• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Alles Wat Je Moet Weten Over Je Baby Laten Opgepen

Er is zoveel te leren over de verzorging van een pasgeborene. Als nieuwe ouder moet je luierveranderen, inpakken, en je baby correct aan de borst laten drinken, als je kiest voor borstvoeding. Je baby laten opgapen is een andere belangrijke vaardigheid om te leren wanneer je je baby naar huis brengt.

Opgepen is een normaal en gezond deel van de routine van een baby. Je hebt misschien nooit gedacht aan het helpen van iemand opgapen voordat je een baby had, maar zuigelingen zijn behoorloos onmachtig en hebben vaak hulp nodig om een opgepen te krijgen. "Baby's kunnen lucht inslikken tijdens het voeden en opgapen laat ze deze lucht kwijtraken," legt dr. Loretta Cody, kinderarts uit Connecticut, uit.

We spraken een paar experts over alle soorten opgapen – na borstvoeding, flesvoeding, kunstvoeding, en meer.

Waarom Moet Ik Mijn Baby Laten Opgepen?

Er zijn een paar redenen waarom het belangrijk is om je baby na een voeding te laten opgapen. Baby's zijn "inefficiënte eters" en slikken meestal luchtbellen samen met hun kunstvoeding of borstvoeding, en dit gas kan ze ongemakkelijk laten voelen als ze het niet makkelijk kwijtraken. "Stel je voor dat je veel bruiswater of frisdrank drinkt en dat gevoel krijgt als je moet opgapen," zegt dr. Cody. "Dat is precies waarom baby's moeten opgapen, ze moeten die lucht [die in hun maag vastzit] kwijtraken."

Als je baby niet kan opgapen, kunnen ze huilen van ongemak, opspuugen, of extra windachtig zijn.

Hoe Een Baby Te Laten Opgepen

Je baby laten opgapen nadat ze wat melk gehad hebben, moet een vast onderdeel van je voedingsroutine zijn. Om de opgeslikte luchtbellen omhoog te krijgen, wil je zacht hun rug tusschen de schouderbladen of er net onder doven.

Er zijn een paar verschillende posities waarin je je baby kunt houden om ze te helpen opgapen.

Over De Schouder

De klassieke opgapenpositie is de baby houden zodat hun hoofd over je schouder is en hun buik tegen je rust. Een opgapendoek over je schouder leggen om eventueel opspuugwerk op te vangen is meestal een goed idee. Anders merk je het misschien niet eens en loop je de hele dag met een melkgevlekte hemd! (En als dit gebeurt, maak je geen zorgen. Het is veel ouders voor je overkomen).

Zittend

Als de over-de-schouder-positie niet werkt voor jou of je kleintje, overweeg je baby op je schoot te laten zitten. Dit is vaak de meest effectieve manier om een baby te laten opgapen.

In deze positie moet je hun hoofd steunen door je hand onder hun kin te leggen met een duim en vinger aan elke kaak. Kantel hun gewicht lichtjes naar voren, en ze gaan misschien zelfs zonder doven opgapen. Zo niet, ga dan hun rug doven.

Over Je Schoot

Soms werkt opgapen het beste als je je baby buik naar beneden over je schoot legt. Zorg ervoor dat je je zuigelings hoofd steunt en wees voorzichtig om hun ademhaling niet te beperken.

Wanneer Moet Ik Mijn Baby Laten Opgepen?

Wanneer je je baby moet laten opgapen hangt af van hun specifieke behoeften. Naarmate je je baby voedt, leer je hoe vaak ze een opgapen nodig hebben. Over het algemeen is dit ongeveer elke 10 tot 15 minuten tijdens een voeding. "Bij een flesvoeding baby is dit misschien halverwege de voeding en nogmaals nadat de voeding klaar is," merkt dr. Cody op. "Bij een borstvoeding baby, [laat je ze opgapen] na het drinken aan elke borst."

Hoe Lang Moet Ik Mijn Baby Laten Opgepen?

Sommige baby's gaan direct opgapen voordat je ze op de rug doet, anderen hebben iets meer tijd nodig. "Meestal dof je zacht op de rug van de baby tot je het gewenste resultaat hebt – een lekker opgapen," zegt dr. Cody. "Maar als je geen opgapen krijgt, kan wisselen van positie helpen."

Één opgapen is misschien niet alles wat je baby heeft. "Je wilt doorgaan met doven op hun rug tot ze opgapen stoppen," merkt dr. Kim Langdon, gynaecoloog met meer dan 20 jaar ervaring, op.

Wat Doen Als Mijn Baby Niet Opgaapt?

Opgepen kunnen ons ontlopen, maar dit duidt meestal niet op een probleem. Het kan zijn dat je baby gewoon niet hoeft opgapen. "Als je verschillende posities geprobeerd hebt en [ze niet opgapen] en je baby niet wriggelt of ongemakkelijk is, zijn ze misschien prima [zonder]," zegt dr. Cody. "Sommige baby's slikken minder lucht in, dus als je posities gewisseld hebt en je een blij baby hebt, maak je je geen zorgen als je geen opgapen krijgt."

Echter, als je baby opspuugt of tekenen van ongemak toont, moet je je opgapentechniek herzien. Probeer je baby een paar minuten na de voeding opgericht te houden, zodat de melk naar beneden kan zakken en de luchtbellen omhoog. Als opspuugen het hoofdprobleem is, probeer een paar keer opgapen met je baby opgericht ertussen.

Elke pijn of ongemak na voeding dat je baby doet huilen kan wijzen op vastzittende lucht. Probeer je baby vaker te laten opgapen tijdens voedingen als je dit patroon ziet. Als er een eenmalig incident is waar een opgapen niet wil komen, kun je ook wachten om te zien of ze wind laten. "Je baby kan zich van een deel van die lucht via de andere kant verlossen," merkt dr. Cody op.

Als dit een herhaald probleem is, neem contact op met de kinderarts van je baby om andere medische oorzaken te bespreken die deze symptomen kunnen veroorzaken, waaronder aerofagie (overmatig lucht inslikken tijdens voeden) of gastro-oesofageale reflux.

Een Woord Van Verywell

Baby's moeten meestal een paar keer per voeding opgapen. Ze slikken lucht samen met hun melk, en deze lucht moet vrijgekomen om te voorkomen dat ze zich ongemakkelijk of windachtig voelen. Je baby oprecht zetten en op de rug doven halverwege een voeding en een keer aan het einde kan helpen bij opgapen. Als je geen opgapen krijgt, probeer posities te wisselen, en als ze huilen of grimassen snijden van ongemak, probeer vaker te laten opgapen of ze oprecht te houden na een voeding. Als je baby vaak opspuugt of pijn lijkt te hebben na voedingen, raadpleeg hun kinderarts.