• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

5 voordelen om kinderen zich te laten vervelen

In tegenstelling tot een spontane knuffel of een knuffel in de vroege ochtend met slaperige ogen, is het horen van "Ik verveel me" van een kind niet iets dat het hart van een ouder of verzorger doet zingen. In feite kan het positief vervelend zijn. Maar voordat je met ergernis (of een scherm) op dit eeuwenoude kinderlied reageert, is het belangrijk om niet alleen in gedachten te houden dat verveling voorbij zal gaan, maar ook dat het tot een aantal voordelen kan leiden.

In 2019 vermoedden onderzoekers van de Academy of Management dat, ondanks de prevalentie, verveling waarschijnlijk de minst begrepen emotie is, maar ook dat, als het met rust wordt gelaten, verveling plaats kan maken voor een groot aantal positieve resultaten . "Vervelen hoeft geen slecht of zeurend gevoel te zijn", zegt Dr. Brandon Smith, algemeen academische kindergeneeskunde bij de afdeling Kindergeneeskunde van Johns Hopkins in Baltimore. “Eigenlijk kan het heel goed zijn. Het stimuleert kinderen om wat meer na te denken over zichzelf en wat ze willen, terwijl het hen de motivatie geeft om op ontdekkingstocht te gaan.”

Voel je je schuldig elke keer dat je die twee gevreesde woorden hoort? niet doen. Hier zijn vijf door experts ondersteunde redenen waarom verveling goed is voor kinderen.

1. Het helpt kinderen in contact te komen met hun authentieke zelf

Zonder de invloed van externe bronnen - school, vrienden, kattenvideo's op YouTube - krijgen kinderen de kans om zichzelf uit te zoeken. "Kinderen hebben tijd nodig om achterover te leunen en voor zichzelf te denken zonder regels of verwachtingen van volwassenen", zegt Tovah Klein, psycholoog voor kinderontwikkeling, directeur van het Barnard College Center for Toddler Development en auteur van "How Toddlers Thrive." "Als ze tijd en ruimte krijgen waar ze niet door anderen worden vermaakt - de ruimte die we vaak verveling noemen - stelt het hen in staat om hun eigen verlangens en gedachten te verstevigen, die stukjes zelfidentiteit zijn."

Volgens Klein, wanneer kinderen ongestructureerde downtime hebben, dwingt dit hen om kleine vragen te beantwoorden, zoals:"Wat wil ik doen?" en "Wat kan ik zelf uitzoeken?", die hen op hun beurt helpen de grotere vraag te beantwoorden:"Wie ben ik?" Klein zegt:"Het hebben van eigen ideeën is een kenmerk van het ontwikkelen van een gevoel van keuzevrijheid en het zijn van een eigen persoon."

2. Het helpt bij het ontwikkelen van zelfmotivatie

Als je je afmeldt voor het orkestreren van een kunstproject in de stijl van een tutorial — of misschien, realistischer, de tv aanzet — help je een belangrijke levensvaardigheid aan te scherpen:zelfmotivatie. "Als ouders de neiging weerstaan ​​om hun kinderen te vertellen wat ze moeten doen als ze zich vervelen, versterkt dat hun interne motivatie", merkt Klein op. "Zonder aanwijzingen van ouders en verzorgers zullen kinderen worden gepusht om hun eigen vonk te vinden om hen te helpen erachter te komen wat ze willen doen, wat hen uiteindelijk kan helpen om de drive in het leven te krijgen."

Hoewel kinderen soms een beetje hulp van volwassenen nodig hebben om de vonk op gang te brengen, merkt Klein op dat het ontwikkelen van dit soort zelfinspiratie alleen kan gebeuren als kinderen de ruimte hebben om achterover te leunen en dingen zelf uit te zoeken . "Als kinderen voortdurend worden gestimuleerd en verteld wat ze moeten doen en hoe ze het moeten doen, missen ze niet alleen kansen om hun eigen ideeën te ontdekken, maar ook de katalysator om dat te doen", legt ze uit.

3. Het stelt kinderen in staat om te gaan met ongemakkelijke gevoelens

Als kinderen constant bezig zijn, lopen ze de kans mis om met ongemakkelijke gevoelens om te gaan, zoals verveling, eenzaamheid en irritatie. Op de korte termijn kunnen kinderen het moeilijk vinden om deze emoties uit te pakken, maar op de lange termijn is het in hun voordeel, aangezien het leven geen parade is van spelletjes, knutselen en verstoppertje spelen. "Kinderen zouden niet elke minuut iets te doen moeten hebben", zegt Klein. "Als dit voor hen het geval is, zullen ze niet weten hoe ze bij zichzelf of hun gedachten en emoties moeten zijn."

Het is ook van cruciaal belang voor ouders om het bericht te sturen, direct of indirect, dat het belangrijk - noodzakelijk zelfs - is om elke dag de tijd te nemen om gewoon te zijn. "Als ouders en verzorgers het gevoel hebben dat er geen ruimte is voor downtime, brengen ze die gemoedstoestand over op hun kind", zegt Klein. "Onbedoeld wordt de boodschap dat het kind elk moment volledig betrokken of gestimuleerd moet worden, wat ze meestal zullen zoeken bij hun ouders, verzorger of een scherm."

4. Het versterkt het probleemoplossend vermogen

Als je niet aan alle grillen, vragen en verzoeken van een kind voldoet, geef je ze ook de ruimte om te groeien als probleemoplosser. Michele Lee, een moeder van twee in Garwood, New Jersey, merkt op dat bijna elke keer dat ze haar kinderen niet verwent als ze 'niets te doen' hebben, ze uiteindelijk zelf iets bedenken - een spel, een kapot speelgoed - . "Mijn beide kinderen hebben meer de neiging om te proberen iets zelf op te lossen of een probleem op te lossen zonder mijn man of mij als ze zich vervelen", zegt Lee. "Ze komen ook met nieuwe toepassingen voor hun speelgoed waar we zelf nooit aan hadden gedacht."

In datzelfde onderzoek uit 2019 door de Academy of Management ontdekten onderzoekers dat het toestaan ​​van de tijd om de geest af te dwalen, vaak leidt tot betere probleemoplossende vaardigheden en productiviteit. Met andere woorden:die geïmproviseerde vlieger die het kind maakte met een of ander dwalend touw en papier? Ze hebben de verveling te danken.

5. Het stimuleert de creativiteit

Het grootste en misschien wel meest voordelige bijproduct van verveling? Creativiteit, die volgens de National Association of Gifted Children tal van voordelen heeft voor kinderen, waaronder hen nieuwe gezichtspunten te bieden en hen manieren te geven om hun eigen ontwikkeling te begrijpen. "Als kinderen zich vervelen, krijgen ze de kans om hun fantasie te gebruiken en creatief te denken", legt Smith uit. "Het geeft ze de tijd om dieper te zoeken naar dingen waar ze misschien altijd al in geïnteresseerd waren, maar niet de tijd voor hadden."

En op dezelfde manier, volgens Klein, stelt verveling kinderen in staat om interesses die ze al hebben verder te verkennen, terwijl het hen ook de kans geeft om er op een nieuwe manier over na te denken. "Het kan in het begin een ongemakkelijk gevoel zijn - en het kan even duren - maar als kinderen hun verveling 'oplossen', ontwikkelen ze nieuwe ideeën van binnenuit, met behulp van hun verbeeldingskracht en creativiteit", zegt Klein. "Of je het nu verveling of dagdromen wilt noemen, het is zeker gunstig voor kinderen."