het te doen . Ik zal ook uitleggen hoe het te doen .
Instructies
1
Zorg ervoor dat uw blaas leeg is . Als uw blaas vol is , kan het je baarmoeder duwen aan de zijkant , maken het verblijf een beetje hoger en kan bijdragen aan meer bloeden .
2
Lig plat op je rug en druk op je buik rechts waar je navel is .
3
Druk recht omlaag . Als je baarmoeder is stevig, moet het voelen als een grapefruit of een vuist . Als je dit voelt, moet je het niet te masseren . Als je naar beneden drukken en je hoeft niet iets als een grapefruit of een vuist te voelen , zal je nodig hebt om wat masseren doen .
4
Om uw baarmoeder masseren , beker je hand lichtjes en beweeg deze in cirkelvormige bewegingen over je onderbuik totdat je voelt je baarmoeder contract. Als het contracten , zal het voelen zeer stevig . Het kan pijnlijk zijn voor u om te wrijven , maar het is noodzakelijk om het bloeden te beheersen .
5
Als u uw baarmoeder niet kunt vinden of als u niet zeker weet of het echt stevig, bel uw vroedvrouw .
-
Het is geweldig om doelen te hebben. Vaak, onze doelen gaan over veranderingen die we willen aanbrengen - zoals goed eten, fitter worden, of beter doen in een sport of schoolwerk. Het makkelijke is om te weten welke verandering je wilt maken. De ui -
Met het groeiende aantal studenten dat betrokken is bij buitenschoolse activiteiten en naschoolse activiteiten, stellen online wiskundeleraren studenten in staat om de hulp te krijgen die ze nodig hebben zonder zichzelf te overboeken, en hun ouders t -
Als je de ouder bent van een zwart kind, weet je dat je vroeg of laat gedwongen zult worden om met je zoon of dochter te praten en uit te leggen hoe zij met de politie moeten omgaan. Maar gezien de recente gebeurtenissen is het nu waarschijnlijk tijd
