Relaxte borstvoeding:hoe te doen, voordelen en tips om te volgen
IN DIT ARTIKELRelaxed borstvoeding geven, ook wel biologische verzorging genoemd, is een liggende borstvoedingshouding. Deze voedingsmethode stimuleert naar verluidt de aangeboren voedingsreflexen van baby's, waardoor ze nauwkeurig kunnen aanleggen.
De meeste vrouwen vinden dat ontspannen borstvoeding geven een ideale houding is tijdens het geven van borstvoeding, en deze houding kan baby's helpen die moeite hebben met aanleggen. Daarnaast kunt u verschillende voedingsposities proberen om de meest comfortabele voor u en uw baby te vinden.
Ontdek meer over de voordelen, verschillende benaderingen en tips voor ontspannen borstvoeding in dit bericht.
Voordelen van ontspannen borstvoeding
Baby's kunnen hun instinctieve voedingsgedrag uiten in een ontspannen voedingshouding, omdat het lichaam van hun moeder hen ondersteunt. De voordelen van ontspannen borstvoeding kunnen de volgende zijn (1).
- Voedingsreflexen van een baby komen vrij tijdens deze positie.
- Samen borstvoeding leren; deze positie helpt pasgeborenen en moeders geleidelijk aan vertrouwd te raken met borstvoeding.
- Het helpt de productie van verzorgende hormonen, zoals oxytocine, bij zowel moeder als baby te verhogen om de hechting te verbeteren.
- Baby's worden goed ondersteund op het lichaam van de moeder tijdens ontspannen voeden.
- De zwaartekracht kan in deze positie ook een diepere, comfortabelere vergrendeling aanmoedigen.
- Het dragen van geen kleding kan het huid-op-huidcontact vergroten tijdens deze voedingshouding.
- Moeders kunnen de baby naast de borstvoeding in een ontspannen positie houden, waardoor de band tussen moeder en baby wordt versterkt.
U kunt op elk moment proberen een ontspannen verpleeghouding aan te nemen, tenzij uw lactatiekundige of kinderarts een contra-indicatie heeft.
Tips voor ontspannen borstvoeding
De volgende tips kunnen u helpen om comfortabel en ontspannen borstvoeding te geven en ervoor te zorgen dat u goed aanlegt (2)(3).
- Leun achterover vanuit zitpositie met rugsteun.
- Probeer de positie aan te passen totdat u zich comfortabel voelt.
- Houd de baby dicht bij zijn lichaam om zijn lichaam te ondersteunen.
- Voorkom dat de baby op de incisieplaats blijft als u een keizersnede heeft gehad.
- Pas de positie van de baby aan zodat er geen druk op de nek en rug komt.
- Probeer comfortabele kleding te dragen voor borstvoeding.
- Baby's bewegen hun hoofd heen en weer met een brede mond wanneer ze klaar zijn om te klemmen. Door de baby zo te plaatsen dat de tepel van de moeder de ruimte tussen de bovenlip en de neus raakt, wordt de gapende reflex geactiveerd, wat een diepe en comfortabele vergrendeling zal stimuleren.
- Moeders met een overaanbod kunnen deze positie proberen.
- Ondersteun indien nodig de baby met één hand en borst met een andere hand.
U kunt in deze positie borstvoeding geven tijdens elke borstvoedingssessie.
Hoe grijpt een pasgeborene vast tijdens ontspannen borstvoeding?
Deze positie verbetert het vermogen van een baby om zijn primitieve voedingsreflexen te gebruiken. De baby probeert te kronkelen, zijn voeten te duwen en zijn hoofd heen en weer te bewegen om bij de tepels te komen. Het leidt uiteindelijk tot een beter bereik en een betere vergrendeling van de borst, wat een comfortabele borstvoedingservaring biedt voor zowel moeder als baby.
AbonnerenOntspannen borstvoeding geven is de eerste uren na de geboorte van veel nieuwe moeders de favoriete borstvoedingshouding. Deze voedingspositie verbetert ook het huidcontact, wat een betere moeder-kindbinding bevordert.
Ontspannen borstvoeding na een keizersnede
Moeders die een keizersnede hebben ondergaan, kunnen ontspannen borstvoeding overwegen. Het kan handig zijn na een keizersnede, omdat moeders in een comfortabele houding kunnen zitten met rugsteun (1).
U kunt de baby thuis in een ontspannen positie blijven voeden als u rechtopstaande voedingsposities ongemakkelijk vindt. Als u de eerste dagen moeite heeft met het bewegen en plaatsen van uw baby, kunt u de hulp inroepen van een verpleegkundige, partner of familielid. Deze half liggende positie is erg handig na een keizersnede, omdat het de moeder helpt om druk op haar buik te vermijden en tegelijkertijd de baby goed te laten aanleggen.
Hoe ontspannen borstvoeding geven in het openbaar?
Je kunt de relaxte verpleegpositie in het openbaar proberen als je toegang hebt tot een bank of een diepe stoel. Een comfortabelere variant van deze positie is de Koala-houding, waarbij de baby schrijlings op de dijen van de moeder zit en langs haar buik ligt, half zittend aan de borst vastklampend (en ze zal meestal ook zo veel mogelijk achterover leunen) .
Veel restaurants en coffeeshops hebben zitplaatsen die geschikt zijn voor liggende posities. Zorg er echter voor dat de stoel of bank stevig is en dat je in een relaxte positie kunt komen zonder jezelf te belasten. Losse buitenkleding of een voedingsbeha kunnen het voor je baby gemakkelijker maken om bij de borst te komen tijdens het geven van borstvoeding.
De relaxte borstvoedingshouding zou het natuurlijke voedingsinstinct van baby's kunnen stimuleren en het voor hen gemakkelijker maken om aan de borsten te klemmen. U kunt de hulp van een lactatiekundige inroepen om meer te weten te komen over de juiste manier om ontspannen borstvoeding te geven. Tenzij gecontra-indiceerd, kan deze houding regelmatig worden waargenomen, omdat het zowel de moeder als de baby gemak en comfort biedt.
-
De overgrote meerderheid van de senioren - bijna 90 procent - verkiest ouder worden in hun eigen huis, volgens AARPs 2012 United States of Aging-enquête. En dat is vaak goedkoper dan een zorginstelling zoals assistentiewoningen en verpleeghuizen. De -
Halloween is een van de grootste dagen van het jaar voor kinderen. Ze zeggen misschien dat het allemaal om het snoep draait, maar we weten dat een geweldig kostuum de dag goed maakt. Het Care.com-team heeft een paar eenvoudige kostuums bedacht die j -
Of je nu met een gezin praat over een mogelijke oppasbaan of een afspraak hebt met een schoonmaakbedrijf om huishoudster te worden, sollicitatiegesprekken kunnen zenuwslopend zijn. Maar als u rekening houdt met een aantal basisetiquette, zult u zich
