Hoe weigeringsvaardigheden te leren bij groepsdruk

Groepsdruk gebeurt constant. Het kan niet-dreigend zijn, zoals wanneer je kind gedwongen wordt om op een bepaalde manier te klederen of een bepaalde trendy hairstyle te hebben, of het kan gevaarlijk zijn, zoals de druk op hem om drugs te gebruiken of alcohol te drinken. Kinderen hebben een manier om andere kinderen zich slecht te laten voelen omdat ze niet conformeren tot het groepsideaal van 'cool' of 'normaal', en de gevolgen van instemmen met groepsdruk kunnen schadelijk zijn. Het is moeilijk voor kinderen om uit de massa te steken en te weigeren te doen wat iedereen doet, maar je moet je kind leren dat opkomen tegen groepsdruk veel cooler is dan instemmen.

Instructies

  1. Bouw het zelfvertrouwen van je kind op. Volgens Kids Health kan vertrouwen het makkelijker maken voor je kind om groepsdruk te weigeren en weg te lopen, zelfs als de andere kinderen dreigen te stoppen met praten of beginnen met noemen. Je kunt dit doen door je kind te prijzen voor goede beslissingen, door positieve woorden te gebruiken wanneer je met haar spreekt en ervoor te zorgen dat ze weet dat ze onvoorwaardelijk geliefd is.

  2. Leer je kind de weigeringsvaardigheid van eerst nadenken, adviseert parenting.org, een onderdeel van het Boys Town Hospital gezin. Wanneer hij onder druk wordt gezet door zijn leeftijdgenoten om iets te doen, laat hem weten dat hij zichzelf een paar vragen moet stellen voordat hij een beslissing neemt. Hij moet zich afvragen of dit iets is wat hij wil doen, of het iets is waar hij in de problemen kan komen, waarom hij het overweegt te doen en of het illegaal is. Als, door zichzelf deze vragen te stellen, de enige reden die hij kan bedenken om iets te doen is dat hij bang is dat iemand hem uit zal lachen als hij niet doet, is het het niet waard.

  3. Help je kind oefenen met 'nee' zeggen, adviseert Kids Health. Het is een klein woord dat veel kracht heeft. Zelfs als je kind bang is om nee te zeggen tegen iemand of hij zich zorgen maakt dat zijn leeftijdgenoten niet meer vinden dat hij cool is, help hem het oefenen om het te zeggen om te voorkomen dat hij in de problemen komt of iets doet waar hij spijt van zal hebben. Leer hem bijvoorbeeld om zijn hoofd hoog te houden, zijn schouders recht en anderen in de ogen te kijken terwijl hij kalm, duidelijk en ferm 'nee' zegt. Oefening baart kunst.

  4. Geef je kind toestemming om jou als excuus te gebruiken als hij het nodig heeft. Volgens parenting.org is een goede groepsdruktegenweerstandsvaardigheid het blamen op jou om het gezicht te redden. Het is veel makkelijker voor de meeste kinderen om dit te doen dan hun vrienden te riskeren dat ze denken dat ze bang of kippen zijn. Als iemand je kind onder druk zet om een alcoholische drank te drinken, vertel hem dat het oké is om te zeggen: 'Ik denk het niet. Als mama bier ruikt op me schopt ze me voor altijd en ik kan niet naar het strand met jullie en jullie gezin deze zomer.' Het geeft je kind de kracht om nee te zeggen zonder iemand te verontrusten. Je kind kan verrast zijn hoeveel van zijn vrienden zeggen: 'Ja. Ik snap het,' en het daarbij laten.

Previous:

Next: