5 grootste fouten die vrouwen maken bij het kopen van een voedings-bh
Ik dacht niet echt na over het kopen van een voedings-bh totdat ik een 2-daagse zuigeling vasthield en realiseerde dat ik er een nodig had. Fout nummer één.
Dus schoot ik ernaartoe en kocht gewoon de goedkoopste bh die ik kon vinden. Ik paste hem niet aan, dus ik leek een klonterige, droevige rommel die voedde vanaf mijn navel. Fout nummer twee.
Uiteindelijk, toen mijn zoontje ongeveer zes maanden was, investeerde ik in een leuke voedings-bh – dit betekent niet altijd duur, het betekent gewoon de tijd nemen om er een te vinden die goed gemaakt is en past. De hemelen gingen open en ik leek onmiddellijk zo'n tien pond lichter dankzij mijn tetten die echt op mijn borstkas zaten. Had ik dit maar geweten!
Dus vroeg ik Tracey van Cake Maternity ons wat tips te geven over hoe je een goede voedings-bh direct goed vindt, zodat je niet dezelfde fouten maakt als ik. Hier is haar advies.
De wereld van borstvoeding betreden kan intimiderend zijn, vooral voor een eerste moeder.
Als specialist in zwangerschaps- en voedingslingerie, begrijpt Cake Maternity het belang van een goed passende, comfortabele bh.
Er zijn vijf simpele regels die je moet volgen om ervoor te zorgen dat je investering in voedings-bhs je goed van pas komt.
1. Laat je professioneel passen
De borsten van een vrouw veranderen gedurende haar leven in maat, en dit is met name merkbaar rond zwangerschap en na de bevalling.
Mijn aanbeveling is dat je de tijd neemt om je te laten passen rond de acht maanden zwanger, voordat de baby arrives. Dit is de maat die je borsten op ongeveer 8 weken post-partum moeten zijn, wanneer je lichaam geleerd heeft de melkproductie te reguleren.
Een correct passende bh zal je niet alleen geweldig laten voelen, maar ook je lichaam die nodige steun geven.
[ Gerucht gaat dat Nordstrom ongelooflijk goed is in bh-passen, dus laat de meisjes passen. – Amy ]
2. Koop een bh die goed past in de cup
Veel vrouwen maken de fout om voedings-bhs met extra ruimte in de cup te kopen. Dit is niet raadzaam; een slecht passende cup zal je borsten niet die nodige steun geven. Een goede voedings-bh heeft rekbare stof aan de bovenkant van de cup; dit stelt beweging in de borst toe terwijl ze melk produceert.
3. Investeer in een bh met 4-6 haken en ogen op de rugband
Op ongeveer acht maanden zwanger, wanneer je je voor je voedings-bh laat passen, moet je de rugband van de bh op de losste haak en oog zetten. Dit laat dan ruimte om de rugband na de bevalling aan te trekken als je borstkas samen trekt.
De rugband biedt 80% van de steun van je bh, dus dit is heel belangrijk.
4. Probeer niet direct na de bevalling in cup-specifieke bhs te passen
Het is tijdens de eerste acht weken na de bevalling dat je borsten zich een beetje oncontroleerbaar voelen. Je zult grote fluctuaties in borstmaat merken terwijl je lichaam leert de melkproductie te reguleren. Een naadloze bh is raadzaam op dit moment, omdat hij mee beweegt met je veranderende lichaam en je die nodige comfort en steun geeft.
Een cup-gematen product zal niet alleen ongemakkelijk voelen, maar ook de borst comprimeren en beperken terwijl ze leert de melkproductie te reguleren.
5. Overweeg je garderoobe
Tot slot, overweeg je garderoobe. Er zijn veel voedings-bhs beschikbaar op de markt, variërend van basis voor elke dag, contour, zachte cups tot prachtige mode-bhs.
Koop voedings-bhs die passen bij je leefstijl en je laten geweldig voelen.
(Redacteur's noot: Ik heb ook een post over waar je zwangerschaps- en voedings-bhs en grotere maten vindt hier.)
Hier zijn enkele favorieten:
Gerelateerd: 5 dingen die elke borstvoedende werkende moeder weet waar is
-
Kinderen verantwoordelijkheid leren is een van de taken die je als ouder hebt. Het is ontzagwekkend om erover na te denken, maar noodzakelijk. Veel volwassenen begrijpen verantwoordelijkheid niet, noch voor zichzelf, noch voor hun financiën, noch vo -
Een menstruatie is een afgifte van bloed uit de baarmoeder van een meisje, uit via haar vagina. Het is een teken dat ze zich nader tot het einde van de puberteit. Er is veel te leren over menstruatie. Hier zijn enkele veelvoorkomende vragen die tiene -
We associeerden moederschap vroeger met mom-jeans en donkere kringen onder de ogen. Nu lijkt het alsof mensen het assoceren met wijnglazen en grapjes over rosé. Naarmate moeders meer stemmen en eerlijk zijn over de worstelingen van kinderen opvoeden,
