Nachttelijk Waken
Zodra ze de fase van nachtvoeding voorbij zijn, willen de meeste ouders dat hun peuters door tot de ochtend slapen.
Het is niet altijd makkelijk, maar deze tips kunnen helpen.
Kinderen ontwikkelen snel gewoontes, en 's nachts wakker worden om te eten kan een gewoonte worden die aanhoudt zelfs als je peuter het niet meer nodig heeft. Om je peuter te helpen de gewoonte van nachtwaken te doorbreken:
- Houd het donker tijdens nachtvoeding. Maak dit geen moment om te praten of te spelen. Verkort de voedingstijd geleidelijk. Je peuter kan het makkelijker vinden om weer in slaap te vallen als hij niet volledig wakker wordt.
- Bewaak de middagslapen. Je moet misschien de middagslapen geleidelijk verkorten of earlier in de dag plaatsen, zodat je peuter 's nachts beter slaapt.
- Sommige ouders kiezen ervoor om de nachtwakgewoonte te doorbreken door hun peuter een bepaalde tijd te laten huilen – misschien twee of drie minuten – voordat ze de kamer ingaan. Als je deze aanpak kiest, till je je peuter niet op of ga je niet spelen. In plaats daarvan, leg hem/haar rustig weer in bed en zeg: "Het is nu slaaptijd." Verlaat dan de kamer. Je moet dit misschien vaker doen tot je peuter inslaapt.
- Over een paar dagen verleng je de tijd geleidelijk voordat je naar je peuter gaat. Het kan moeilijk zijn om het huilen aan te horen, maar het werkt vaak over tijd. (Als je op enig moment zorgen hebt voor de veiligheid of het welzijn van je peuter, ga dan direct kijken.)
- Na te hebben gecontroleerd dat je peuter niet ziek of gewond is, kun je ook roepen om hem/haar te gerusten, maar niet de kamer ingaan.
- Sommige ouders vinden het werkt om direct op te staan, de kamer in te gaan en geruststelling te bieden door te zeggen: "Dit is slaaptijd."
- Als je peuter groot genoeg is en niet meer in een bedje slaapt, maak een bed op de vloer van jouw slaapkamer. Je peuter kan erin komen en het gebruiken als hij 's nachts wakker wordt.
-
De tijd dat namen verdeeld werden in jongens- en meisjesnamen is voorbij. Immer meer ouders kiezen ervoor om geslachtsnormen al bij de naamkeuze te doorbreken. Een groeiend aantal ouders zoekt niet-binaire namen die hun kinderen de vrijheid geven om -
Je ziet je kind blij ontpakken een slime-maakset op haar verjaardag, terwijl je terugdenkt aan het Grote Slime Ongeval van 2018, waar de tapijt nog steeds niet van hersteld is. Of misschien vindt je familie het hilarisch om de kinderen zoveel kerstc -
Mijn Eerste Boekje Meeste vierjarigen praten graag en hebben veel te vertellen. Ze kunnen meestal nog geen woorden opschrijven, maar ze dicteer graag een verhaal aan jou. Wat je nodig hebt: Papier Een gatgat Veiligheids-schaartjes Potlood, pen, kleu
