Hoe te communiceren met en luisteren naar je tiener

Veel ouders hebben vragen die beginnen met: "Wat zeg ik wanneer...?" Echter, ouders moeten begrijpen dat het "minder belangrijk is wat je zegt, en belangrijker dat je luistert."

  1. Zet de "ouderalarm" uit. Luister zonder oordeel en reactie. Als je zoon zegt: "Mam, ik heb dit meisje ontmoet" en jij reageert met: "Je bent te jong om te daten," dan heeft die instinctieve alarm je voorkomen een zinvol gesprek over gezonde seksualiteit te voeren.
  2. Catastrofeer niet. Als tieneren met zorgen bij hun ouders komen, hebben ze een kalmerende, rationele aanwezigheid nodig die een veilige ruimte creëert voor ze om dingen uit te zoeken. Als ouders het erger maken dan ze zich hadden voorgesteld, vertrekken ze angstiger en komen niet terug.
  3. Over-empathiseer niet. Adolescenten hebben een klankbord nodig. Soms overdrijven ze; soms drukken ze vluchtige gevoelens uit. Als je over-empathiseert, kan dat hun emoties versterken en jou naief of te betrokken laten lijken. Stel je je empathie voor door hun vriend te veroordelen met wie je dochter ruzie had. Je zult "fout" staan de volgende dag als je dochter weer beste vriendin is met het meisje die ze gisteren haatte.

Jouw waarden & meningen

Tieneren horen graag de waarden en meningen van hun ouders, maar deze meningen moeten niet op een manier gedeeld worden die oordeelend of neerkijkend voelt en moeten proberen persoonlijk territorium te vermijden dat een tiener in een verdedigende houding brengt tegenover vrienden of zichzelf.

Vermijd "De Lezing"

Ouders die lezen, worden niet gehoord. De lezing is vaak neerkijkend of vijandig, en wordt geleverd met een abstracte reeks mogelijkheden losjes aan elkaar gebonden. Jonge adolescenten denken nog niet abstract, en alle tieneren die opgewonden of in crisis zijn, zullen lessen die abstract worden afgeleverd niet opnemen. Ouders kunnen hun opbrengst verhogen als ze in staat zijn hun wijsheid op een meer concrete manier over te brengen die adolescenten kunnen volgen.

Extra informatie:

  • Communiceren met je tiener: Vermijd het 'Moet doen' (Video)
  • Eerlijke en redelijke grenzen voor tieneren
  • Hoe conflicten met je tiener op te lossen