Gezondheid van zwarte moeders:waar te doneren ter ondersteuning van zwarte moeders
Terwijl de VS blijft worstelen met een landelijke oproep tot verandering rond hun verschillende sociale tekortkomingen, waaronder verontrustende raciale ongelijkheden, wordt er meer aandacht besteed aan de geestelijke en maternale gezondheidszorgcrisis van het land waarmee zwarte vrouwen worden geconfronteerd.
"Het is belangrijker dan ooit om ongelijkheid in ons gezondheidszorgsysteem aan te pakken", zegt Bree Jenkins, gediplomeerd huwelijks- en gezinstherapeut en oprichter van The Gathered Fight-initiatief, dat tot doel heeft zwarte vrouwen te sponsoren die therapie zoeken en een zwarte therapeut. “Veel zwarte inheemse mensen van kleur (BIPOC) kunnen zich geen geestelijke gezondheidszorg veroorloven of hebben een behandeling vermeden uit angst voor misbruik, misverstanden of onverschilligheid van hun geestelijke en eerstelijnszorgverleners.
Jenkins vervolgt:"Het gebrek aan emotionele en mentale steun treft zwarte vrouwen enorm, wat van invloed is op het zwarte moederschap en gezinnen."
De American Counseling Association sluit zich aan bij de zorgen van Jenkins en merkt op dat BIPOC, vergeleken met mensen die blank zijn, minder kans hebben om toegang te hebben tot geestelijke gezondheidsdiensten, om diensten te zoeken of om de benodigde zorg te ontvangen en ook meer kans hebben om slechte kwaliteit van zorg te ontvangen en diensten voortijdig beëindigen. En alsof dat nog niet genoeg is, voeg zwangerschap en ouderschap toe aan de mix. Zwarte vrouwen lopen een groter risico op postpartumdepressie, complicaties bij de bevalling, vroeggeboorte en overlijden tijdens en na de bevalling.
Hoewel de wortels van deze ongelijkheden veelzijdig zijn en de crisis misschien ontmoedigend aanvoelt, zijn verschillende organisaties de uitdaging aangegaan om het verschil te maken. Hier, hoe het initiatief van Jenkins en verschillende anderen voor verandering zorgen.
1. Het verzamelde gevecht 
Organisatie:
Het verzamelde gevecht
Oprichter:
Bree Jenkins
Wat ze doen:
Sponsor zwarte vrouwen die therapie zoeken en betaal zwarte therapeuten concurrerende tarieven voor hun werk.
Bree Jenkins, een gediplomeerd huwelijks- en gezinstherapeut gevestigd in Los Angeles, merkt op dat de pandemie in combinatie met de brute moorden op Breonna Taylor en George Floyd ertoe hebben geleid dat haar inbox overstroomde met zwarte vrouwen die om therapie vroegen en andere zwarte therapeuten die incheckten vanwege de intensiteit van hun dubbele rol als zwarte vrouwen en genezers.
Wat het nog erger maakt, is een bestaande lijst van ongelijkheden:"In de therapiewereld worden zwarte therapeuten belast", merkt Jenkins op. “We hebben overwegend zwarte klanten, die vaak meer trauma hebben en minder middelen om voor onze diensten te betalen. We nemen vaak een hogere caseload van lagere kosten of gratis arbeid op ons, hoewel we zelf meer kans hebben op hogere studieleningen en een grotere financiële behoefte aan volledig betalende klanten. We verdienen onze tegenhangers van blanke therapeuten te weinig - zoals in de meeste andere industrieën. Zwarte cliënten kunnen zich vaak geen diensten veroorloven, hebben moeite om in contact te komen met cultureel competente therapeuten en zwarte therapeuten kunnen zich vaak geen kortingen veroorloven. De cyclus gaat door.”
Dit leidde tot The Gathered Fight. Donaties gaan naar het sponsoren van zwarte vrouwen die geestelijke gezondheidszorg nodig hebben met 4-6 therapiesessies.
Hoe te ondersteunen:
Doneer aan GoFundMe van The Gathered Fight en deel het initiatief op sociale media (Instagram of Twitter). Het initiatief is ook op zoek naar meer zwarte therapeuten die zich willen aanmelden om aan de eisen van de wachtlijst van de cliënt te voldoen.
2. Mama Brein 
Organisatie:
Mama Brein
Oprichter:
Ravelle Worthington
Wat ze doen:
Bied vrouwen toegankelijke mentale en emotionele steun en middelen die nodig zijn om door het moederschap en de carrière te navigeren.
"Mommy Brain is geboren uit een behoefte die ik tegenkwam toen ik voor het eerst moeder was - een behoefte om contact te maken met andere moeders en te horen dat ik niet de enige was met deze schuldgevoelens, angstgevoelens en delen van het moederschap waar ik niet van hield ', zegt Worthington. "Het Mommy Brain-platform biedt moeders kritische ondersteuning door middel van toegankelijke, door experts geleide mentale en emotionele begeleiding, middelen en een diverse gemeenschap." Dat doen ze onder meer door middel van gratis digitale Q&A's en discussies onder leiding van experts die ingaan op verschillende facetten van het moederschap, zoals identiteitsstrijd na kinderen, seks en intimiteit en het stellen van grenzen.
Worthington werd onlangs ook geïnspireerd om een Doula Support Fund op te richten nadat haar bevallingservaring onder meer bestond uit het onder ogen zien van "de angstzaaierij en dwang die veel voorkomt in het medische systeem, vooral jegens gekleurde vrouwen", merkt ze op. "[Wat ik heb meegemaakt] is een angstaanjagende norm voor veel zwangere moeders, vooral zwarte moeders. En zwarte moeders sterven drie keer zo hoog als gevolg van het systemische racisme.”
Het fonds zal achtergestelde zwarte moeders helpen doula-zorg te krijgen tijdens zwangerschap en geboorte, plus ten minste twee therapiesessies na de bevalling. "Dit fonds helpt tweeledig:door zwarte moeders te ondersteunen tijdens de geboorte / postpartum en door zwarte en POC-doula's en therapeuten in dienst te nemen", legt Worthington uit.
Mommy Brain heeft meer dan $ 10.000 opgehaald om deze cruciale ondersteuning te bieden. U kunt hier financiële hulp aanvragen.
Ondersteuning:
Deel over Mommy Brain op sociale media (Instagram of Twitter) en/of doneer aan het doulafonds op mommybrain.com/donate. Als je een moeder bent die op zoek is naar ondersteuning, word dan hier lid van hun wereldwijde gemeenschap.
3. Black Mamas Matter Alliance
Organisatie:
Black Mamas Matter Alliance
Oprichters:
Leden van de stuurgroep van de Black Mamas Matter Alliance zijn onder meer Angela Doyinsola Aina, Elizabeth Dawes Gay, Joia Crear-Perry, Kwajelyn Jackson en Monica Simpson.
Wat ze doen:
Maak beleid dat een betere gezondheid, rechten en gerechtigheid van moeders voor zwarte moeders ondersteunt en voer onderzoek uit dat dit belangrijke werk ondersteunt.
De Black Mamas Matter Alliance (BMMA), opgericht in 2013, is het resultaat van een samenwerkingsproject tussen het Center for Reproductive Rights (CRR) en SisterSong Women of Color Reproductive Justice Collective (SisterSong).
Volgens de website van BMMA is de alliantie " ontstaan uit de behoefte om een entiteit te vormen die ruimte kan houden en kan dienen als een platform voor door zwarte vrouwen geleide initiatieven die werken aan het aanpakken van de problemen die van invloed zijn op de gezondheidsverschillen en ongelijkheden van moeders met behulp van de menselijke rechten, reproductieve rechtvaardigheid en geboorterechtkaders in alle sectoren.”
In samenwerking met CRR heeft BMMA een Black Mamas Matter-toolkit gemaakt die in 2016 is uitgebracht en die onderzoek omvat naar de gezondheid van moeders als mensenrechtenkwestie, statistieken over de gezondheid en morbiditeit van moeders en informatie over de rechten van zwangere en barende ouders. Ze bieden ook webinars en literatuur die verder in deze details duiken.
Hoe te ondersteunen:
U kunt doneren, verbinding maken om nieuws en updates te ontvangen en volgen op sociale media (Instagram of Twitter).
4. Stichting Loveland
Organisatie:
Stichting Loveland
Oprichter:
Rachel Cargle
Wat ze doen:
Streef ernaar kansen en genezing te bieden aan gekleurde gemeenschappen — vooral aan zwarte vrouwen en meisjes — door middel van fellowships, residentieprogramma's, luistertours en een therapiefonds.
Schrijver en docent Rachel Cargle richtte in 2018 The Loveland Foundation op, nadat ze haar inzamelingsactie voor verjaardagswensen, genaamd Therapy for Black Women and Girls, van de grond zag komen. Nadat Cargle $ 250K had ingezameld om therapieondersteuning te bieden aan zwarte vrouwen en meisjes, besloot Cargle de inspanningen voort te zetten via Loveland.
Door partnerschappen met Therapy for Black Girls, National Queer &Trans Therapists of Color Network, Talkspace en Open Path Collective, krijgen ontvangers van het Loveland Therapy Fund toegang tot een uitgebreide lijst van professionals in de geestelijke gezondheidszorg in het hele land die hoogwaardige, cultureel competente diensten verlenen aan zwarte vrouwen en meisjes.
Ondersteuning:
Je kunt doneren, een inzamelingsactie voor groepen starten, informatie over de organisatie delen om het bewustzijn rond de Foundation te vergroten en volgen op Instagram.
5. Zwarte meisjes ademen
Organisatie:
Zwarte meisjes ademen
Oprichter:
Jasmijn Marie
Wat ze doen:
Bied een inclusief platform dat meditatieve ademwerklessen aanbiedt, bedoeld om zwarte vrouwen en meisjes met chronische stress te helpen.
Therapie hoeft er niet altijd uit te zien als een één-op-één gesprek met een psycholoog. Voor oprichter Jasmine Marie, een ademwerker en mindfulness-beoefenaar gevestigd in Atlanta, betekent het ondersteunen van de mentale, spirituele en emotionele gezondheid van zwarte vrouwen het creëren van een veilige ruimte voor hen om zichzelf actief te koesteren via meditatief ademwerk in een omgeving die speciaal voor hen is samengesteld.
Zwarte vrouwen lijden immers meer dan enige andere groep aan fysieke en mentale aandoeningen die verband houden met chronische stress:hartaandoeningen, beroertes, hoge bloeddruk, ovarium-, baarmoederhals- en borstkankergerelateerde sterfgevallen, angst, depressie en problemen met het voortplantingssysteem, merkt op. Marie. En door de reactie van het lichaam op trauma en triggers te herkaderen, kan ademwerk chronische stress, angst en depressie verminderen.
Vóór de pandemie bood de gemeenschap, die vrouwen van 18 tot 65 jaar huisvest, persoonlijk en virtueel onderwijs in het hele land. Nu biedt Black Girls Breathing een tweemaandelijkse, virtuele serie ademwerkcirkels op een glijdende schaal (de vergoeding kan variëren van $ 0- $ 25). Na de moord op George Floyd en de protesten die daarop volgden, lanceerde Marie een crowdfundingcampagne om geld in te zamelen om 100 zwarte vrouwen per sessie een jaar lang gratis toegang te geven tot virtuele ademwerkkringen. "We willen dat degenen die welzijnsondersteuning nodig hebben, de continue toegang en de mogelijkheid hebben om dit te doen, terwijl ze nog steeds de zwarte aannemers en creatievelingen die we betalen kunnen bedienen en ondersteunen", merkte de pagina op.
Vanaf begin 2022 belooft de organisatie een impact te hebben op een miljoen zwarte vrouwen en meisjes tegen 2025.
Hoe te ondersteunen:
Je kunt doneren aan het Black Girls Breathing virtuele ademwerkfonds, lid worden van de community en volgen op sociale media (Instagram en Twitter).
-
Meerdere intelligenties Leerstijl:intrapersoonlijk Mensen met sterke intrapersoonlijke gaven hebben een goed gevoel van eigenwaarde. Deze gave is nauw verbonden met interpersoonlijke intelligentie -- begrip van anderen. Normaal gesproken kan geen v -
Zomerstop betekent vaak een nieuwe oppas. Of het nu iemand is die kan zorgen voor een paar avondjes uit in het weekend, de persoon die de kinderen van en naar het kamp pendelt of een fulltime oppas, deze zomerhulp kan zowel je gezond verstand als je -
Het is bijna 2020 en labels zijn een rage. Van geslachtsgebonden voornaamwoorden tot opvoedingsstijlen, er is een label voor alles en iedereen. Het maakt niet uit wie je bent, er is een label om je te helpen identificeren met andere gelijkgestemde in
