Hoe je een time-out geeft
Een kind een time-out geven kan een nuttig hulpmiddel zijn om hen af te laten koelen en goed gedrag te leren.
Hier zijn enkele tips van de Amerikaanse Academie voor Pediatrie.
De basis van een time-out – op de cijfers:
1. Waarschuw je kind eerst: "Als je niet ophoudt, krijg je een time-out."
2. Noem het gedrag (bijv. "niet slaan").
3. Laat je kind gaan naar een rustige plek, zoals een hoek van een kamer, niet de slaapkamer of een speelkamer.
4. Start de timer – 1 minuut per jaar van leeftijd. Bijvoorbeeld:
- 2 jaar = 2 minuten
- 3 jaar = 3 minuten
- 4 jaar = 4 minuten
- 5 jaar = 5 minuten
5. Als je kind de time-out plek verlaat, laat haar teruggaan. Als ze een aanval heeft tijdens de time-out, negeer het tenzij er gevaar is.
6. Herstart de timer. Leg uit dat hij moet "blijven zitten" tot het voorbij is.
Moet ik de timer overslaan?
Bij kinderen van minstens 3 jaar kunnen ouders proberen hun kinderen hun eigen time-out te laten leiden. Je kunt gewoon zeggen: "Ga naar time-out en kom terug als je je klaar en onder controle voelt." Dit kan de timer vervangen en het kind helpen zelfmanagementvaardigheden te leren en te oefenen. Deze strategie werkt ook goed voor oudere kinderen en tieneren.
Volwassenen kunnen ook time-outs nemen.
Het corrigeren van het gedrag van een kind kan zwaar en frustrerend zijn. Als je begint gestrest of buitensporig te voelen, kun je een time-out voor jezelf nemen. Zorg er eerst voor dat je kind op een veilige plek is, zoals een speelpen, bedje of slaapkamer. Doe dan iets wat je ontspannend vindt, zoals luisteren naar muziek, lezen of mediteren. Als je kalm voelt, ga je kind knuffelen en begin verse.
Onthoud:
Grootouders en andere verzorgers kunnen leren hoe time-outs werken. Zoals met alle disciplinetools, is de sleutel om ze op dezelfde manier te gebruiken voor het gedrag dat je wilt stoppen. Maar onthoud, time-outs kunnen te veel gebruikt worden. Probeer andere positieve manieren om het gedrag van je kind te corrigeren. Praat met je kinderarts voor meer ideeën.
Extra informatie:
- Wat is de beste manier om mijn kind te disciplineren?
- 15 tips om de verschrikkelijke 3-jarigen te overleven
- Hoe het gedrag van je jonge kind te vormgeven en te managen
- Oudere kinderen disciplineren
- Effectieve disciplinering om gezonde kinderen op te voeden (AAP-standpuntverklaring)
-
Spotting en bloeding, buikkrampen en plotselinge zwakte – dit zijn allemaal tekenen dat er complicaties met je zwangerschap kunnen zijn. Leer over deze gevaarlijke zwangerschapssymptomen en wat je moet doen als jij of je partner ze ervaart. Hoewel -
Voor veel ouders werd de zomer van 2020 doorgebracht met twijfelen over of ze hun kinderen terug naar school moesten sturen. Vanwege de dreigende COVID-19-bedreiging begonnen mensen plannen te maken voor leerpods, thuisonderwijs uit te zoeken en mask -
3 redenen om je nanny te ontslaan – en hoe je dat netjes doet Nadat je het zware proces van zoeken en inhuren van een nanny hebt doorlopen, is het laatste waar je aan denkt hoe je omgaat met het einde van de werkrelatie. Maar die eindigt uiteindelijk
