• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

11 tips om kinderen hun kamer te leren opruimen

In de hiërarchie van kinderrioriteiten staat een schone kamer erg laag – bewijs: de vuile kleren op de vloer, willekeurige pop-its en Pokemon-kaarten overal, en – beurkk – bekertjes half gedronken melk (is dat wel melk?) op het nachtkastje. Wat moet een ouder doen (behalve woedend opruimen)? Hun leren hun kamer zelf op te ruimen, natuurlijk – wat niet zo moeilijk is als je denkt.

"Er zijn diverse manieren waarop ouders hun kinderen kunnen motiveren om hun kamer op te ruimen", zegt Lauren Schapiro, psychotherapeut bij Liz Morrison Therapy in New York. "Eén manier is de taal herformuleren. In plaats van 'klussen', noem het 'verantwoordelijkheden'. Deze taalschuif helpt kinderen zich bewust te worden dat ze zichzelf en anderen helpen."

Wil je dat je kinderen opruimen in plaats van klagen? Deze 11 tips helpen je hen te leren hoe – en ze ertoe te brengen door te gaan.

Kinderen opruimen: waarom het belangrijk is

Meeste kinderen schrikken weg als de woorden "ruim je kamer op" vallen (wat deel van het probleem is – meer daarover later). Maar leren je kamer opruimen (en schoon houden) is, voor beter of erger, een belangrijke levensvaardigheid.

"Huishoudelijke taken zijn vaak een discussiepunt tussen ouders en kinderen, maar het is belangrijk dat kinderen ze hebben om de waarde van verantwoordelijkheid te leren", zegt Schapiro. "Als kinderen taken hebben, zoals hun kamer opruimen, verbetert dat hun zelfvertrouwen en bevordert gevoelens van competentie. Alle kinderen willen leren taken te beheersen die ze eerder niet konden, en taken helpen het zelfvertrouwen door succesvolle afronding."

De American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP) voegt toe dat er voordelen zijn aan taken vanaf 3 jaar. Kinderen die taken doen, "tonen hoger zelfvertrouwen, zijn meer verantwoordelijk en beter in staat om met frustratie, tegenslag en uitgestelde beloning om te gaan."

Tips voor het opruimen van je kamer

Hoewel regelmatig opruimen grotere resultaten oplevert dan wat ogen zien, is het een ander verhaal ze ertoe te brengen. Deze expert-tips helpen je kinderen goede gewoontes te combineren met solide organisatietricks, wat de klus minder overweldigend maakt.

1. Bespreek het opruimproces

Voor kinderen die net leren hun kamer op te ruimen (te lezen: de kunst van niet alles onder het bed schuiven), adviseert Amelia Meena, eigenaar van Appleshine Organization and Design in New York, het proces te vertellen. "Vertel wat je opruimt terwijl je het doet, zodat ze leren", zegt Meena. "Zeg: 'Ik stop alle treintjes terug in deze bak, zodat we ze volgende keer makkelijk vinden. Dan stop ik het speelvoedsel terug in de speelkeuken, want daar hoort het.'"

2. Maak het een routine

In plaats van je kind op een willekeurige moment te vragen de kamer op te ruimen na een onweer te hebben gezien, maak het regelmatig. Zo valt het niet onverwacht en willekeurig. "Een wekelijkse planning van wanneer kinderen hun kamer opruimen, toont verwachtingen van het begin af aan", legt Schapiro uit, "en als mogelijk, betrek ze bij de planning door ze te laten kiezen welke taken ze wanneer doen."

Hoe vaak je denkt dat hun slaapkamer opgeruimd moet worden, is aan jou. "Ik ben vrij Type A, dus ik vind dat de speelkamer en slaapkamers elke dag of avond opgeruimd moeten zijn, maar dat werkt niet voor iedereen", zegt Meena. "Wat je ook kiest, zorg dat kinderen meedoen, zelfs als het maar een beetje is als ze nog klein zijn."

3. Zet de muziek harder

Een moeders oplossing om haar 9-jarige dochter haar kamer te laten opruimen: muziek. Op haar telefoon, specifiek. "Aan mijn telefoon mogen/dingen doen is nog steeds aantrekkelijk voor mijn dochter omdat ze er geen heeft", zegt Kristin Imhoff uit Middle Village, New York. "Ik laat haar een afspeellijst maken, en dan rockt ze met koptelefoon op terwijl ze haar kamer doet. Het werkt elke keer en is ook nog schattig om te zien."

4. Gebruik wagentjes op wieltjes

Een favoriete speelgoedopbergoplossing van Meena zijn wagentjes met wieltjes. "Ze zijn geweldig voor bulky items, zoals blokken, Magna-Tiles en treinsets", zegt ze, "zodat kinderen ze naar de speelplaats kunnen wielen, gemakkelijk uitstorten en weer weglezen."

Waar te kopen (Meena's favoriet): Carolina Grow-with-You Activity Carts ($200-$229 voor twee, Pottery Barn Kids)

5. Gebruik duidelijke bakken met foto's

Voor kleine kinderen die grote rommel maken, adviseert Meena een paar duidelijke bakken met foto's erop wat erin hoort. "Categoriseer het speelgoed", zegt ze, "zoals figuurtjes, LOL-popjes, auto's, etc." Meena stelt ook voor om bakken te roteren, zodat niet alles tegelijk uit ligt. "Houd een paar bakken in de opslag voor een andere dag. Met minder opties blijft het minder rommelig."

Waar te kopen (Meena's favoriet): iDesign Linus Duidelijke Opbergbakken (vanaf $13, The Container Store)

6. Gebruik gemengde opslag

Een van de slimste tips? Probeer gemengde opslag. "Verschillende opslagoplossingen, zoals planken, lades, kasten en speelgoedkisten, laten kinderen zien dat alles een plek en een ander 'huisje' heeft", zegt Meena. "Daarnaast makkelijker voor kinderen om te zien waar dingen horen – boeken op de plank, knuffels in de grote mand, enz."

7. Schaf de kunststofspullen af

Kinderen houden van kunst. Dat is geweldig voor creativiteit en expressie. Maar het is ook geweldig als die creativiteit niet over hun dekbed ligt. Volgens Meena is de beste optie kunststofspullen te beperken tot een ruimte buiten de slaapkamer van kleine kinderen. "Bij kleintjes", adviseert ze, "bewaar kunststofspullen op één plek die onbereikbaar is, zodat ze alleen met toezicht van een volwassene gebruikt kunnen worden."

8. Overweeg een taakentabel

Volgens Schapiro, als je een taakentabel gebruikt, doe het goed. "Zorg dat het ontwikkelingsgericht en specifiek is", zegt ze. "Als je wilt dat je kind de taak(s) succesvol uitvoert, deel het op en wees heel duidelijk over hoe het moet."

Met andere woorden: zet niet "kamer opruimen" als één grote, vage taak. Wees specifiek: "kleren wegleggen", "bed opmaken", "bureau opruimen".

Waar te kopen: 3Birds Design Kids Taakentabel ($3, Walmart)

9. Probeer een 10-minuten krachtig opruimen

Lauren Sanchez, moeder van vier in Los Angeles, motiveert haar kinderen door een timer op 10 minuten te zetten en te kijken hoeveel ze klaar zijn. "Het voelt als een spel", zegt Sanchez. "Ik start de timer, en ze gaan los, zo snel mogelijk zoveel mogelijk weg te leggen."

10. Probeer deze hemd-ophang-hack

Niemand – en we bedoelen niemand – houdt van vouwen, sorteren of was weglegen. (En dit geldt dubbel voor pubers en tieners). Maak het ophangen van hemden makkelijker voor je kind door deze was-hack van TikTok van Momma Needs a Hobby te tonen, die meer dan een miljoen keer bekeken is.

11. Bied beloningen

Uiteindelijk werken beloningen voor sommige kinderen (en ouders hun geestelijke gezondheid) het best. Voordat je te veel incentiviseert: een beloning hoeft geen bezoek aan de winkel of meer schermtijd te zijn.

"Sommige gemotiveerd worden door beloningen – maar je hoeft ze niet te betalen of een cadeau te geven", zegt Schapiro. "Een beloning kan een leuke gezinsactiviteit zijn of zelfs lof. Terwijl sommige ouders het niet eens zijn met belonen voor taken (omdat ze verwachten dat hun kind taken doet), is lof een positieve versterking wanneer kinderen net beginnen hun kamer zelf op te ruimen."