Gemakkelijk Maak Ahead Maaltijden voor na de geboorte

Nieuw ouders moeten maaltijden die snel en eenvoudig zijn , zelfs degenen die voor ons kan worden bereid van tijd voor het gemak. Maaltijden die kan worden ingevroren en opgewarmd kan u helpen wanneer je bezig bent luiers verschonen , wassen flessen en het schommelen van uw nieuwe baby te slapen . Breng het weekend maken van batches van uw favoriete maaltijden te bevriezen of in de koelkast , en je week zal direct eenvoudiger geworden . - Nou ja, in ieder geval het diner wil
Soepen

Soepen zijn een uitstekende keuze voor een make vooruit maaltijd want ze bevatten eenvoudige ingrediënten en goed bevriezen. Kies een weekend en maken verschillende grote batches van uw favoriete soepen , zoals minestrone , kip noodle of ham en bonen . Bevries de soep in plastic zakken; zullen ze plat en nemen minder ruimte in je vriezer. Laat de noedels , als de soep bevat ze , bij het invriezen , omdat het ontdooien te drassig kan maken . De noedels kunnen worden gekookt als het tijd is om de soep te maken voor een snelle , 15 minuten maaltijd voor nieuwe ouders .
Gevulde paprika

Gevulde paprika's zijn een compacte maaltijd met alle de groepen voedingsmiddelen die goed zal houden tot het bevriezen en ontdooien . Snijd de toppen uit diverse pepers en schep de binnenkant vlees. Bak gehakt of kalkoen met uien , knoflook , zout en peper . Voeg witte of bruine rijst en meng samen , dan vul het mengsel in de uitgeholde paprika . Giet tomatensaus over de paprika's wanneer u klaar bent om te koken zijn . Bak in de oven op 350 graden Celsius gedurende 15 minuten voor een eenvoudige doordeweekse maaltijd , terwijl je baby - hopelijk - . Dutjes

Pasta

Pasta gerechten , zoals spaghetti of fettuccine , kan super eenvoudig en snel voor een doordeweekse avond maaltijd na een lange dag worden gemaakt . Gebruik in blik tomatensaus en voeg de ui , knoflook , verse basilicum en oregano naar smaak. Een vleugje bruine suiker voegt een gladheid aan de saus . Laat de saus om de hele dag sudderen in de crock pot , dan kook je keuze van noedels wanneer het tijd is om te eten . De rest van de saus kan in de diepvries zakken worden geplaatst in uw diepvriezer, bespaart ruimte , voor een andere snelle en gemakkelijke maaltijd .
Casseroles

Casseroles , zoals soepen , kan worden klaargestoomd voor meerdere dagen vooruit en bevroren. Ovenschotels kunt uw favoriete ingrediënten combineren tot een één pot maaltijd dat zelfs zal opleveren restjes. Kies uit een verscheidenheid van vlees en groente combinaties , zoals gemalen rundvlees en wortelen of kip en broccoli . Bak de ingrediënten samen met wat olie , zout en peper , dan laag in een ovenschaal en bovenkant met paneermeel of winkel koopt deeg. Voeg de korst voor het koken als u ervoor kiest om de schotel te bevriezen , omdat het brood klef kan worden wanneer ingevroren en ontdooid .

Previous:

Next:

  • 50 kampliedjes die elk kind graag zal zingen
    Kampliedjes helpen de kampeergeest op te bouwen, laten de kinderen los en maken geweldige herinneringen. Het beste van leuke kampliedjes is dat je je geen zorgen hoeft te maken dat je op de hoogte blijft. Je hebt ook geen gitaar nodig om je te begele
  • Wat zijn hoofdluizen?
    Kras kras. Kras. Je hoofd jeukt echt. Zou het luizen kunnen zijn? Als, je bent niet alleen. Elk jaar, miljoenen mensen wereldwijd krijgen hoofdluis . De meeste van die miljoenen zijn kinderen. Elk kind dat naar school gaat, heeft waarschijnlijk a
  • 12 babygeboortevideo's die je (echt) voorbereiden op de grote dag
    Je buik groeit, en je verwachting ook. Na maandenlange doktersafspraken, gezwollen voeten, rugpijn en het ontwikkelen van een onstuitbare nestgewoonte, ben je helemaal klaar voor de bevalling en de bevalling. Maar de onvoorspelbare aard van de bevall