Hoe Je Lichamelijke Ontwikkeling Bevordert Bij Baby's En Peuters

Baby's en peuters doorbrengen een groot deel van hun dag stilzittend in draagzakken, loopstallen of autozitjes. Daarom moeten ouders en verzorgers voldoende kansen bieden voor gestructureerde activiteiten die de lichamelijke ontwikkeling van kinderen bevorderen. Korte periodes van gefocust spel kunnen een groot verschil maken in hoe je baby of peuter zich lichamelijk ontwikkelt.

Instructies

  1. Begrijp correcte lichamelijke ontwikkeling. Omdat baby's en peuters zich op verschillende snelheden ontwikkelen, stress niet over kleine vertragingen tenzij je kinderarts of oudereducator bezorgd is. In plaats daarvan stelt dr. William Sears, auteur van "The Baby Book", voor om een lichamelijke ontwikkelingsgrafiek voor je eigen kind te maken die zijn specifieke ontwikkeling monitort. Als je mogelijke probleemgebieden ziet, kun je oefenen afstemmen op de specifieke behoeften van je kind.

  2. Vermijd het plaatsen van baby's in omgevingen die beweging beperken, zoals wiegjes of loopstallen, voor langere periodes. Volgens Gym.net moeten ouders tijd besteden aan vasthouden, wiegen en dragen van hun baby en haar nieuwe omgevingen laten ontdekken. Eenvoudige spelletjes als kuikelkuik en handje klappen stimuleren een baby. Doe activiteiten met overdreven bewegingen voor je baby om te zien. Je kunt samen dansen op snel tempo en je handen en lichaam bewegen. Als je moe wordt, leg je baby neer en toon je door overdreven bewegingen. Je kunt ook bellen blazen en kijken hoe je jonge baby ze met haar ogen volgt. Naarmate de baby groeit, zal ze haar handen bewegen en proberen de bellen te vangen.

  3. Moedig peuters aan te rennen, springen, gooien en trappen. Plan ten minste 30 minuten lichamelijke activiteit voor je peuters elke dag. Een oudere peuter kan tot 60 minuten nodig hebben. Als je omgeving te weinig ruimte of speeltoestellen heeft, zoek plekken waar je kind vaardigheden kan oefenen, zoals rennen of lopen op en neer de trap. Laat je kind je bewegingen namaken. Speel "Simon zegt" terwijl je grote motorische vaardigheden oefent, zoals hinkelen.