Algemene gewoonten in de kindertijd

​De oorzaken van gewoontes blijven onbekend. Hun repetitieve karakter suggereert dat ze een rustgevend of kalmerend proces voor de hersenen dienen. Interessant is dat zelfs op volwassen leeftijd veel mensen zich in tijden van stress vastklampen aan een aantal van deze zelf-troostende eigenschappen:zuigen op potloodpunten of hun vingers, trekken aan hun oorlellen, vingeren aan hun haar.

Veelvoorkomende zelfcomfortabele gewoonten

Hier zijn enkele van de meest voorkomende zelfbevredigende gewoonten in de kindertijd die ouders aangaan:

  • Duimzuigen
  • Body rockend
  • Hoofd bonzen
  • Nagelbijten
  • Cuticula plukken
  • Haar draaiend
  • Masturberen

Uit bepaalde gewoonten groeien

Sommige zelfbevredigende gewoonten - zoals duimzuigen en body-rocking - beginnen in de kindertijd en vervagen geleidelijk in de middelste kinderjaren. Tijdens deze middelste jaren zullen de meeste duimzuigers hun zuigen beperken tot de privacy van hun huis, voor het slapengaan, terwijl ze tv kijken of wanneer ze van streek zijn. Vaak gaat dit gedrag gepaard met andere sporen van vroegere jaren, zoals knuffelen met een dekentje.

Naarmate kinderen ouder worden en meer zelfbeheersing en zelfinzicht ontwikkelen, verdwijnt hun duimzuigen meestal, meestal in de leeftijd van 6 tot 8 jaar. Ook met toenemende groepsdruk hebben kinderen de neiging om meer controle over hun gedrag te krijgen.

Evenzo vertoont een klein aantal kinderen van middelbare leeftijd het normale gedrag om zichzelf in bed in slaap te wiegen. Ze kunnen zich in een knie-naar-borstpositie krullen en met zo'n kracht schommelen dat het bed schudt en zelfs tegen de muren bonkt totdat ze diep in slaap zijn. Een paar kinderen rollen hun hoofd heen en weer en slaan soms tegen de muur. Weer anderen gaan rechtop zitten en schommelen. Hoe verontrustend ouders deze ongewone gewoonten ook kunnen vinden, kinderen kunnen ze elke nacht vertonen om in slaap te vallen. De ritmische beweging lijkt nodig om het centrale zenuwstelsel te kalmeren of te kalmeren in de overgang van waken naar slapen.

Andere "vervelende" gewoonten

Nagelbijten, nagelriemplukken, haren ronddraaien en neusplukken zijn ook veel voorkomende - en vervelende - gewoonten in de kindertijd, die zich ontwikkelen tussen de leeftijd van 3 en 6. Dit gedrag kan gedurende de hele kinderjaren aanhouden en misschien zelfs langer. Net als andere zelfbevredigende gewoonten, zijn ze spanningsverlagers, 'tijdverspillers' en lijken ze buiten het bewustzijn of bewustzijn te zijn.

Frequentie en intensiteit

De frequentie en intensiteit van deze gewoonten hebben de neiging om te eb en vloed, vaak zonder duidelijke verklaring of ouderlijke tussenkomst. Sommige waarnemers hebben opgemerkt dat het kind dat op zijn vingernagels bijt of in zijn nagelriemen plukt, vaak bloedingen of pijn veroorzaakt; misschien speelt dit natuurlijke gevolg een belangrijke rol bij het uiteindelijk verdwijnen van de gewoonte. In ieder geval vervagen deze gewoonten vaak met de tijd.

Management versus straf 

Als een eerste stap in het eenvoudige beheer van de geruststellende gewoonten van uw kind, negeer ze! Meestal zullen ze na verloop van tijd verdwijnen. Wanneer je de aandacht op hen vestigt met harde woorden, spot of straf, zal de spanning die de gewoonte vermoedelijk verlicht, toenemen en zal de gewoonte erger worden. Straffen is geen effectieve manier om gewoontes uit te roeien.

Het negeren van deze gewoonten kan voor de meeste ouders echter een moeilijk proces zijn. Immers, als de moeder of vader een gewoonte irritant of frustrerend vindt, zorgt het negeren ervan er niet voor dat de gevoelens verdwijnen. Probeer desondanks je negatieve opmerkingen achter te houden en wacht tot de gewoonte voorbij is.

Als uw kind op haar duim zuigt of op haar vingernagels bijt, is het misschien geïnteresseerd in het overwinnen van de gewoonte en zal ze daarom meewerken aan uw eigen inspanningen om dat doel te bereiken.

Probeer deze technieken te gebruiken:

  • Als je merkt dat je kind het gedrag gedurende langere tijd niet doet, beloon haar dan op een afgesproken manier.
  • Gebruik vrij verkrijgbare middelen, zoals bitter smakende verbindingen die op de vingers of de nagelriemen kunnen worden geplaatst, om uw kind eraan te herinneren wanneer ze op haar duim begint te bijten of zuigen. Deze aanpak heeft een relatief laag succespercentage, maar is eenvoudig en kan, met de medewerking van uw jongere, een effectieve strategie zijn. Vraag uw apotheker naar deze producten.
  • Positieve bekrachtiging is de meest succesvolle manier om een ​​gedragsverandering teweeg te brengen. Accentueer en beloon het nieuwe gedrag dat u wilt zien aannemen. Sterrenkaarten en dagelijkse beloningen zijn erg handig.

Previous:

Next: