Verder gaan:je 12-jarige

U steunt uw kind al meer dan tien jaar en uw zoon of dochter nadert snel hun tienerjaren. Wat kunt u verwachten in het laatste jaar voor de tienerjaren en hoe kunt u uw kind erdoorheen helpen?

Als je een zoon hebt, groeit hij fysiek snel en kan dit jaar wel 10 centimeter in hoogte worden; dit kan hem onhandig maken en, aangezien verschillende delen van zijn lichaam in verschillende snelheden groeien, slungelig. Hij krijgt lichaamshaar en zijn stem zal veranderen. Als je een dochter hebt, krijgt ze over het algemeen ongeveer een jaar eerder haar groeispurten, maar twaalf jaar is de gemiddelde leeftijd om te menstrueren. De gecombineerde effecten van snelle groei en toegenomen eisen op school zorgen ervoor dat beide geslachten meer slaap nodig hebben - negen of tien uur per nacht - dus je zou kunnen merken dat je je kind uit bed sleept.

Jongens en meisjes bevinden zich op sommige dagen in een emotionele achtbaan omdat hun verlangen om onafhankelijk te zijn wordt belemmerd door de hormonale effecten van de puberteit. Bezorgdheid over het zelfbeeld en het broze zelfvertrouwen leiden tot stemmingen en kinderachtig gedrag. Uw kind zal eerder de grenzen verleggen door u te negeren, de regels te overtreden, regelrechte rebellie of risicovol gedrag te vertonen. Dit is wanneer je geduld en begrip het meest nodig hebt, vooral omdat ze hun genegenheid minder vaak uiten en misschien liever bij vrienden zijn dan bij familie.

Cognitief kan uw kind zijn gevoelens beter uiten als hij praat en zich een weg banen door complexere problemen. Dit, gecombineerd met een sterker gevoel van goed en kwaad, kan leiden tot uitdagende maar lonende gesprekken als je een beroep doet op hun gevoel voor rede en hen raadpleegt over gezinsbeslissingen.

Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om je twaalfjarige te ondersteunen. Door de juiste grenzen te versterken zonder overdreven te reageren op slecht gedrag, de validiteit van hun gedachten en gevoelens te erkennen en eerlijk te zijn over gevoelige onderwerpen zoals seks en drugs, krijgen ze de stabiliteit om negatieve groepsdruk te weerstaan.

U helpt uw ​​kind zijn academische vaardigheden te ontwikkelen en zijn zelfrespect en weerstand tegen mislukkingen op te bouwen door betrokken te zijn bij hun educatieve inspanningen, indien nodig te communiceren met hun leraren, hen ondersteuning en kansen te bieden en hun inspanningen en prestaties te prijzen.

De groepsdruk is sterk op deze leeftijd, en door hun vrienden te leren kennen, kunt u beoordelen wanneer en welke interventies nodig kunnen zijn om uw kind te helpen het juiste pad te vinden. Praat met je twaalfjarige over risicovol gedrag en geef ze strategieën om met potentieel gevaarlijke situaties om te gaan, of ze nu internet gebruiken of onder druk worden gezet om te drinken. Als ze een noodplan hebben voor als ze uit zijn met hun vrienden, weten ze dat je er voor hen bent en krijgen ze het vertrouwen om voor hun principes te blijven. Dit is ook het moment om ideeën rond een positief lichaamsbeeld en een gezonde levensstijl, inclusief eet- en slaappatronen, te versterken en hen te helpen begrijpen dat de fysieke veranderingen die hun lichaam doormaakt normaal zijn.

Nog geen tiener zijn is een verwarrende tijd voor een kind. Uw steun en begeleiding kunnen uw zoon of dochter emotioneel, fysiek, sociaal en academisch op het juiste spoor houden en hen de beste kans geven op een mooie toekomst.


Previous:

Next: