Hoe je je baarmoeder Masseer na de geboorte
Kort na de bevalling , zal uw vroedvrouw je buik te masseren. Dit zal zeer ongemakkelijk, maar het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat uw baarmoeder is stevig . Een stevige baarmoeder zal helpen de controle van de postpartum bloeden . Uw vroedvrouw zal over het algemeen masseer je buik keer per uur of zo voor de eerste 6 uur . Als u wilt , kunt u haar laten zien hoe het te doen . Ik zal ook uitleggen hoe het te doen .
Instructies
1
Zorg ervoor dat uw blaas leeg is . Als uw blaas vol is , kan het je baarmoeder duwen aan de zijkant , maken het verblijf een beetje hoger en kan bijdragen aan meer bloeden .
2
Lig plat op je rug en druk op je buik rechts waar je navel is .
3
Druk recht omlaag . Als je baarmoeder is stevig, moet het voelen als een grapefruit of een vuist . Als je dit voelt, moet je het niet te masseren . Als je naar beneden drukken en je hoeft niet iets als een grapefruit of een vuist te voelen , zal je nodig hebt om wat masseren doen .
4
Om uw baarmoeder masseren , beker je hand lichtjes en beweeg deze in cirkelvormige bewegingen over je onderbuik totdat je voelt je baarmoeder contract. Als het contracten , zal het voelen zeer stevig . Het kan pijnlijk zijn voor u om te wrijven , maar het is noodzakelijk om het bloeden te beheersen .
5
Als u uw baarmoeder niet kunt vinden of als u niet zeker weet of het echt stevig, bel uw vroedvrouw .
-
Hoewel het schooljaar 2020-21 - hoe het er ook uitziet - ouders waarschijnlijk meer kindvrije tijd zal bieden dan de afgelopen maanden, zal school alleen niet genoeg zijn voor veel werkende moeders en vaders, waardoor flexibel en aanvullend kinderopv -
Weinig dingen zijn beter dan een zonnige, zoute dag op het strand. Maar laten we eerlijk zijn, het is veel werk en helaas kunnen kleintjes snel hun interesse verliezen - tenzij je een arsenaal aan geweldige strandactiviteiten voor kinderen hebt, tenm -
Seizoensbanen, schoolvakanties en de altijd aanwezige behoefte aan wat extra geld maken van de zomer een geweldige tijd om vacatures te ontdekken en tegelijkertijd ervaring op te doen met iets wat je echt leuk vindt. Er zijn twee dingen om rekening
