• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Zwarte moedergezondheid: Waar u kunt doneren ter ondersteuning van zwarte moeders

Naarmate de VS worstelt met een landelijke oproep tot verandering rond de diverse maatschappelijke tekortkomingen, met inbegrip van zorgwekkende rasselijke ongelijkheden, wordt er meer aandacht besteed aan de landelijke geestelijke en moedergezondheidszorgcrisis waarmee zwarte vrouwen geconfronteerd worden.

„Het is cruciaaler dan ooit om ongelijkheid in ons gezondheidssysteem aan te pakken”, zegt Bree Jenkins, gediplomeerde huwelijk- en gezinstherapeut en oprichter van The Gathered Fight-initiatief, dat zwarte vrouwen die therapie zoeken en een zwarte therapeut sponsort. „Veel zwarte inheemse kleurlingen (BIPOC) kunnen zich geen geestelijke gezondheidszorg permitteren of hebben vermeden behandeling te zoeken uit angst voor misbruik, misbegrip of onverschilligheid van hun geestelijke en primaire zorgverleners.”

Jenkins vervolgt: „Het gebrek aan emotionele en mentale ondersteuning beïnvloedt zwarte vrouwen enorm, wat zwarte moederschap en gezinnen beïnvloedt.”

De American Counseling Association herhaalt de zorgen van Jenkins, met de opmerking dat vergeleken met blanken, BIPOC minder waarschijnlijk toegang hebben tot geestelijke gezondheidsdiensten, diensten zoeken of de benodigde zorg ontvangen en ook waarschijnlijker slechte kwaliteitszorg ontvangen en diensten voortijdig beëindigen. En alsof dat niet genoeg was, voeg zwangerschap en ouderschap toe aan de mix. Zwarte vrouwen lopen een hoger risico op postpartale depressie, bevallingscomplicaties, vroeggeboorte en sterfte tijdens en na de bevalling.

Hoewel de wortels van deze ongelijkheden veelzijdig zijn en de crisis overweldigend kan aanvoelen, zijn diverse organisaties opgestaan om de uitdaging aan te gaan en een verschil te maken. Hier is hoe Jenkins' initiatief en verschillende anderen verandering creëren.

1. The Gathered Fight

Organisatie:

The Gathered Fight

Oprichter:

Bree Jenkins

Wat ze doen:

Sponsoren zwarte vrouwen die therapie zoeken en betalen zwarte therapeuten concurrerende tarieven voor hun werk.

Bree Jenkins, een gediplomeerde huwelijk- en gezinstherapeut gevestigd in Los Angeles, merkt op dat de pandemie gepaard met de wrede moorden op Breonna Taylor en George Floyd hebben geleid tot haar inbox vol lopende zwarte vrouwen die therapie vragen en andere zwarte therapeuten die aankloppen vanwege de intensiteit van hun dubbele rol als zwarte vrouwen en heelsters.

Erger nog is een bestaande lijst van ongelijkheden: „In de therapiewereld worden zwarte therapeuten belast”, merkt Jenkins op. „We hebben meerderheid zwarte cliëntpopulaties, die vaak meer trauma hebben en minder middelen om voor onze diensten te betalen. We nemen vaak een hogere caseload van lagere kosten of gratis arbeid aan, ondanks dat we zelf waarschijnlijker hogere studieleningen hebben en groter financieel behoefte hebben aan volbetaalde cliënten. We verdienen minder dan onze witte therapiecounterparts — zoals in de meeste andere industrieën. Zwarte cliënten kunnen zich vaak geen diensten permitteren, worstelen om verbonden te raken met cultureel bekwame therapeuten en zwarte therapeuten kunnen zich vaak geen kortingen permitteren. De cyclus gaat door.”

Dit leidde tot The Gathered Fight. Donaties gaan naar het sponsoren van zwarte vrouwen die geestelijke gezondheidsdiensten nodig hebben met 4-6 therapiesessies.

Hoe te ondersteunen:

Doneer aan de GoFundMe van The Gathered Fight en deel het initiatief op sociale media (Instagram of Twitter). Het initiatief zoekt ook meer zwarte therapeuten om zich aan te melden om aan de eisen van de wachtlijst van cliënten te voldoen.

2. Mommy Brain

Organisatie:

Mommy Brain

Oprichter:

Ravelle Worthington

Wat ze doen:

Bieden vrouwen toegankelijke mentale en emotionele ondersteuning en bronnen die nodig zijn om moederschap en carrière te navigeren.

„Mommy Brain is geboren uit een behoefte die ik tegenkwam als eerste-moeder — een behoefte om verbinding te maken met andere moeders en te horen dat ik niet alleen was in deze gevoelens van schuld, angst en delen van moederschap die ik niet leuk vond”, zegt Worthington. „Het Mommy Brain-platform biedt moeders cruciale ondersteuning via toegankelijke, door experts geleide mentale en emotionele begeleiding, bronnen en een diverse gemeenschap.” Een van de manieren waarop ze dat doen, is door gratis digitale Q&A's en discussies geleid door experts die ingaan op diverse facetten van moederschap, zoals identiteitsstrijd na kinderen, seks en intimiteit en grenzen stellen.

Worthington werd recent ook geïnspireerd om een Doula-ondersteuningsfonds te creëren na haar bevallingservaring die het „angstaanjagende en dwangmatige gedrag dat prevalente is in het medische systeem, vooral tegenover vrouwen van kleur” omvatte, merkt ze op. „[Wat ik ervaarde] is een angstaanjagende norm voor veel zwangere mama's, zwarte moeders in het bijzonder. En zwarte moeders sterven met een frequentie drie keer hoger als gevolg van systeemracisme.”

Het fonds zal ondergeschikte zwarte moeders helpen doula-zorg te ontvangen tijdens zwangerschap en bevalling plus ten minste twee therapiesessies in de postpartale periode. „Dit fonds helpt tweevoudig: door zwarte moeders te ondersteunen tijdens bevalling/postpartale periode en door zwarte en POC-doula's en therapeuten in dienst te hebben”, legt Worthington uit.

Mommy Brain heeft meer dan $10.000 opgehaald om deze cruciale ondersteuning te bieden. U kunt hier solliciteren voor financiële hulp.

Hoe te ondersteunen:

Deel over Mommy Brain op sociale media (Instagram of Twitter) en/of doneer aan het doula-fonds op mommybrain.com/donate. Als u een moeder bent die zoekt naar ondersteuning, sluit u zich aan bij hun wereldwijde gemeenschap hier.

3. Black Mamas Matter Alliance

Organisatie:

Black Mamas Matter Alliance

Oprichters:

Leden van het stuurcomité van Black Mamas Matter Alliance zijn Angela Doyinsola Aina, Elizabeth Dawes Gay, Joia Crear-Perry, Kwajelyn Jackson en Monica Simpson.

Wat ze doen:

Creëren van beleid dat verbeterde moedergezondheid, rechten en gerechtigheid voor zwarte moeders ondersteunt en onderzoek uitvoeren dat dit belangrijke werk ondersteunt.

De Black Mamas Matter Alliance (BMMA), opgericht in 2013, is het resultaat van een partnerschapsproject tussen het Center for Reproductive Rights (CRR) en SisterSong Women of Color Reproductive Justice Collective (SisterSong).

Volgens de website van BMMA is de alliantie „ontstaan uit de behoefte een entiteit te vormen die ruimte kan bieden en kan dienen als platform voor door zwarte vrouwen geleide initiatieven die werken aan het aanpakken van de kwesties die moedergezondheidsongelijkheden en -ongerechtigheden beïnvloeden, gebruikmakend van de mensrechten, reproductieve gerechtigheid en geboortegerechtigheid frameworks in alle sectoren.”

In partnerschap met CRR creëerde BMMA een Black Mamas Matter-toolkit die in 2016 werd uitgebracht, en die onderzoek omvat over moedergezondheid als een mensrechtenkwestij, statistieken over moedergezondheid en morbiditeit en informatie over de rechten van zwangere en bevallende ouders. Ze bieden ook webinars en literatuur die dieper op deze details ingaan.

Hoe te ondersteunen:

U kunt doneren, verbinden om nieuws en updates te ontvangen en volgen op sociale media (Instagram of Twitter).

4. The Loveland Foundation

Organisatie:

The Loveland Foundation

Oprichter:

Rachel Cargle

Wat ze doen:

Streven ernaar kansen en genezing te brengen aan gemeenschappen van kleur — met name aan zwarte vrouwen en meisjes — door fellowschappen, residentieprogramma's, luistertochten en een therapiefonds.

Schrijver en spreker Rachel Cargle stichte The Loveland Foundation in 2018, nadat ze zag dat haar verjaardagswens-actie, genaamd Therapy for Black Women and Girls, succesvol was. Na $250K op te halen om therapie-ondersteuning aan te bieden aan zwarte vrouwen en meisjes, besloot Cargle de inspanning door Loveland voort te zetten.

Door partnerschappen met Therapy for Black Girls, National Queer & Trans Therapists of Color Network, Talkspace en Open Path Collective, krijgen ontvangers van het Loveland Therapy Fund toegang tot een uitgebreide lijst van geestelijke gezondheidsprofessionals landelijk die hoogwaardige, cultureel bekwame diensten aanbieden aan zwarte vrouwen en meisjes.

Hoe te ondersteunen:

U kunt doneren, een groepsactie starten, informatie over de organisatie delen om bewustzijn te creëren rond de Stichting en volgen op Instagram.

5. Black Girls Breathing

Organisatie:

Black Girls Breathing

Oprichter:

Jasmine Marie

Wat ze doen:

Bieden een inclusief platform dat meditatieve ademhalingsoefeningen aanbiedt, bedoeld om zwarte vrouwen en meisjes te helpen met chronische stress.

Therapie hoeft niet altijd eruit te zien als een een-op-een gesprek met een psycholoog. Voor oprichter Jasmine Marie, een ademwerkpraktitioner en mindfulness-praktitioner gevestigd in Atlanta, betekent het ondersteunen van de mentale, spirituele en emotionele gezondheid van zwarte vrouwen het creëren van een veilige ruimte voor hen om zich actief te voeden via meditatieve ademhaling in een omgeving die speciaal voor hen gecureerd is.

Immers, zwarte vrouwen lijden meer dan enige andere groep aan fysieke en mentale aandoeningen die terug te voeren zijn op chronische stress: hartziektes, beroertes, hoge bloeddruk, overlijden door eierstok-, baarmoederhals- en borstkanker, angst, depressie en reproductieve systeemuitdagingen, merkt Marie op. En door de reactie van het lichaam op trauma en triggers te herkadrieren, kan ademwerk chronische stress, angst en depressie verminderen.

Voor de pandemie bood de gemeenschap, die vrouwen van 18 tot boven de 65 jaar huisveste, zowel fysieke als virtuele instructie over het hele land. Nu biedt Black Girls Breathing een tweewekelijkse, virtuele ademhalingsseries op een schuifschaal (de kosten kunnen variëren van $0-$25). Na de moord op George Floyd en de protests die volgden, lanceerde Marie een crowdfundingcampagne om geld in te zamelen om 100 zwarte vrouwen per sessie gratis toegang te geven tot virtuele ademhalingcirkels voor een jaar. „We willen dat degene die welzijnsondersteuning nodig hebben, continue toegang en de mogelijkheid hebben om dat te doen, terwijl we nog steeds in staat zijn om de zwarte aannemers en creatieven die we betalen te ondersteunen”, stond op de pagina.

Begin 2022 belooft de organisatie om één miljoen zwarte vrouwen en meisjes te bereiken tegen 2025.

Hoe te ondersteunen:

U kunt doneren aan het virtuele ademhalingsfonds van Black Girls Breathing, lid worden van de gemeenschap en volgen op sociale media (Instagram en Twitter).