• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Mantelzorgers en schoonmakers:hoe een veilige terugkeer naar het werk na de lockdown eruit zou kunnen zien

In het hele land praten mensen die thuis zijn gebleven om de verspreiding van COVID-19 te vertragen over weer aan het werk te gaan. Staten voorzien in plannen om dit mogelijk te maken en werkplekken krijgen richtlijnen om werknemers veilig te houden. Maar wat als je bij iemand anders thuis werkt?

Of u nu een oppas, babysitter, senior verzorger, schoonmaakster, hondenuitlater of een andere verzorger bent die in een huis werkt, u vraagt ​​zich misschien af ​​hoe u kunt weten dat weer aan het werk gaan veilig is, wat u moet met uw werkgever bespreken voordat u dit doet en hoe uw dagelijkse leven moet veranderen terwijl COVID-19 nog steeds een punt van zorg is. Hier zijn enkele antwoorden op uw grootste vragen.

Wanneer is het veilig om weer aan het werk te gaan in het huis van een werkgever?

"Het tijdsbestek voor dit soort werknemers [om weer aan het werk te gaan] is heel anders en het is een zeer individuele beslissing tussen de werkgever en de verzorger", zegt Georgine Nanos, arts en CEO van Kind Health Group in San Diego, een gecertificeerde huisarts met geavanceerde opleiding in epidemiologie en volksgezondheid. Hier zijn een paar dingen om op te letten.

• Controleer de lokale en landelijke richtlijnen voor thuisblijven. Ze veranderen voortdurend en zullen variëren, afhankelijk van hoeveel COVID-19 in uw regio wordt verspreid. Weet dat als er een piek in gevallen is, eerder opgeheven bestellingen weer op hun plaats kunnen worden gezet.

• Evalueer uw comfortniveau. De beslissing om te gaan werken hangt van meer af dan alleen de wet mag. Het is belangrijk dat u zich daarbij op uw gemak voelt. “Dit is al een tijd van grote bezorgdheid. Je wilt echt niet dat je baan een bron van extra angst en stress en mogelijke schade is”, zegt Nanos.

• Houd rekening met ieders gezondheidsstatus. Kijk eens naar uw eigen gezondheid en die van de mensen die in het huis wonen waarin u zich bevindt. Als iemand van u een gezondheidstoestand heeft waardoor u een groter risico loopt op complicaties door COVID-19, dan denkt u misschien twee keer na. Mensen met gezondheidsproblemen kunnen echter ook degenen zijn die zorg het meest nodig hebben.

• Vergeet mentale en emotionele gezondheid niet. "Verzorgers zouden alleen moeten werken als ze in goede lichamelijke gezondheid verkeren, maar ook in goede mentale en emotionele gezondheid", zegt Rachel Charlupski, oprichter van The Babysitting Company. Dat gezegd hebbende, als je extreme mentale of emotionele problemen ervaart, overleg dan zo snel mogelijk met je arts.

• Kijk naar het huidige huishouden. Charlupski raadt u ook aan om te controleren hoeveel mensen er in het huis zullen zijn voordat u besluit terug te gaan. Aangezien de werksituatie van veel mensen is veranderd, kunt u tijdens uw werk aan meer mensen worden blootgesteld dan voorheen.

• Overweeg of uw werk op afstand kan worden gedaan. Nanos wijst op het voorbeeld van bijles, die vaak via Zoom, FaceTime of een andere app voor videogesprekken kan worden gedaan.

• Doe een darmcontrole: Voel jij je op je gemak om in deze omgeving aan de slag te gaan? "Er is veel vertrouwen dat in die beslissing moet komen", zegt Nanos. U vertrouwt erop dat u de juiste handhygiëne en reinigingsmethoden toepast, en dat u uzelf niet in situaties brengt waarin u een groter risico loopt om het virus op te lopen en te verspreiden.

Voordat u naar uw werk gaat, dient u kennis te hebben van COVID-19, de symptomen, hoe het zich verspreidt en de beste manieren om verspreiding te voorkomen. Daarnaast is het belangrijk dat jullie allebei weten dat de dingen heel anders zullen zijn dan vóór de pandemie.

"Dit is niet hetzelfde als het ontketenen van een dam die water tegenhoudt, maar meer als het langzaam openen van een kraan voor een straaltje", zegt Jay Varkey, universitair hoofddocent geneeskunde en senior arts aan de Emory University School of Medicine, die ervaring heeft met het opstellen van COVID-19-veiligheidsprotocollen. "Elke vorm van beweging is geen herstel van een status-quo of een soort terugkeer naar volledig normaal, maar het is een langzame hervatting en een herbeoordeling in termen van veiligheid."

Het is een goed idee om een ​​eerlijk gesprek te voeren met uw werkgever over procedures en verwachtingen in deze nieuwe realiteit. "Heb een open dialoog", dringt Nanos aan, om ervoor te zorgen dat u op dezelfde lijn zit in uw unieke situatie.

Sommige dingen die je moet bespreken zijn:

• Wat jullie allebei doen buiten de werkomgeving. Hoewel het misschien goed is om weer aan het werk te gaan, zijn experts het erover eens dat fysieke afstand zal worden aanbevolen en waarschijnlijk voor een tijdje behoorlijk belangrijk is - waarschijnlijk voor maanden, zo niet langer. Vertel elkaar in welke situaties u mogelijk aan het virus wordt blootgesteld. Wees op dezelfde pagina over welke voorzorgsmaatregelen u gaat nemen om te voorkomen dat het virus naar elkaar wordt verspreid, voor zover mogelijk.

• Welke veiligheidsbenodigdheden worden aan u verstrekt. Nanos zegt dat het meestal aan de werkgevers is om items zoals alcoholdoekjes, handdesinfecterend middel, handschoenen, maskers en zeep te verstrekken aan werknemers. Als uw werkgever er niet voor zorgt dat u over de juiste items beschikt om uw werk veilig te doen, kan dit u een pauze geven - en met goede reden.

• Hoe jullie allemaal omgaan met ziekteverzuim. U en de mensen in het huis moeten het er beiden over eens zijn dat, als een van u symptomen ervaart, u de ander hiervan op de hoogte stelt. "Werknemers moeten de mogelijkheid krijgen om te zeggen:'Ik ben ziek. Ik kan niet komen werken. Ziek gaan werken brengt andere mensen in gevaar'”, zegt Varkey. “Er moet een goed proces zijn om dat aan hun werkgever te communiceren. Ik weet dat dat in het verleden niet het geval is geweest, maar in de toekomst moet het echt zo zijn.'

"We moedigen gezinnen altijd aan om zorgverleners een schriftelijke kopie te geven van welke praktijken, waaronder hygiënepraktijken, worden verwacht, zoals schoenen uittrekken, handen wassen, maaltijden op tafel zetten, oppervlakken schoonmaken en een extra set kleding”, zegt Charlupski. Overweeg ook om eventuele ziekteverlofrechten in een schriftelijke overeenkomst op te nemen, om uzelf verder te beschermen.

Welke algemene voorzorgsmaatregelen moet ik nemen om mezelf, mijn werkgever en onze gezinnen te beschermen zodra ik weer aan het werk ben?

Als u in het huis van iemand anders werkt, moet u de ruimte met anderen delen, maar er zijn enkele manieren waarop u uzelf en de bewoners van het huis zo veilig mogelijk kunt houden. Dit omvat:

• Fysieke afstand: Als je minimaal anderhalve meter afstand kunt houden van de mensen in huis, bijvoorbeeld als je kunt schoonmaken terwijl ze wandelen of aan het werk zijn, probeer dat dan zoveel mogelijk te doen.

• Maskers: Als je fysiek geen afstand kunt nemen, draag dan een stoffen masker over je neus en mond. Onze experts merken op dat een masker anderen meer beschermt dan dat het jou beschermt - dus het is fantastisch als iedereen in huis het draagt ​​- en dat het dragen van een masker altijd in combinatie met goede handhygiëne moet worden gebruikt.

• Hand- en gezichtshygiëne: Raak uw gezicht niet aan terwijl u thuis bent en oefen regelmatig handen wassen. Was je handen wanneer je binnenkomt en voordat je weggaat, evenals elke keer dat je een oppervlak aanraakt dat mogelijk niet is gedesinfecteerd.

• Oppervlakken schoon houden: Elk oppervlak dat vaak wordt aangeraakt - werkbladen, deurknoppen, lichtschakelaars - moet regelmatig worden schoongemaakt. Varkey zegt dat zeep, alcohol en de meeste gewone huishoudelijke schoonmaakmiddelen effectief zijn tegen SARS-Co-V-2, het virus dat COVID-19 veroorzaakt. Als je er zeker van wilt zijn dat een schoonmaakmiddel dat je hebt het virus doodt, kijk dan op het etiket of bekijk deze EPA-lijst.

Als je werk doet waarbij je normaal gesproken handschoenen moet dragen, zoals schoonmaken of een bejaarde helpen naar de wc te gaan, blijf de handschoenen dan dragen. Maar Varkey zegt dat het dragen van handschoenen vaak verkeerd wordt gedaan en dat virussen kunnen worden verspreid door mensen die hun handschoenen niet verwisselen of hun handen wassen nadat ze ze hebben gebruikt. "Handschoenen zijn nooit een vervanging voor handhygiëne", zegt Varkey. "Daarom adviseer ik iedereen die handschoenen draagt ​​altijd dat de eerste stap die moet worden gedaan na het verwijderen van die handschoenen, het reinigen van je handen is."

En last but not least:"Ik kan niet genoeg benadrukken:het ontsmetten van telefoons is net zo belangrijk als het ontsmetten van de handen", voegt Nanos eraan toe. Maak je mobiele telefoon zo vaak mogelijk schoon!

Van welke werkspecifieke veiligheidsmaatregelen moet ik op de hoogte zijn?

Elke werksituatie is uniek, dus u zult de uwe nauwkeurig moeten onderzoeken terwijl u zich voorbereidt op uw terugkeer.

Als je voor kinderen zorgt: Er kan niet echt op kinderen worden vertrouwd om hun handen schoon te houden of hun gezicht niet aan te raken, dus het is belangrijk dat u die dingen zelf doet. U kunt het kind er ook aan herinneren of hen helpen regelmatig te wassen tijdens uw tijd samen en regelmatig oppervlakken en speelgoed schoon te maken.

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention mogen kinderen onder de 2 jaar geen maskers dragen, dus de verantwoordelijkheid voor het dragen van een masker moet op u rusten. U moet ook op de hoogte blijven van de symptomen van het kind terwijl u samen bent. Vertel het hun ouder of voogd meteen als je iets opmerkt.

Als u voor een bejaarde zorgt: "Je zou een masker moeten dragen omdat je risico om ze bloot te stellen erg hoog is, en de gevolgen daarvan zijn echt ernstig", zegt Nanos. Het masker beschermt de persoon tegen eventuele druppeltjes die uit uw neus en mond kunnen komen. Draag handschoenen bij fysieke interactie met de persoon voor wie je zorgt, maar vergeet niet om ook je handen te wassen nadat je ze hebt verwijderd.

Als je huizen schoonmaakt: Draag een masker als je niet sociaal afstandelijk blijft van de mensen die daar wonen. Zoals we hierboven vermeldden, hoef je waarschijnlijk je schoonmaakproducten niet voor iets anders te vervangen, maar controleer voor de zekerheid zeker de EPA-lijst.

"Huishoudelijke producten die worden gebruikt voor reiniging, moeten een label hebben waarop wordt aangegeven waartegen ze werkzaam zijn", zegt Varkey. “Maar bijna al die huishoudelijke schoonmaakmiddelen zouden werkzaam moeten zijn tegen het coronavirus, inclusief het specifieke nieuwe coronavirus [ook bekend als COVID-19].”

Het is belangrijk om te beginnen met de schoonste plek in het gebied en te eindigen op de smerigste, zegt Varkey. “In een ziekenhuiskamer zou je bijvoorbeeld als laatste een patiëntenbadkamer doen. De bedoeling is dat je dat vuile gebied niet inneemt en een gebied vervuilt dat eerder schoon was. Dat principe van schoon naar vies gaan, kunnen we volgens mij ook in een huis toepassen.”

Nanos raadt aan om deurknoppen, deur- en kastgrepen en andere armaturen die vaak worden aangeraakt maar vergeten kunnen worden, schoon te maken.

Val Oliveira, oprichter van Val's Services, een schoonmaak- en organisatiebedrijf in Chicago, heeft haar bedrijf door de pandemie geleid, omdat het als een essentieel bedrijf werd beschouwd. Ze zegt dat schoonmakers extra voorzichtig moeten zijn met de spullen die je van huis naar huis vervoert, zoals flessen schoonmaakmiddelen en de stofzuiger.

Om de verspreiding van ziektekiemen tussen huizen te verminderen, stellen Oliveira en Varkey ook voor:

• Laat klanten waar mogelijk hun eigen producten leveren.

• Zorg ervoor dat u in elk huis een nieuwe spons en microvezeldweil gebruikt.

• Gebruik papieren wegwerphanddoeken om badkamers schoon te maken.

• Maak apparatuur zoals karren, stofzuigers of flessen schoonmaakmiddel schoon met desinfectiemiddel na het schoonmaken van elk huis.

• Was je handen wanneer je bij de klant aankomt en zorg dat je handdesinfecterend middel bij de hand hebt tijdens het schoonmaken.

• Gebruik ontsmettingsdoekjes om de deur van een klant te vergrendelen en sluiten als laatste stap.

Als je om huisdieren geeft: Varkey raadt aan om je handen te wassen wanneer je het huis binnenkomt - voordat je het huisdier aanraakt - en nadat je het huisdier hebt aangeraakt. Volgens de experts moet er meer onderzoek worden gedaan om erachter te komen of huisdieren het virus dat COVID-19 veroorzaakt echt kunnen oplopen en verspreiden, dus het nemen van extra voorzorgsmaatregelen kan de kans op een probleem voorkomen.

Totdat we meer weten, raadt de CDC aan dat huisdieren geen interactie hebben met mensen of andere dieren buitenshuis, dus sla het hondenpark voorlopig over. Je moet er ook voor zorgen dat je het huisdier op minstens twee meter afstand van anderen houdt terwijl je aan het wandelen bent. U kunt de aanbevelingen voor huisdieren in de gaten houden voor het geval ze veranderen op de CDC-website.

Buiten deze richtlijnen zullen jij en je werkgever moeten samenwerken om een ​​werkomgeving en een thuis te creëren waarin iedereen zich veilig en verzorgd voelt.

"Laat aan beide kanten wat extra liefde zien, want het is een zeer onzekere tijd en mensen gaan er heel anders mee om, en ze hebben verschillende situaties", zegt Nanos. "Vriendschap en medeleven tonen aan elkaar zal een lange weg gaan en zal veel misverstanden en problemen helpen voorkomen, zolang we een open dialoog kunnen voeren over elkaars verwachtingen. En dat kan betekenen dat we een ruimte creëren om over onze gevoelens te praten waar u normaal gesproken niet zo'n relatie met uw [werkgever] zou hebben. Dat is misschien iets wat ze willen en nodig hebben, en omgekeerd.”