• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je kinderen leert over veiligheid op het strand

Het is belangrijk dat ouders voorzorgsmaatregelen nemen en met hun kinderen praten over strand- en zeeveiligheid. Terwijl een ontspannen dag op het strand, of een volledige strandvakantie een welkome ademhaling kan zijn van hectische levens vol werkdruk, sportoefeningen, pianolesjes en andere verplichtingen, kan het ook mensen in een valse veiligheid wiegen.

Helaas zijn er echte gevaren op stranden waar je je bewust van moet zijn en een tragedie kan in een oogwenk slaan als jij en je gezin niet voorbereid zijn. In feite is het risico op verdrinking een leidende oorzaak van zorgen – vooral voor jonge kinderen in de Verenigde Staten.

De Centers for Disease Control (CDC) rapporteert dat er meer dan 3.500 ongelukkelijke verdrinkingsdodes per jaar zijn en van die dodes is één op de vijf kinderen jonger dan 14 jaar. Wat meer is, voor elk kind dat sterft door verdrinking, worden er nog vijf in spoedeisende hulp behandeld voor niet-dodelijke onderdompelingsschade.

Hoewel de meerderheid van de verdrinkingen plaatsvindt in zwembaden, zijn de risico's op het strand nog steeds significant. Leer meer van de volgende ideeën over hoe je je gezin kunt voorbereiden op een dag op het strand alsook ideeën over hoe je veilig kunt blijven zodra je er bent.

Voorbereiden op het strand

Of je nu een dag op het strand plant, op familie-strandvakantie gaat, of je woont in de buurt van de oceaan, het is een goed idee om van tevoren met je kinderen te praten over wat het betekent om veilig te zijn op het strand. Op die manier heb je waarschijnlijk hun onverdeelde aandacht.

Als je wacht tot hun voeten de zand raken om over je verwachtingen en regels te praten, loop je het risico dat je niet hun volledige aandacht hebt. Hier zijn een paar dingen waar je van tevoren over moet praten.

Oefen zwemvaardigheden bij

Zwemmen in de oceaan is heel anders dan zwemmen in een zwembad. In feite vereist het veel meer vaardigheid en fysieke inspanning om in de oceaan te zwemmen dan in het lokale gemeenschaps- of achtertuinzwembad. Bovendien is het water donker met levende wezens en er zijn geen ladders of betonnen kanten om vast te houden.

Om die reden is het niet ongebruikelijk dat kleine kinderen worstelen met zwemmen in de oceaan. Ze kunnen ook geïntimideerd zijn door het feit dat de golven ze rondduwen en ze de bodem niet kunnen zien.

Als dit de eerste reis van je kind naar het strand is, wil je ze van tevoren voorbereiden op deze verschillen. Het kan ook nuttig zijn – met name voor jonge kinderen – om van tevoren een paar overlevingszwemlessen te volgen.

Bijvoorbeeld, jonge kinderen moeten geïnstrueerd worden om nooit hun rug te keren naar de oceaan. Ze hebben een betere kans om rechtop te blijven in sterke golven dan als ze van achteren gevangen worden.

Bovendien is leren op hun rug drijven een geweldige manier voor kinderen om te rusten als ze te ver uit zijn en niet aan de kant kunnen komen. Door te drijven, geven ze volwassenen tijd om bij hen te komen in plaats van veel energie te besteden aan nergens heen te komen.

Zelfs als je kind ouder is, of een "sterke zwemmer", moet je een wakkend oog op ze houden terwijl ze zwemmen of plonsen in de oceaan. Of nog beter, ga met ze mee als je dat kunt. Zeeveiligheid gaat helemaal om het buddy-systeem.

Koop reddingsvesten

Als je peuters of kleuters hebt, moet je overwegen een door de Amerikaanse Kustwacht goedgekeurde reddingsvest aan te schaffen. Hoewel je waarschijnlijk binnen armbereik van je kleintjes bent, is het makkelijk om afgeleid te raken of voor je kleine om in het water te wandelen wanneer je rug omgekeerd is.

Daarom is een reddingsvest een extra laag bescherming en een geweldige toevoeging aan je strandspullen. Zorg er wel voor dat je er een kiest die past bij je kind en test het uit in het zwembad voordat je naar het strand gaat, vooral als dit de eerste keer is dat je kind een reddingsvest draagt.

Praat over zeestromingen

Er zijn twee typen stromingen die je kunt ervaren op het strand. Deze omvatten langskuststromingen en afstroomende stromingen (rip currents). De langskuststromingen zijn de stromingen die ervoor zorgen dat je met elke golf geleidelijk langs het strand afdrijft. Kinderen moeten zich bewust zijn van deze stromingen omdat ze kunnen opkijken van spelen in de oceaan en niet beseffen dat ze 3 meter van waar ze begonnen zijn.

Terwijl rip currents stromingen zijn die zich typisch vormen bij pieren en andere permanente structuren alsook in dieptepunten of breuken in zandbanken. Deze stromingen zijn erg sterk en kunnen een zwemmer onder water trekken of verder in de oceaan.

In feite, volgens de United States Lifesaving Association (USLA), zijn meer dan 80% van de reddingen op brandingsstranden te wijten aan rip currents.

Voor middelbare school- en tienerzwemmers is het met name belangrijk dat ze begrijpen hoe ze in veiligheid kunnen komen als ze in een rip current geraken. Ze moeten niet proberen recht door de stroom in naar het strand te zwemmen. In plaats daarvan moeten ze parallel met het strand zwemmen tot ze niet meer in de stroom zitten en dan naar het strand zwemmen. Proberen door de stroom heen naar het strand te zwemmen zal ze uitleven en is vaak onsuccesvol – vooral voor onervaren zwemmers.

Kies stranden met redders

Als je je gezin naar het strand brengt, is de beste manier om veilig te blijven stranden kiezen met redders. In feite, een studie vond dat de kans op verdrinking op een strand zonder redders bijna vijf keer groter is dan op een strand met redders.

Leer kinderen om toestemming te vragen

Te vaak zullen kleine kinderen naar het water wandelen als je afgeleid bent. En in de korte tijd die het kost om zonnebrandcrème aan te brengen of een appje te beantwoorden, kan ramp striking.

Als resultaat, leer je kinderen dat ze niet in het mogen gaan zonder eerst jou of je partner om toestemming te vragen. Deze regel voegt een extra laag bescherming toe aan je strandveiligheidsplan.

Veilig blijven op het strand

Eenmaal je gezin aankomt voor de zon en zand, kan de opwinding van de oceaan afleidend zijn. Dus, als je voelt dat je kinderen niet echt luisteren terwijl je verwachtingen of regels herhaalt, moet je ze misschien vragen om te herhalen wat je zei. Maar als je ze van tevoren hebt voorbereid, zal veel van wat je te zeggen hebt gewoon een herhaling zijn van wat ze al weten.

Oriënteer je eerst

Veel kinderen willen meteen in het water springen zodra ze op het strand arriveeren. Maar het is een goed idee om eerst even te kijken. Kijk waar de redders gepost zijn en of er waterwaarschuwingen zijn. Kijk ook naar de golven.

De oceaan kan bedrieglijkmakend kalm lijken zelfs als de golven hoog zijn. Krijg een idee van hoe hoog en hard de golven binnenkomen. Voor jongere kinderen kun je er een spelletje van maken om te voorspellen welke golven hoog zullen zijn.

Herinner kinderen aan stromingen

Hoewel je al met je kinderen over de stromingen van de oceaan hebt gesproken, is het een goed idee om hun geheugen te verfrissen, met name met betrekking tot rip currents.

Volgens de USLA zijn rip currents sterk en snel, vaak bewegend met snelheden van 30 tot 60 cm per seconde. Snelheden van wel 2,4 meter per seconde zijn gemeten. Gevolgelijk kunnen zelfs de sterkste zwemmers uit zee gespoeld worden, als ze niet weten hoe ze rip currents moeten herkennen of ervrij moeten zwemmen.

Stel grenzen vast

Omdat langskuststromingen kinderen geleidelijk langs het strand kunnen verplaatsen, wil je misschien enkele grenzen voor je kinderen vastleggen en vragen dat ze tussen twee punten blijven terwijl ze in de oceaan spelen.

Bijvoorbeeld, je kunt de reddersstoel en een hoog gebouw op de achtergrond kiezen. Als ze proberen tussen die twee punten te blijven, weten ze altijd waar ze de rest van het gezin kunnen vinden.

Dit is met name handig voor middelbare school- en tienerzwemmers. Je wilt misschien ook vastleggen hoe ver je kinderen mogen uitzwemmen. Baseer je beslissing op hoe goed je kind kan zwemmen alsook hoe hoog en sterk de golven zijn.

Gebruik het buddy-systeem

Het is nooit een goed idee om alleen te zwemmen. Om die reden, moedig je kinderen aan om met een buddy te zwemmen. Voor kleine kinderen ben jij de buddy. Wissel af met je partner of andere volwassenen in je groep zodat jullie allebei een kans krijgen om te ontspannen.

Voor oudere kinderen moeten ze zwemmen met een broer/zus of een vriend. Veel keer gebeuren verdrinkingen wanneer mensen alleen zwemmen. Maar wanneer ze met een buddy zwemmen, is er een ander persoon aanwezig om hulp te roepen als nodig.

Onthoud je rol

Hoewel het verleidelijk kan zijn om je ogen dicht te knijpen en een dutje te doen, als je kinderen in de oceaan spelen, wil je een oog op ze houden, zelfs als ze pubers en tieners zijn. En kleine kinderen moeten altijd binnen bereik zijn.

Ideaal ben je in de oceaan met hen terwijl ze in de golven spelen. In sommige situaties kan zitten op de rand van het water passen zolang je kind in de buurt is. Als je met een echtgenoot of partner op het strand bent, wissel af met het oppassen van de kinderen. Vertrouw nooit op redders om op je kinderen te letten.

Smeer zonnebrandcrème en drink water

Wat begint als een heldere, zonnige dag op het strand, kan snel rampzalig worden als je geen stappen onderneemt om de lichamen van je kinderen alsook je eigen te beschermen. Om je huid en die van hen te beschermen, kies een breed-spectrum zonnebrandcrème of kleding die de bedekt.

Zorg dan dat je het de hele dag over opnieuw aanbrengt. Je wilt ook zorgen dat jij en je kinderen gehydrateerd blijven. Pak een koelbox met water en drink het de hele dag door.

Een woord van Verywell

Door een paar voorzorgsmaatregelen van tevoren te nemen, kunnen jij en je gezin veilig op het strand blijven. Zorg ervoor dat de communicatie open blijft en pas je aan aan de situatie zoals nodig. Luister ook naar de redders en gehoorzaam alle tekens en aankondigingen.