Het belang van afscheid nemen van je kind

Het is 8 uur 's ochtends en je trekt je schoenen aan om naar je werk te vertrekken. Of je pakt je jas om uit eten te gaan, ritst je koffer dicht om een ​​vlucht te halen voor een werkconferentie, of staat gewoon op van de bank om naar het toilet te gaan. Je kind wordt hysterisch, huilt, schreeuwt, klampt zich vast aan je been. Ik smeek je om niet weg te gaan.

De meeste ouders hebben dit scenario in een of andere vorm meegemaakt. U moet uw kind bij een verzorger (of een andere ouder) achterlaten, maar u kunt er niets aan doen dat u zich verdrietig en schuldig voelt omdat u uw kind hysterisch achterlaat. Misschien voel je je zelfs een beetje beschaamd in het bijzijn van de oppas. Deze situatie is stressvol en verontrustend voor ouders. Maar afscheidsmeltdowns kunnen vaak worden voorkomen met een speciale afscheidsroutine.

Onthoud dat het gedrag van uw kind normaal is. Verlatingsangst begint al vanaf 8 maanden. Het is in deze tijd dat jonge kinderen kunnen begrijpen dat ouders afzonderlijke individuen zijn en kunnen vertrekken. Jonge kinderen kunnen echter nog niet bevatten dat een ouder terugkomt. Het is jouw taak om hen te helpen begrijpen dat ouders terugkomen.

Introduceer andere zorgverleners

De eerste stap om scheiding bij kinderen te vergemakkelijken, is het introduceren van andere verzorgers. Begin tegen de tijd dat uw kind 6 maanden oud is andere verzorgers te gebruiken, zodat uw baby kan oefenen om zonder de ouder te zijn. Als u in de buurt bent van andere verzorgers, wordt verlatingsangst geminimaliseerd wanneer uw kind naar school gaat of op andere momenten dat u er niet bent.

Begin vroeg met afscheid

Begin op jonge leeftijd met een routine van afscheid nemen van uw kind wanneer u weggaat. Een snel afscheid met een kus en een zwaai is ideaal. Een lang emotioneel afscheid zal de angst van uw kind niet helpen.

Zeg vaarwel tegen je kind, zelfs als je naar de winkel rent en binnen 10 minuten terugkomt. Hoe vaker u vertrekt en terugkeert met een goed afscheid, hoe gemakkelijker het voor uw kind zal zijn om het concept van scheiding te begrijpen.

Ontwikkel een ritueel

Een ritueel met hulp om de angst van uw kind te verlichten en veiligheid te bieden. Welk ritueel je ook kiest, of het nu een high five en een zwaai is of twee kusjes en een vuistslag, het zal een signaal naar je kind sturen dat het tijd is om te vertrekken. Rituelen worden erg belangrijk als je kind naar school gaat, maar het is nooit te vroeg om met een ritueel te beginnen.

Herinner uw kind eraan dat u altijd terugkomt

Vertel uw kind elke keer dat u afscheid neemt dat u terugkomt. Je kunt gewoon zeggen "mama komt later terug" of "ouders komen altijd terug". Het is belangrijk dat kinderen horen en uiteindelijk begrijpen dat ouders altijd terugkomen. Daniel Tiger heeft een geweldige aflevering met een pakkend nummer dat kinderen eraan herinnert dat 'Grown-Ups Come Back'.

Niet wegsluipen 

Hoewel je misschien denkt dat wegsluipen je zal helpen een kernsmelting te voorkomen, is dat niet het geval. Naar buiten sluipen is je kind in de maling nemen en een verwarrende boodschap sturen. Maak in plaats daarvan een plan met je verzorger om de aandacht van je kind af te leiden als een kernsmelting begint met een liedje, favoriet speeltje of wat je maar wilt. Zeg dan snel gedag en loop naar buiten.

Geef niet toe aan een kernsmelting

Doe je best om niet terug te komen als je kind begint te huilen en naar je reikt. Als je weer binnenkomt nadat je bent vertrokken, stimuleert je kind alleen maar om de volgende keer harder en langer te huilen. Hoe moeilijk het ook voor u is, probeer te onthouden dat vasthouden aan uw vertrekplan het juiste is om te doen om de ontwikkeling van uw kind te bevorderen.

Als je terug moet komen (je bent bijvoorbeeld je autosleutels vergeten), herhaal dan het afscheidsritueel en herinner je kind eraan dat je terugkomt. Wees zo specifiek mogelijk over wanneer je terugkomt en gebruik zinnen die je kind zal begrijpen:"Je gaat zo'n leuke dag hebben met opa. Mama moet naar haar werk, maar mama zal je zien na het eten! Ouders komen altijd terug. Ik hou van je!" Geef een knuffel en kus en ga op weg.


Previous:

Next: