Borstvoeding in de eerste week:4 dingen waarvan je blij zult zijn dat je ze wist
Als je een nieuwe baby verwacht, je voorbereidingslijst bevat waarschijnlijk het kopen van rompertjes, Pinterest scannen op ideeën voor babyaankondigingen, en het opleiden van jezelf over arbeid en bevalling. Maar heb je je voorbereid op borstvoeding?
Je vraagt je misschien af, “Wat valt er te leren? Borstvoeding is natuurlijk; geef de baby gewoon je borst en ze geven borstvoeding, Rechtsaf?"
We zouden willen dat we konden zeggen dat dat altijd het geval is. In de afgelopen 20 jaar, we hebben zeker wat problemen gezien om te beginnen met borstvoeding. Sommige van deze problemen waren snelle oplossingen, terwijl andere meer uitdagend waren. Een recente studie ondersteunt onze waarnemingen. Het bleek dat 92% van de moeders met baby's van 3 dagen oud minstens één borstvoedingsprobleem had. Zie die studie hier.
Hoewel borstvoeding "natuurlijk" kan zijn, kost het enige tijd om te leren.
Veel vrouwen zijn nog nooit in de buurt geweest van iemand die borstvoeding geeft. Het geven van borstvoeding aan hun eigen baby zal hun allereerste ervaring zijn. We willen je 4 belangrijke dingen vertellen die de eerste week borstvoeding makkelijker voor je maken.
Borstvoeding in de eerste week:
1) Pasgeboren babypraat begrijpen
Baby's worden geboren met reflexen om hen te helpen overleven. De zuigreflex en de wortelreflex (zoeken met de mond) zijn belangrijk voor het voeden. Als je ziet dat je baby zuigende bewegingen maakt of zijn mond opent en zich omdraait om te zuigen op wat er in de buurt is, is het alsof hij praat. Hij vertelt je, “Hé mam, voer me nu!" Als hij al huilt, hij vertelt je waarschijnlijk, “Ik probeerde aardig te zijn, maar je miste mijn signalen. Nu ga ik moeilijker te vergrendelen zijn".
Wanneer moeders de vroege hongersignalen van de baby herkennen, ze voeden hun baby vaker. Dit helpt borstvoeding een goede start te maken. Frequente voeding signaleert het lichaam van de moeder om melk te maken.
2) De "Verhongerende Tweede Nacht"
Als gediplomeerde verpleegkundigen, we bezoeken gezinnen in hun huizen slechts één of twee dagen nadat ze het ziekenhuis hebben verlaten met hun pasgeboren baby. Keer op keer, ouders vertellen ons dat hun baby de hele nacht wakker was met eten!
De tweede nacht van de baby kan een lastige tijd zijn. Baby wil vaak eten. Moeders borsten zijn zacht. Veel mensen gaan ervan uit dat dit betekent dat ze niet genoeg melk hebben; ze zijn erg geneigd om een formule te voeren.
Deze periode van frequent eten is NORMAAL. Je baby doet precies wat hij/zij zou moeten doen. Frequente voedingen vertellen uw lichaam om meer melk aan te maken. Als u dit natuurlijke proces verstoort door nu flesvoeding te geven, kan dit op den duur leiden tot een lagere melkaanvoer. Als uw baby de afgelopen 24 uur een paar natte luiers heeft gehad en heeft gepoept, wacht het af en blijf regelmatig voeden. Binnenkort hoor je meer slikken aan de borst en heb je een meer tevreden baby. Hoera!
3) U hoeft geen tepelpijn te doorstaan
We hebben allemaal tepelhorrorverhalen gehoord. Maar het hoeft niet zo te zijn. Tepelstederheid komt vaak voor in de eerste weken van borstvoeding. Een krakende of bloedende tepel of pijn waardoor je je tenen krult en je schouders naar je oren brengt, is een teken dat de baby te veel druk uitoefent op de tepel.
Het zou moeten helpen om uw borstvoedingspositie aan te passen en de baby diep aan te leggen (zodat uw tepel ver terug in de mond van de baby zit). U kunt hier meer te weten komen over borstvoedingsposities en aanleggen. Als deze eenvoudige tips niet helpen, raadpleeg alstublieft iemand die bekwaam is in borstvoeding, zoals een International Board Certified Lactation Consultant voordat u klaar bent om te stoppen! Als de oorzaak iets ingewikkelder is (zoals een tongriempje), het krijgen van een beoordeling en vroege behandeling kan borstvoeding besparen.
4) Een ondersteuningsteam voor borstvoeding is van cruciaal belang
Een nieuwe baby krijgen is een van de grootste veranderingen die je in je leven zult tegenkomen. Het is moeilijk voor te stellen hoe ingrijpend uw leven zal veranderen. U leert borstvoeding te geven terwijl u herstelt van de geboorte en uw relatie met uw partner reorganiseert.
Onderzoek toont aan dat de steun van een partner essentieel is voor het succes van borstvoeding. Als je geen partner hebt, een vriend werven. Als je het moeilijk hebt of vragen hebt in de kleine uurtjes van de ochtend, je hebt iemand nodig die je ondersteunt en je vertelt dat je belangrijk werk doet. Probeer je te omringen met vrienden of familie die positieve ervaringen hebben met borstvoeding. Vertel hen dat u op hen vertrouwt om uw vragen te beantwoorden en u te ondersteunen. En, als je deze vertrouwde mensen kunt vragen om te helpen met een aantal huishoudelijke taken, het is een dubbele overwinning!
De eerste week van borstvoeding is een uitdaging. Als u deze 4 dingen kent, wordt het gemakkelijker. Straks ben je goed op weg. Je melk is altijd op de juiste temperatuur klaar voor de baby, waardoor je meer tijd hebt om gewoon te knuffelen en te genieten van je pasgeboren baby.
Zorg ervoor dat je de gratis videoserie van Cindy en Jana bekijkt - Top 10 zwangerschapsfouten gedeeld met ons in het geheim:wat gezinnen zouden willen dat ze anders hadden gedaan - en hun cursus Simply Breastfeeding - het is elke cent waard. Plus, als je mijn code gebruikt ZWANGER20 je krijgt 20% extra korting!
Gerelateerd:Nieuwe moederkits:borstvoedingsstation 
