Hoe kan ik zien of het gewicht van mijn baby zorgen baart?
Als je je zorgen maakt over het gewicht van je baby, raadpleeg de huisarts van je baby. Groei, ontwikkeling en gewicht zijn standaardonderwerpen tijdens routinematige babycontroles.
Tijdens de babyperiode zal de arts de groei van je baby op grafieken plotten die gewicht voor lengte tonen. Later kan de arts de BMI van je kind berekenen. Je kunt de grafieken gebruiken om de groeicurve van je kind te volgen en de groei van je baby te vergelijken met die van andere baby's van hetzelfde geslacht en leeftijd. Volgens de WHO-groeigrafieken wordt een baby met een gewicht-voor-lengte hoger dan het 98e percentiel als zwaar voor zijn lengte beschouwd.
Onthoud, baby's hebben een dieet nodig dat rijk is aan vet om de groei tijdens de babyperiode te ondersteunen. Een baby die uitsluitend borstvoeding krijgt, haalt ongeveer de helft van zijn of haar dagelijkse calorieën uit het vet in borstvoeding. Als gevolg hiervan worden calorierestricties gericht op gewichtsvermindering niet aanbevolen voor baby's van 2 jaar en jonger.
Overmatig vet en calorieën kunnen toch een zorg zijn. Bijvoorbeeld, te zwaar zijn kan kruipen en lopen vertragen — essentiële delen van de fysieke en mentale ontwikkeling van een baby. Hoewel een groot baby niet noodzakelijk een kind met overgewicht wordt, blijft een kind dat obesitas heeft vaak ook als volwassene obesitas.
Om je baby op een gezond gewicht te houden:
- Monitor je gewichtstoename tijdens de zwangerschap. Overmatige gewichtstoename tijdens de zwangerschap kan het geboortegewicht van de baby verhogen. Onderzoek suggereert dat naarmate het geboortegewicht toeneemt, het risico op kinderobesitas toeneemt.
- Borstvoeding geven. Sommige onderzoeken suggereren dat borstvoeding het risico op kinderobesitas verlaagt.
- Beperk zoetgedranken. Sap is geen noodzakelijk onderdeel van het dieet van een baby. Als je begint met vaste voeding, overweeg dan voedzame heel fruit en groenten aan te bieden.
- Experimenteer manieren om je baby te kalmeren. Ga niet automatisch over op borstvoeding of flesvoeding om het huilen van je baby te dempen. Soms is een nieuwe houding, een rustigere omgeving of een zacht aanraking alles wat nodig is.
- Beperk mediagebruik. De AAP adviseert tegen mediagebruik door kinderen jonger dan 2 jaar. Hoe meer TV je kind kijkt, hoe groter het risico op overgewicht.
Naarmate je kind ouder wordt, blijf praten met zijn of haar arts over gewicht en voeding. Voor extra begeleiding kun je ook een gediplomeerd diëtist raadplegen.
Previous:Kunnen Baby Einstein-video's de ontwikkeling van een kind bevorderen?
Next:Mijn baby heeft gele, modderige stoelgang. Is dat normaal?
-
Kinderen worden beïnvloed door alles wat met hen en hun gezinnen gebeurt. Als je je zorgen maakt over je eigen veiligheid, of die van je peuter, wees niet bang om om hulp te vragen. Mishandeling komt voor in alle culturen, in alle economische klass -
Je hebt besloten dat je een opvangouder wilt huren. Nu is het tijd om aan de slag te gaan. Je moet bepalen welk type persoon je zoekt, wat haar taken zullen zijn, en hoeveel je je kunt permitteren haar te betalen. „Een van de eerste dingen die een g -
Hier bij Care.com horen we soms dat relaties tussen gezinnen en verzorgers zuur worden. Deze problemen kunnen meestal voorkomen of oplossen met open en eerlijke communicatie. Bekijk enkele van de meest voorkomende verzorger-relatieproblemen die we ho
