Postpartum vaginaal droogheid: 7 tips voor verlichting

Wanneer je baby ongeveer 6 weken oud is, krijg je waarschijnlijk van je arts groen licht om seksueel weer actief te worden. Hoewel dit welkom nieuws is voor de meeste nieuwe ouders, betekent het niet dat je lichaam terug normaal is. Vaginaal droogheid is een klacht die veel nieuwe moeders hebben, maar er zijn manieren om de klachten te verlichten. Raadpleeg je arts voor meer advies.

Benodigdheden

  • Vaginale vochtcrème
  • Lubricerende gel

Instructies

  1. Gebruik een vaginale vochtcrème. Vraag je arts of dit geschikt is voor je. Veel varianten, verkrijgbaar zonder recept, houden je vaginaal gebied urenlang gevochtig.

  2. Gebruik lubricerende gel voor seks. Deze zijn ontworpen om de normale vochtigheid van de vagina na te bootsen en kunnen seks makkelijker en minder pijnlijk maken, volgens het Texas Children's Hospital Pavilion for Women.

  3. Vermijd geurige zeep, douches en dergelijke producten. Deze kunnen je vaginaal gebied nog droger maken.

  4. Vraag je arts om een voorgeschreven oestrogeencrème voor locale toepassing. Omdat vaginaal droogheid na bevalling vaak te wijten is aan een daling in je oestrogeenniveau, kan een receptcrème dit hormoon verhogen.

  5. Bespreek met je arts of je anticonceptiemethode gewijzigd kan worden. Bepaalde anticonceptiepillen en condooms kunnen bijdragen aan vaginaal droogheid; een andere methode kan helpen.

  6. Probeer uitgebreide voorspel, adviseert Women'sHealth.gov. Dit kan je vagina aanmoedigen meer eigen vocht te produceren.

  7. Sla tampons over. Tampongebruik kan bijdragen aan vaginaal droogheid, aldus Texas Children's Hospital Pavilion for Women; gebruik in plaats daarvan bindjes.

Previous:

Next:

  • 17 ideeën voor de perfecte verzorgingspakket voor nieuwe moeders
    17 ideeën voor de perfecte verzorgingspakket voor nieuwe moeders
    Vraag aan een willekeurige nieuwe moeder, en ze zal je vertellen: Negen keer op de tien komen welwillende bezoekers met cadeautjes voor de baby. Schattige rompertjes en luiertaarten worden altijd gewaardeerd door ouders (en zijn nuttig!), maar na neg
  • Hoe u met kinderen praat over het coronavirus
    Hoe u met kinderen praat over het coronavirus
    Of uw kind nu bang is voor hun griepprik of een bug na de andere opgelopen is, het omgaan met de kou en griepseizoen als ouder is altijd een uitdaging. Nu zijn de zorgen van gezinnen verhoogd, dankzij de verspreiding van het coronavirus - ook aangedu
  • Top scoutingorganisaties voor kinderen
    Top scoutingorganisaties voor kinderen
    Scoutingorganisaties zijn een geweldige manier om kinderen betrokken te maken bij hun gemeenschap. Door scouting maken kinderen vrienden, ontwikkelen ze diverse levensvaardigheden en leren ze hoe ze aan hun gemeenschap kunnen teruggeven. Ze leren ook