• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wat het betekent als kleuters met hun tanden knarsen

Als je hebt opgemerkt dat je kleuter met de tanden knarst, vraag je je misschien af of het gedrag normaal is. Het onaangename geluid kan zorgen voor ongerustheid, maar meestal is het veilig. Alleen in sommige gevallen moet je ingrijpen.

Leer waarom kleuters met hun tanden knarsten en wanneer je actie moet ondernemen voor je kleine.

Wat is tandenknarzen?

Tandenknarzen heet bruxisme bij dokters en is veelvoorkomend bij kinderen. Het treedt op wanneer een persoon hun boven- of onderkaak op elkaar drukt, de tanden tegen elkaar beweegt. Tandenknarzen wordt niet als ziekte beschouwd, maar bepaalde andere stoornissen kunnen het verergeren.

Knarzen tijdens de slaap

Tandenknarzen tijdens de slaap wordt slaapgerelateerde bruxisme genoemd.

Volgens de American Academy of Pediatrics (AAP) is tandenknarzen vooral veelvoorkomend bij kinderen tijdens de slaap, omdat tijdens de slaap de kaken spieren samentrekken.

Als die kaakspiercontracties te sterk zijn, kan het knarzen veroorzaken. Het kan zo luid zijn dat je het kunt horen, maar meestal, als het tijdens de slaap gebeurt, is het ongewillig, wat betekent dat je kind zich er niet eens bewust van is dat ze het doen.

Baby-tandenknarzen treedt het meest vaak op tijdens REM-slaap, de tweede slaapfase. Meestal waakt een kind die met de tanden knarst niet op tijdens het knarzepisode.

Sommige studies hebben aangetoond dat er tekenen zijn van gestoorde slaap tijdens knarzen, zoals een verhoogde hartslag, de zogeheten "micro-arousals".

Dat betekent dat het kind tekens van opwakken vertoont, hoewel ze niet volledig wakker worden. Dokters zijn niet zeker of het tandenknarzen een resultaat is van de opwaking, of dat de opwaking ontstaat door het tandenknarzen, dus veel nachtelijk tandenknarzen blijft een mysterie.

Ernst

De ernst van tandenknarzen varieert sterk. Sommige kinderen ervaren milde episodes, met slechts een paar gevallen van tandenknarzen door de nacht heen, terwijl anderen ernstige bruxisme ervaren met honderden voorkomens per nacht.

Zoals je je kunt voorstellen, hoe erger het tandenknarzen en hoe vaker de episodes voorkomen, hoe hoger het risico op schade aan de tanden. Langdurige episodes van tandenknarzen kunnen tandschade veroorzaken als gevolg van het inslijten van de tanden.

Voorkomen

De AAP merkt op dat tandenknarzen bij ongeveer 14% tot 17% van de kinderen voorkomt, en het kan heel vroeg in de kindertijd beginnen, zodra de boven- en ondertanden door het tandvlees zijn doorgebroken.

Hoewel de meerderheid van kinderen die met de tanden knarsten, er rond de leeftijd van zes jaar uitgroeien, blijft ongeveer een derde van de kinderen het tandenknarzen in de volwassenheid voortzetten. Er wordt geschat dat ongeveer 18% van de volwassenen tussen 18 en 29 jaar bruxisme ervaart en minder dan 6% er na de leeftijd van 60 last van heeft.

Er lijkt geen opvallend verschil te zijn in tandenknarzen tussen jongens of meisjes en studies hebben conflicterende resultaten getoond, maar ze bevestigen dat tandenknarzen bij zowel jongens als meisjes voorkomt.

Signalering

In de meeste gevallen zullen ouders weten dat hun kleuter met de tanden knarst alleen door het kind te observeren of het te horen. Het kind is vaak niet eens bewust dat ze het doen.

In sommige gevallen knarst een kind met de tanden terwijl ze wakker zijn, en de ouder of verzorger kan helpen de aandacht van het kind af te leiden van het gedrag. Er is een diagnostisch hulpmiddel genaamd Bitestrip dat thuis gebruikt kan worden om te helpen identificeren of slaapbruxisme optreedt, maar meestal wordt dat apparaat alleen bij volwassenen of in ernstige gevallen gebruikt.

Oorzaken

Dokters zijn niet volledig zeker wat tandenknarzen veroorzaakt. Het is waarschijnlijk dat veel factoren een rol spelen bij een kind dat met de tanden knarst.

Het Dental Press Journal of Orthodontics legt uit dat experts denken dat het centrale zenuwstelsel, de mond, de slaap-waakcyclus, genetica en omgeving allemaal betrokken zijn bij tandenknarzen.

In sommige gevallen is er ook een link tussen slaapstoornissen en tandenknarzen, zoals slaapapneu, hoewel dat vaker bij volwassenen voorkomt. Wanneer tandenknarzen van een kleuter 's nachts of tijdens de slaap optreedt, kan er helemaal geen oorzaak zijn. Voor sommige kinderen kan tandenknarzen echter veroorzaakt worden door periodes van stress of angst, zoals een grote levensgebeurtenis of trauma.

Tandenknarzen kan ook het resultaat zijn van je kind die pijn ervaart. Bijvoorbeeld, als ze tanden krijgen of een oorontsteking hebben, kan je baby resorten tot tandenknarzen als manier om de pijn te verlichten. Sommige kinderen knarsten ook met de tanden als gevolg van een verkeerde stand van hun tanden.

Effecten op gezondheid

In de meeste gevallen is tandenknarzen niet gevaarlijk. Omdat tandenknarzen voorkomt bij kinderen onder de zes jaar en verdwijnt naarmate ze ouder worden, zal het geen permanente schade veroorzaken omdat ze nog geen blijvende tanden hebben.

Elk kind is anders en als je zorgen hebt of afbraak aan de tanden van je kind opmerkt, moet je spreken met hun dokter of tandarts.

Als je kind de leeftijd van zes jaar heeft gepasseerd en nog steeds tekenen van tandenknarzen vertoont, wil je ook spreken met een dokter of tandarts om te zien welke opties je hebt om langdurige schade aan hun teanden te voorkomen en te achterhalen wat (als er iets is) het tandenknarzen veroorzaakt.

Gedragseffecten

Sommige ouders kunnen zich zorgen maken over de tandenknarzgewoontes van hun kinderen op basis van beperkte rapporten dat tandenknarzen geassocieerd is met negatief gedrag bij kinderen. Bijvoorbeeld, in 2008, gaf de American Academy of Sleep Medicine (AASM) een persbericht uit waarin werd uitgelegd dat er een link is tussen tandenknarzen bij kleuters en problemen met aanpassing op school, evenals sociale terugtrekking.

Ouders rapporteerden in hun enquêtes dat dezelfde kinderen die 's nachts tandenknarzen vertoonden, ook problemen hadden met aanpassing aan de peuterschool, minder betrokken waren bij hun leeftijdsgenoten, en meer teruggetrokken waren in sociale situaties. In de studie rapporteerden ouders dat 36,8% van de peuters hun tanden een of meer keer per week knarsten, terwijl 6,7% het vier of meer keer per week deden.

De bevindingen van de AASM waren gebaseerd op 1.956 peuters en ontdekt nadat ouders met een laag inkomen in de studie een enquête hadden ingevuld over het gedrag, schoolprestaties, sociale vaardigheden en tandenknarzpatronen van hun kleuters.

Uiteindelijk vond de studie echter geen causaal verband tussen tandenknarzen en negatief gedrag - alleen dat er een relatie bestaat. De studie toonde ook aan dat hoe meer tandenknarzen de ouders rapporteerden, hoe hoger de incidentie van negatief sociaal gedrag was dat ze rapporteerden, wat betekent dat er andere factoren betrokken kunnen zijn.

Een verder onderzoek uit 2006 in Sleep vond dat tandenknarzen niet geassocieerd was met lagere intelligentieniveaus bij kinderen of tekenen van zuurterugvloei, maar dat tandenknarzen wel een link leek te hebben bij sommige kinderen met gedragsproblemen.

Specifiek, 40% van de kinderen in hun studie had ook verhoogde scores op de Achenbach Child Behavior Checklist. Hogere scores op de checklist worden geassocieerd met aandachts- en gedragsproblemen, en hoe meer het tandenknarzen leek de kinderen te wekken, hoe hoger het risico op aandachts- en gedragsproblemen leek te zijn.

Een studieoverzicht van een tandartstijdschrift vond ook dat nachtelijk tandenknarzen bij kinderen, onder de 12 jaar en meest voorkomend rond leeftijd 4, geassocieerd was met sommige gedragsafwijkingen, waaronder hyperactiviteit, slechte humeur en slechte schoolprestaties.

Fysiek waren kinderen die nachtelijk met de tanden knarsten, ook vaker geneigd tot chronische medische aandoeningen zoals allergieën, astma en bovenste luchtweginfecties.

Impact op slaap

Zoals je misschien al geraden hebt, hebben veel slaapstudies die bruxisme onderzochten, getheoriseerd dat overmatig tandenknarzen bij peuterschoolkinderen kan interfereren met kwaliteitsslaap, wat gekoppeld kan zijn aan de negatieve gedragingen en sociale terugtrekking. Kleuters en peuters hebben 13 tot 14 uur kwaliteitsslaap per nacht nodig.

Als tandenknarzen de slaap belemmert, werk samen met een dokter om te achterhalen wat het knarzen veroorzaakt.

In sommige gevallen kan een slaapstudie gerechtvaardigd zijn om te zien of een slaapstoornis het tandenknarzen veroorzaakt.

Meestal wekt tandenknarzen een kind niet volledig op of interfereert niet met hun slaap, dus het is zeldzaam dat het hun slaap stoort. Echter, als je een gezin bent dat co-slaapt, of als je kleuter een slaapomgeving deelt met een andere volwassene of broer/zus, is het de moeite waard om te noteren dat tandenknarzen luid genoeg kan zijn om andermans slaap te storen, dus vergeet niet dat jouw slaap ook telt!

Als het tandenknarzen van je kleuter je weerhoudt van de rust die je nodig hebt, kun je overwegen om je kind tijdelijk in een andere kamer te verhuizen, witruis of een ventilator te gebruiken om het geluid te dempen, of je slaaproutines aan te passen zodat je in staat bent om door het geluid heen te rusten.

Wanneer hulp zoeken

De meeste gevallen van tandenknarzen zijn onschadelijk bij kinderen en zullen uiteindelijk vanzelf verdwijnen. Maar in zeldzame gevallen kan het tandenknarzen wel worden veroorzaakt door een andere aandoening die adressering vereist of leiden tot extra problemen voor je kleuter.

Als je kleuter tandenknarzen ervaart, adviseert het Dental Press Journal of Orthodontics ouders om alert te zijn op het volgende:

• Als frequente hoofdpijnen optreden
• Als er tekenen zijn van trauma aan de tanden of tandvlees, zoals roodheid, zwelling of bloeding
• Als je kind pijn of ongemak in hun gezicht lijkt te hebben bij het opwaken
• Als je kleuter gevoelige tanden heeft voor hete of koude voeding

Raadpleeg een dokter in al deze gevallen.

Een woord van Verywell

Tandenknarzen onder kleuters en jonge kinderen is veelvoorkomend en in de meeste gevallen treedt het op tijdens de slaap bij middagjes en bedtijd. De meeste kinderen groeien er rond de leeftijd van zes jaar uit.

Omdat de meeste gevallen van tandenknarzen voorkomen voordat het kind hun blijvende tanden heeft, veroorzaakt het meestal geen langdurige schade. De meeste keren is er geen echte oorzaak voor tandenknarzen bij kinderen en je kind zal niet eens beseffen dat ze het doen.

Echter, als het tandenknarzen interfereert met de slaap, groei of ontwikkeling van je kind, of je kind lijkt andere symptomen te hebben, zoals koorts of pijn, raadpleeg dan zeker een dokter om eventuele onderliggende oorzaken uit te sluiten. Je moet ook een dokter en misschien een tandarts raadplegen als je kind na de leeftijd van zes jaar niet is uitgegroeid aan tandenknarzen.