Ouders in quarantaine delen hun beste overlevingsgeheimen

Als je net als veel ouders bent, worstel je waarschijnlijk tijdens een pandemie met de nieuwe eisen van het leven. Ouderschap was in het begin geen gemakkelijke taak, maar nu werken veel moeders en vaders ook fulltime vanuit huis zonder toegang tot kinderopvang en proberen ze bovendien een geïmproviseerd optreden als homeschoolleraar te combineren. Je kunt tientallen kinderen quarantaine-activiteitenschema's, lesplannen en ideeën online vinden, maar de realiteit is dat zelfs met activiteitengidsen en gedetailleerde plannen, ouders het moeilijk hebben.

Eerder deze maand ging de wereldberoemde archeologe Sara Parcak viraal op Twitter toen ze aankondigde dat zij en haar zoon helemaal stopten met thuisonderwijs. Andere moeders en vaders online gooien misschien nog niet de handdoek in de ring bij hun dagelijkse routines, maar ze zijn vocaal over wat er echt nodig is om een ​​dag door te komen. Clint Edwards, een populaire auteur en blogger, schreef onlangs op Scary Mommy dat zijn oplossing een strategie was die hij en zijn vrouw 'uittikken' noemen. Ze runnen om de beurt de show met hun kinderen, en wanneer een van hen het breekpunt bereikt, neemt de andere ouder het over om hen wat ruimte te geven.

Nu veel staten zes of meer weken thuisblijven, hebben ouders de tijd gehad om de wateren van dit nieuwe 'normaal' te testen en een aantal realistische overlevingsstrategieën te bedenken. Om diegenen te helpen die het moeilijk hebben of het gevoel hebben dat ze het nog steeds niet goed doen, hebben we ouders gevraagd om trucs en tips te delen die hen helpen deze lange, chaotische dagen door te komen met hun gezond verstand intact.

1. Knijp in leertijd wanneer je kunt.

Het is gemakkelijk om het gevoel te hebben dat je een schooldag van 8 uur moet nabootsen met je kinderen, maar voor veel werkende ouders is dat gewoon niet mogelijk. Om het allemaal wat makkelijker te maken, zegt Megan Zander, een moeder van twee kinderen uit Danbury, Connecticut, dat ze haar kinderen de hele dag door aan het werk zet met hun schoolactiviteiten, zelfs als het op vreemde tijden gebeurt. “Mijn kinderen zijn super vroege vogels. Vóór het coronavirus zette ik tekenfilms op om wat extra te slapen”, legt ze uit. "Nu heb ik ze ingesteld op hun school-vereiste taal- en lees-apps. Ze zijn al op en zijn toch op zoek naar iets om te doen, en het is fijn om voor het ontbijt nog iets van de lijst te kunnen schrappen.”

2. Speel naar je sterke punten.

De meeste ouders zijn geen ervaren thuisschoolleraren. Als gevolg hiervan kan leren op afstand net zo moeilijk zijn voor ouders als voor kinderen. Becky Bracken, een moeder van een kind uit Phoenix, zegt dat zij en haar man besloten om de onderwijstaken per onderwerp te verdelen. "Papa doet wiskunde, dus alle communicatie met de leraar, Zoom-vergaderingen en huiswerk", legt ze uit. "Ik doe Engelse en taalkunsten."

Als je geen andere ouder thuis hebt om te helpen, kun je ook proberen een schoolgroep op te zetten waar je samen met andere ouders in de klas van je kind lesgeeft via videoconferenties met je kind en die van hen . Als al het andere faalt, kunnen docenten verdere uitleg en aanvullende bronnen geven. Je bent waarschijnlijk niet de enige ouder die een opfriscursus over de staartdeling nodig heeft!

3. Omarm de schermtijd.

"Mijn kinderen spelen meer videogames en kijken meer tv dan ooit tevoren, en dat vind ik prima", zegt Sara Donald, een moeder van twee kinderen uit Omaha, Nebraska. Dit is een veel voorkomend refrein voor veel ouders. Uit een recent onderzoek van de non-profitorganisatie Parents Together onder 3000 ouders bleek dat 48% van de kinderen van de respondenten tot zes uur per dag beeldschermen gebruikt.

De American Academy of Pediatrics (AAP) beveelt doorgaans geen schermen aan vóór 18 maanden en een limiet van één uur per dag voor kinderen van 5 jaar en jonger, maar zelfs zij hebben versoepelde richtlijnen tijdens de pandemie. Jenny Radesky, assistent-professor kindergeneeskunde aan het CS Mott Children's Hospital van de Universiteit van Michigan, heeft onlangs het gewijzigde advies van de AAP getweet, dat ouders vertelt ervoor te zorgen dat de schermtijd educatief is en geen belemmering vormt voor slaap, fysieke activiteit, lezen of andere offline activiteiten , maar ook om schermen te omarmen als een manier om verbonden te blijven, te blijven leren en quality time door te brengen met het samen gebruiken van media.

4. Maak lijsten.

Tracey Johnson, een moeder van drie kinderen uit Fort Worth, Texas, zegt dat zij en haar vrouw elke week overleven door van lijstjes af te werken. "Ik neem op zondag of maandag meestal ongeveer een uur de tijd om takenlijsten voor elk kind op te stellen", legt Johnson uit.

Ze gebruikt lesplannen van de leerkrachten van haar kinderen en schrijft voor elke dag enkele voorgestelde activiteiten op. Het is geen strak schema; het is meer een verzameling ideeën om ervoor te zorgen dat zij en haar vrouw op één lijn zitten, zelfs als een van hen druk is met ander werk of huishoudelijke taken.

5. Gun jezelf een pauze.

"Ik vlieg zo'n beetje door de zetel van mijn broek en hoop dat we de dag overleven", zegt Melissa Hergenrader, een moeder van vier kinderen uit Papillion, Nebraska.

Het is normaal dat je het gevoel hebt dat je voor elke minuut een plan moet hebben, de kinderen bezig moet houden en aan de eisen van thuisonderwijs moet voldoen. Maar het is belangrijk om te onthouden dat de realiteit waarmee gezinnen nu worden geconfronteerd niet bepaald gemakkelijk of 'normaal' is. Soms is gewoon de dag doorkomen al een prestatie die groot genoeg is.


Previous:

Next: