Ik heb de 5 'S's van Dr. Karp voor babyslaap geprobeerd ... en ze werkten
Ouder zijn is geweldig, gek, avontuurlijk, en vrolijk, maar het is niet ingepakt met een mooie, nette strik bovenop. Het kan tegelijkertijd rommelig zijn, stressvol, frustrerend, en verwarrend. Ik heb veel informatie over baby's gelezen en onderzocht. Een deel ervan was tegenstrijdig. Een deel ervan was nuttig. En soms was het te nemen of te laten.
Echter, het beste dat ik las, waren de 5 'S's van Dr. Harvey Karp. Zijn advies heeft enorm geholpen om mijn man en mij gezond te houden. In zijn boek en op zijn blog, hij legt uit hoe ouders geleidelijk in de 5 'S's kunnen werken om een huilende baby te kalmeren en hem/haar in slaap te brengen. Ik heb deze methoden uit de eerste hand zien werken met onze zoon, en eerlijk gezegd ben ik niets minder dan verbaasd.
De 5 'S's van slaap S nummer één: Inbakeren
Baby's houden meestal van het gevoel om behaaglijk te zijn, net zoals ze in de baarmoeder van hun moeder waren. Mijn zoon heeft misschien eerst tegen de doeken en slaapzakken gevochten, maar toen hij eenmaal veilig en stevig ingepakt was als een burrito, hij begon meteen te kalmeren en maakte minder ophef. Hij sliep 's nachts goed met één en wordt nog steeds ingebakerd met 4 maanden, hoewel zijn armen vrij zijn nu hij kan omrollen.
Het product dat voor ons het beste werkte: Halo Slaapzak S nummer twee: Zij/Maag
Baby's houden meestal van deze positie. Het voelt goed om wat druk op hun maag te hebben, dus dat is wat we zouden proberen als de swaddle alleen hem niet sneed, of we wilden iets anders proberen. Houd er rekening mee dat de zij-/buikpositie alleen bedoeld is om te kalmeren of onder toezicht te spelen. Het is NOOIT voor het slapen.
Het product dat voor ons het beste werkte: Onze eigen armen en benen. S nummer drie: Shushing
Er is vaak een misvatting dat je super stil moet zijn rond een slapende baby. Dit is niet waar, vooral in de pasgeboren fase. Baby's komen uit een wereld waar er een constant geluid is van stromend bloed en een kloppend hart. Daarom, luide geluiden zijn zeer rustgevend voor een baby, vandaar deze stiekeme toegang tot de 5 'S's. De beste geluiden zijn föhns, wasmachines, een sterke witte ruis, oceaangolven, en geluiden die de baarmoeder nabootsen. Al deze hebben gewerkt met onze zoon.
Het product dat voor ons het beste werkte: Hatch Baby Rust Geluidsmachine.
Verwant: Hatch Rest Plus Review (en, hoe verhoudt het zich tot de rest?) S nummer vier: Swingen
Baby's worden geboren in een grote, heldere wereld waarin ze de veilige, schommelende beweging van hun oude huis in jou. Daarom slingeren, schommelen, stuiteren, en wiebelen (nooit schudden) is zo rustgevend voor een baby. Voor mijn zoon, dit was zijn sterkste S. Tijdens de pasgeboren fase, we zouden hem tijdens zijn "heksenuur" in zijn schommel zetten en dat ding zo hoog mogelijk opkrikken. Meestal kalmeerde hij in een mum van tijd. Dr. Karp verkoopt een product dat super duur is, maar tijdens een wanhopige nacht stortten we bijna in en probeerden de huur van een maand. Echter, de andere producten die we kochten, werkten uiteindelijk prima.
Het product dat voor ons het beste werkte: Graco Simple Sway Swing. S nummer vijf: zuigen
Deze S was de minst rustgevende van de 5 S's van mijn zoon. Laat me het anders formuleren:niet-voedzaam zuigen was de minst rustgevende S van mijn zoon. In het begin, hij zou een fopspeen nemen, maar sindsdien was hij er niet echt dol op - hoewel hij ontdekte hoe rustgevend zijn vingers kunnen zijn. Nutsvoorzieningen, anderzijds, voedzaam zuigen was een sterke S voor hem. Als je baby een fopspeen neemt, als hij eenmaal stevig is ingebakerd en er wat luid gesis en gezwaai is toegevoegd, maak hem af met zijn favoriete soothie. Het is de kers op de taart.
Het product dat voor ons het beste werkte: Phillips Avent Soothie (of een ander merk waar je baby de voorkeur aan geeft). Probeer de slaap van de 5'S eens
De 5 'S's en de producten die ik noemde, hebben mijn zoon en mij echt geholpen om die moeilijke avonden en nachten dat slapen moeilijk was te overleven. Soms, het kostte alleen de eerste twee S's om mijn zoon te kalmeren of in slaap te brengen. Andere dagen, we hadden ze alle vijf nodig. Als het goed is gedaan, de 5 'S's zijn levensreddend en de nummer één aanbeveling die ik heb voor iedereen die een baby verwacht. Veel geluk!
Heb je de 5 'S's van Dr. Karp om te slapen geprobeerd? Laat ons weten wat voor u heeft gewerkt in de opmerkingen.
Onze volgende aanbevelingen:Ik heb alle babyslaapboeken gelezen, zodat jij dat niet hoeft te doen
We zouden de slaapzak 's nachts doen. Deze slaapzakken hebben de mogelijkheid om de baby dicht te ritsen en beide armen of slechts één arm vast te zetten of gewoon beide armen vrij te laten. We hadden minstens twee slaapzakken nodig voor warmer en kouder weer en een kleinere en grotere maat. Het leek me magie!
We zouden onze zoon inbakeren en hem dan een beetje op zijn zij/maag in onze armen draaien of op onze benen uitspreiden. We wiebelden zachtjes met hem of klopten op zijn rug, en hij zou veel kalmeren.
Dit is misschien wel mijn absoluut favoriete product van alles wat ik heb. De Hatch maakt verbinding met onze telefoon waarin je verschillende programma's kunt instellen. De mijne heet zo toepasselijk 'Sleep Dammit'. Ik heb hem ingesteld op vredig stromend water onder een zachtroze licht als we ons klaarmaken om naar bed te gaan. Rond de tijd dat ik hem in zijn wieg legde, het schakelt over naar zeer sterke windgeluiden onder een vage oranje gloed, waardoor hij alleen in slaap valt met weinig tot geen tussenkomst van mij. Nadat hij een tijdje heeft geslapen, de machine speelt een zachtere witte ruis onder een gloeiend rood licht, waardoor hij de hele nacht doorslaapt. Eindelijk, de regen onder een kalmerend blauw licht triggert dat het tijd is om op te staan. In aanvulling, Ik heb de instellingen voor dutjes ingesteld op verschillende geluiden en licht. En dit wordt allemaal bediend vanaf mijn telefoon, dus als hij op enig moment kieskeurig wordt, Ik kan het volume verhogen of aanzetten. Het heeft wonderen verricht!
Ook al hebben we maar 3-5 maanden gebruik gemaakt van deze schommel, Ik zou zeggen dat het de moeite waard is, vooral als je een extreem kieskeurige baby hebt. Onze baby hield van zijn schommel, vooral in de beginjaren. We zouden hem inbakeren, plaats hem in de schommel op het hoogste volume, en zet een paar harde geluiden harder. Die tranen veranderden in een mum van tijd in vermoeide ogen, en we konden weer rustig ons avondeten nuttigen. Het wordt niet aanbevolen voor langdurig slapen, maar anders, het is geweldig.
Oorspronkelijk, we hadden fopspenen voor verschillende plekken in huis. Een in onze kamer. Een in zijn kinderkamer. Een in de woonkamer. Twee in de keuken. Een in de luiertas. Eentje in de luiertas. We maakten grapjes dat de fopspenen op de verkeerde plaats zaten. "Wat doet binky op de 2e verdieping in de luiertas? Dit is een nachtmerrie, ” we zouden schreeuwen met een valse boze stem. Jammer dat mijn zoon heel snel zijn interesse in de fopspeen verloor. We hebben ze nog steeds op hun respectievelijke plaatsen voor het geval dat.
