• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Activiteiten om fysieke ontwikkeling te stimuleren

Als ouder hoop je op een gezond kind. Als de arts kort na de geboorte een schone lei geeft, is dat een enorme opluchting. Toch houden nieuwe ouders bij de vroege controles hun adem in, hopend dat de gezonde trend aanhoudt. Vroege gezondheidstrends worden gemarkeerd door het halen van ontwikkelingsmijlpalens. Er zijn activiteiten die de fysieke ontwikkeling van je kind kunnen bevorderen.

Beweging motiveren

Soms is een jong kind vertraagd in motoriek omdat het geen incentief heeft om te bewegen. Als alle speelgoed binnen handbereik ligt (door jou of behulpzame broers/zussen), hoeft het kind zich minder te verplaatsen. Geef je baby motivatie: leg hem op de buik en zet zijn favoriete speelgoed net buiten bereik. Je moet misschien helpen bij het naar de speelgoed bewegen als hij nog niet kruipt, maar hij moet ten minste voorwaartse bewegingen maken om het te bereiken – zo ontwikkelt hij vroege motorische vaardigheden.

Bellen

Bellen zijn meestal een groot feest voor jonge kinderen. Ze bieden ook veel kansen voor fysieke ontwikkeling. Leid je kind in een spel door instructies te geven om bellen te laten knallen op verschillende manieren. Begin met in handen klappen om bellen te laten knallen. Als dat lukt, laat knippen met één vinger. Je kunt een bel op het uiteinde van je roer vangen om het kind gemakkelijk te laten bereiken. Beide methoden bevorderen hand-oogcoördinatie. Je kunt ook opdragen om te trapelen, stampen en te hoppen op de bellen – dat bevordert motorieke vaardigheden verder.

Bezoek de speeltuin

Speeltuinen zijn niet per ongeluk ontworpen. Ingenieurs besteden veel tijd en gedachte aan welke activiteiten een ontwerp bevordert: balans, hand-oogcoördinatie, kracht. Breng je kind naar een speeltuin en leid hem in de verschillende activiteiten. Hij ziet het als spelen, maar ontwikkelt volop motorische vaardigheden: voeten gebruiken om op de schommel te wippen, trappen en ladders klimmen voor glijbanen, bovenlichaamskracht gebruiken voor de klimrek.