• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Familievakantieideeën voor de voorjaarsvakantie 2022, gerangschikt van meest tot minst riskant

Er was eens een tijd dat gezinnen hun voorjaarsvakantie uitsluitend kozen op basis van locatie en prijs. Tegenwoordig is veiligheid – COVID-veiligheid, dat is – een extra factor die ouders moeten afwegen. Hoewel de situatie niet meer zo somber is als anderhalf jaar geleden, zijn er nog steeds risico's (en manieren om ze te beperken) die je in acht moet nemen bij het plannen van een familievakantie.

"Vakanties zullen deze voorjaarsvakantie veiliger zijn dan vorig jaar, maar het is zeker niet 'business as usual'", zegt dr. Kunjana Mavunda, kinderlongarts en directeur van de International Travel Clinic in Miami. "Omdat veel mensen gevaccineerd zijn of COVID hebben doorgemaakt, is de groepsimmuniteit in veel Amerikaanse gemeenschappen hoger dan vorig jaar. Helaas muteert het virus voortdurend en zijn kinderen onder de 5 nog niet in aanmerking voor vaccinatie, dus we moeten alert blijven."

We zijn misschien niet terug in de tijd dat de grootste zorgen waren of er een plekje was bij het prinsesontbijt, maar familievakanties tijdens de voorjaarsvakantie zijn wel degelijk mogelijk. Hier is wat experts aanbevelen om zo veilig mogelijk te zijn tijdens de voorjaarsvakantie 2022.

Is de voorjaarsvakantie 2022 afgelast?

Nee! Maar zoals dr. Douglas Drevets, hoofd infectieziektes bij OU Health in Oklahoma City, aangeeft: "Risico is een bewegend doelwit." Wat betekent dat? Kortom: er zijn diverse variabelen die bepalen of jouw reis "veilig" of "riskant" is.

"Enkele van de belangrijkste factoren zijn het aantal gevallen op je bestemming, de activiteiten die je doet en het aantal mensen om je heen", legt Drevets uit. "Verschillende vakanties hebben dus verschillende risiconiveaus." Een autorit naar de Grand Canyon, wandelen in het open air en kamperen met je gezin heeft bijvoorbeeld een lager risico dan een cruise, waar iedereen in constante nauwe quarters verkeert.

Een van de slimste dingen die gezinnen kunnen doen is zich bewust zijn van hoeveel COVID-19 er is op de bestemming waar ze heen gaan. (Deze informatie vind je op de COVID Data Tracker van de CDC.) Vervolgens kun je nadenken over de typen activiteiten om een idee te krijgen van laag versus hoog risico.

"Hoeveel voorzorgsmaatregelen je neemt – bijvoorbeeld KN-95 mondmaskers dragen of alleen afhalen – beïnvloedt ook de risicobeoordeling", zegt Drevets, "net als je persoonlijke risico op ernstige ziekte na infectie."

Volledig gevaccineerde mensen met een booster die over het algemeen gezond zijn, hebben een zeer laag risico op een ernstige uitkomst. "Je kiest misschien voor meer voorzorg als je onderliggende gezondheidsproblemen hebt of bij oudere familieleden bent die een ernstiger verloop kunnen hebben", voegt hij toe.

Kortom: naast het transmissieniveau op een specifieke bestemming, zijn geen twee gezinnen hun risicofactoren hetzelfde.

Hoe maak ik een voorjaarsvakantie 2022 met kinderen zo veilig mogelijk?

Hier zijn de beste manieren om de veiligheid te vergroten tijdens het reizen, volgens experts:

Word gevaccineer en geboosterd

Volgens Drevets is een van de sterkste manieren om risico's te beperken volledig gevaccineerd en geboosterd te zijn. De CDC adviseert iedereen vanaf 5 jaar een COVID-19-vaccin te nemen.

Dr. Jeannie Kenkare, hoogste medisch functionaris van PhysicianOne Urgent Care, voegt toe: als je volledig gevaccineerd en geboosterd bent, "is het risico op infectie tijdens het reizen kleiner dan bij ongevaccineerden." Toch kun je nog steeds COVID krijgen. "Gevaccineerde patiënten hebben minder kans op ernstige ziekte, dus lager risico op hospitalisatie en overlijden. Een booster verhoopt je bescherming aanzienlijk."

Bescherm kinderen onder de 5

Het feit dat kinderen onder de 5 nog te jong zijn voor vaccinatie "is zeker nog een zorg", zegt Moorjani. Sommige gezinnen voelen zich comfortabeler met het uitschuiven van reisplannen tot hun jonge kinderen in aanmerking komen.

Drevets merkt op dat jongeren en kinderen over het algemeen veel lager risico lopen op een slechte uitkomst dan volwassenen, maar "laag risico is niet gelijk aan geen risico." Als een kind een onderliggende aandoening heeft die het risico verhoogt, raadpleeg dan de kinderarts over preventiestrategieën, waaronder mondmaskers.

Draag een mondmasker

"Draag een goed passend, hoogwertig mondmasker, zoals een chirurgisch of KN-95, in drukke binnenruimtes", adviseert Drevets. Houd er rekening mee dat mondmaskers in vliegtuigen niet optioneel zijn.

"De VS hebben momenteel een federale mondmaskerplicht, die vliegreizigers verplicht mondmaskers te dragen op luchthavens en in vliegtuigen om de verspreiding te beperken", zegt Kenkare. "Sommige luchtvaartmaatschappijen hebben eisen aan het type mondmasker, dus check de richtlijnen." (Bijvoorbeeld: sommige internationale maatschappijen staan stofmaskers niet toe.)

Oefen goede hygiëne

"Goede hygiëne tijdens het reizen vermindert het infectierisico", legt Kenkare uit. "Was je handen regelmatig in publieke ruimtes en vermijd je ogen en gezicht aan te raken."

Houd sociale distantie

"Fysieke afstand houden waar mogelijk helpt ook het risico te verminderen", voegt Kenkare toe.

Overweeg testen

Afhankelijk van je bestemming heb je misschien bewijs van een negatieve test en/of vaccinatie nodig. "Maar zelfs als een negatieve test niet verplicht is, is testen voor het bezoeken van vrienden en familie altijd een goed idee om te zorgen dat reizigers het virus niet verspreiden, en het kan je keuzes informeren", merkt Kenkare op.

Kies je bestemming verstandig

"Gebieden met lage vaccinatiegraad en hoge infectiecijfers zouden vermeden moeten worden", zegt Mavunda. "Het is ook belangrijk om geïnformeerd te zijn over de reis- en quarantaineregels van een specifiek gebied. Landen als China hebben hoge vaccinatiegraad en minimale infecties, wat ze aantrekkelijk maakt, maar ze hebben strenge quarantaineregels, dus het is misschien niet de moeite waard."

Zorg dat alle vaccinaties up-to-date zijn

"Terwijl COVID in ieders gedachten is, is het belangrijk om up-to-date te zijn met andere vaccins, zoals de griepprik, die je en je gezin ook beschermt", wijst dr. Jean Moorjani, kinderarts bij Orlando Health Arnold Palmer Hospital for Children. "Als je internationaal reist, check de CDC-reiswebsite voor aanbevolen vaccins."

Voorjaarsvakantie 2022 opties voor gezinnen, gerangschikt van meest tot minst riskant

Klaar om weg te gaan? Hier zijn een paar ideeën, gerangschikt van meest tot minst riskant.

1. Een cruise maken

Experts zijn het erover eens dat cruises nog steeds onder de meest riskante vallen. "Ondanks hun beste inspanningen lijken cruises COVID-19-uitbraken aan boord te blijven hebben", zegt Drevets. "Dit wordt een hoogrisico-activiteit beschouwd."

"De kans op COVID-19 op cruiseschepen is hoog omdat het virus zich gemakkelijk verspreidt tussen mensen in nauwe quarters", zegt Kenkare. "De CDC adviseert cruisevaart voorlopig te vermijden, ongeacht vaccinatiestatus. Voor wie er toch op gaat: test 1-3 dagen voor de reis en 3-5 dagen na de reis, ongeacht vaccinatiestatus of symptomen."

Moorjani voegt toe: als je toch op cruise gaat, "kan het er heel anders uitzien als bepaalde havens passagiers niet laten van boord gaan." Met andere woorden: is het de moeite waard?

2. Pretparken

Hoewel pretparken veiliger kunnen zijn dan vorig jaar, zijn ze niet per se de veiligste keuze. "Sommige pretparken doen temperatuurmettingen bij de ingang en adviseren mondmaskers in binnenruimtes, maar het personeel dwingt het niet af – en pretparken controleren geen vaccinatiestatus", legt Mavunda uit. "Mensen uit heel de VS en andere landen kunnen er zijn."

"Als je kinderen onder de 5 hebt, of als je niet gevaccineerd bent of recent COVID had, is er zeker een infectierisico, want er zullen ongetwijfeld mensen zijn die het virus hebben, symptomatisch of niet. In pretparken schreeuwen, lachen of praten mensen luid, wat aerosolvorming van virussen in de bovenste luchtwegen mogelijk maakt."

"Tot slot", voegt ze toe, "is sociale distantie moeilijk, vooral in een rij van een uur of meer en binnen."

3. Reizen met het vliegtuig (nationaal en internationaal)

Hoewel vliegen risico's met zich meebrengt, wordt het over het algemeen veiliger beschouwd dan cruises, zeker als je gevaccineerd bent. "Als reizigers up-to-date zijn met vaccinaties of recent van COVID zijn hersteld, is het risico van nationaal en internationaal vliegen lager dan voor ongevaccineerden", zegt Kenkare.

Er is meer aan vliegen dan alleen de vlucht. "Het vliegen zelf kan veiliger zijn dan wat er voor en na gebeurt", zegt Mavunda. "Je moet vroeg op de luchthaven zijn, faciliteiten gebruiken en blootstaan aan mensen die niet noodzakelijk de richtlijnen volgen, vooral bij inchecken of beveiliging."

Tot slot: je bestemming en zijn regels. "Reizigers worden geadviseerd de COVID-19-situatie en reiseisen van hun bestemming te controleren voor vertrek", voegt Kenkare toe, "want landen kunnen eigen in- en uittreedeseisen hebben."

4. Een vakantiewoning huren

Over het algemeen wordt een huis huren als veilig beschouwd (vooral als alleen jouw gezin er verblijft). Mits je voorzichtig bent als je eruit gaat (dus niet in je huurwoning), is het een van de laagrisico-opties.

"Airbnbs zijn minder druk dan hotels, dus lager risico omdat je minder mensen ontmoet", zegt Moorjani. "Een vrijstaand huis of hut dat grondig is gereinigd voor aankomst is aan de veilige kant. Een Airbnb in een appartementencomplex kan blootstelling in gemeenschappelijke gebieden zoals lobby en lift met zich meebrengen."

5. Een huis huren met een ander gezin

"Een huis huren met een ander gezin kan laag risico zijn als alle partijen op één lijn zitten over testen en vaccinatiestatus", zegt Kenkare. "Als niemand tot een risicogroep behoort en iedereen up-to-date is met vaccinaties, kunnen gezinnen veilig samenkomen."

"Thuis sneltesten zijn een goede manier om rust te krijgen als niemand symptomen heeft of in de laatste 14 dagen blootgesteld was. Doe twee tests met 36-48 uur ertussen, en verzamel je alleen als beide negatief zijn."

Moeten we testen en/of quarantaine na terugkeer?

Volgens Drevets hangt dat af "van het blootstellingsrisico tijdens de vakantie en het risico (voor anderen) geïnfecteerd te zijn bij terugkeer."

"Als je na terugkeer ziek of oudere familieleden gaat verzorgen, is het raadzaam je te laten testen, zeker als je je ziek voelt, om anderen te beschermen. Als je hoogrisico-activiteiten hebt gedaan, zoals ongemaskerd in drukke ruimtes, is het verstandig je te testen voordat je bij anderen komt."

Kenkare voegt toe: "Testen na terugkeer, 2-5 dagen na bekende blootstelling of bij symptomen als koorts, lichaamspijn, aanhoudende hoest of keelpijn, is cruciaal. Bij bekende blootstelling of ziektevoel: ga ervan uit dat je COVID-positief bent en volg de quarantaine-/isolatierichtlijnen – die vaak veranderen – tot je een negatieve PCR-test of twee negatieve sneltesten met 36-48 uur ertussen hebt."