• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Hoe zwarte ouders op elke leeftijd harde gesprekken over racisme kunnen voeren met hun kinderen

Als je de ouder bent van een zwart kind, weet je dat je vroeg of laat gedwongen zult worden om met je zoon of dochter te "praten" en uit te leggen hoe zij met de politie moeten omgaan. Maar gezien de recente gebeurtenissen is het nu waarschijnlijk tijd om met zwarte kinderen – zelfs jongeren – te praten over de ongelijkheid waarmee ze worden geconfronteerd in een overwegend blanke wereld. Maar alleen omdat ouders weten dat ze met hun kinderen over racisme moeten praten, maakt dat de taak niet minder ontmoedigend of angstwekkend.

Judith Uchidiuno, een moeder van één uit Pittsburgh, had al met haar 7-jarige zoon over zijn ras gesproken, maar was nog niet klaar om in een gesprek over de implicaties ervan te duiken. "Ik dacht dat ik zou wachten tot hij volwassener wordt en meer racisme ervaart dat tegen hem is gericht, en dan zou ik [die incidenten] aanpakken als ze zich voordoen", zegt ze. "Ik was bang dat hij zijn onschuld zou verliezen." Toen haar zoon echter hoorde over de protesten op school, veranderde ze van gedachten. Ze deelde een online bibliotheek met Black Lives Matter-boeken en video's van vreedzame demonstranten. "Door de incidenten van de afgelopen weken konden we eindelijk de fluwelen handschoenen uittrekken en hem harde waarheden vertellen over ras en racisme in dit land", legt ze uit.

We hebben met experts en ouders gesproken om inzicht en advies te krijgen over hoe en wanneer deze lastige gesprekken met kinderen te voeren.

Wanneer en wat moeten ouders precies vertellen aan een zwart kind over de discriminatie waarmee ze te maken zullen krijgen?

"Tegen de leeftijd van 3 jaar zijn kinderen zich bewust geworden van de maatschappelijke houding ten opzichte van huidskleur en andere raciale kenmerken", zegt Beverly Daniel Tatum, een opvoeder en een nationaal erkende expert op het gebied van rassenrelaties, die een doctoraat in klinische psychologie. "Kinderen kunnen een negatieve houding uiten tegenover mensen met een donkere huidskleur, bijvoorbeeld door de voorkeur te geven aan een witte pop in plaats van een zwarte."

Tatum zegt dat zwarte ouders vanaf jonge leeftijd "opzettelijk moeten zijn in hun inspanningen om de fysieke verschijning van het kind te bevestigen" en een positief zelfgevoel moeten versterken. "Dat is essentieel om kinderen te beschermen tegen de negatieve effecten van racisme", merkt ze op.

Maar dat betekent niet dat een jong kind moet worden gevraagd om een ​​uitgebreide discussie over racisme te voeren. "Sommige 4-jarigen zijn er klaar voor, en andere niet", zegt Marietta Collins, directeur gedragsgeneeskunde aan de Morehouse School of Medicine en co-auteur van "Something Happened in Our Town:A Child's Story About Racial Injustice, ” een boek over een schietpartij door de politie geschreven voor 4- tot 8-jarigen. “Het is kind voor kind. Volg hun voorbeeld en geef ze alleen zoveel informatie als ze geïnteresseerd lijken en kunnen verteren."

Hoe kunnen ouders zwarte kinderen voorbereiden, niet bang maken?

Hier geven experts meer advies over de meest effectieve manier om uw kinderen te ondersteunen en uzelf gemoedsrust te geven.

Er is niet maar één manier om met je kind over racisme te praten. Ouders zijn misschien bang om deze gesprekken te voeren omdat ze bang zijn om het verkeerde te zeggen. "Als ouders kunnen we niet perfect zijn", zegt dr. Kevin Simon, een fellow in de kinder- en jeugdpsychiatrie in het Boston Children's Hospital. Hij onderschrijft de filosofie van de 'goed genoeg' ouder, wat betekent dat moeders en vaders moeten leren om zich op hun gemak te voelen bij het maken van fouten. Simon legt uit:"We zullen niet perfect zijn in het praten over racisme of structurele ongelijkheid, maar we moeten het proberen."

Hij benadrukt ook de noodzaak voor ouders om hun kwetsbaarheid te tonen. "Ouders willen vaak de gevoelens van een kind minimaliseren of vermoeden dat ze, omdat ze nog maar 5 zijn, niet aanvoelen wat er aan de hand is", zegt Simon. "Maar als mama of papa bang is, is zoontje of dochtertje dat ook."

Simon merkt op dat het belangrijk is om te praten over wat je voelt als volwassene. Ben je bang? Ben je boos of gefrustreerd? "Dit is een goed moment om het gedrag te modelleren dat u uw kinderen wilt laten zien", zegt hij.

Eerlijke, eenvoudige discussies zijn de sleutel. Praten over racisme kan ingewikkeld zijn, vooral voor kleuters. "Begrijpen dat ze anders kunnen worden behandeld op basis van hun huidskleur, kan voor kinderen moeilijk te bevatten zijn", zegt Kenya Hameed, een neuropsycholoog aan het Child Mind Institute in New York City. "Je zou het aan een 4-jarige kunnen uitleggen, maar ze kunnen in de war raken omdat het zo duidelijk en duidelijk is dat het verkeerd is."

Hoewel Hameed aanraadt om vroege gesprekken met jonge kinderen te voeren, adviseert ze ouders om duidelijke taal te gebruiken. "Zet heel concreet dat zwarte mensen lange tijd anders worden behandeld vanwege hoe ze eruit zien - en dit is verkeerd. Je geeft ze een simpele zin om samen te vatten wat er aan de hand is.”

Ouders kunnen een soortgelijke benadering hanteren voor kinderen tot een jaar of 10. Hameed nodigt ouders uit om meer historische details te delen naarmate kinderen ouder worden:"Je kunt zeggen dat mensen honderden jaren naar onze huidskleur hebben gekeken en conclusies getrokken over wie we zijn, wat ze denken dat we hebben gedaan of gaan doen .”

Uw kind zal geen emotionele littekens hebben. "Kennis hebben over racisme en ongelijkheid is net als alle andere vaardigheden die je je kind wilt leren", herinnert Simon zich. "Je kunt je kind beter toerusten om te begrijpen waarom sommige mensen denken en geloven zoals ze doen."

Ouders maken zich misschien zorgen dat deze discussies misschien te veel zijn voor kinderen, maar het tegenovergestelde is waar. "Als je deze gesprekken voert, wordt je kind niet pessimistischer of angstiger", zegt Simon. "De kerndefinitie van angst is stress voelen, gespannen zijn of niet kunnen ontspannen in relatie tot je overweldigd voelen. Maar door deze gesprekken te voeren, geef je ze eigenlijk informatie, zodat ze zich niet overweldigd voelen.”

Toch kunnen deze gesprekken moeilijk zijn voor ouders. "We hebben gesproken over enkele van de meest recente incidenten - George Floyd, Ahmaud Arbery en Breonna Taylor - en waarom deze gebeurtenissen plaatsvonden", zegt Angela Meadows, een moeder uit Brooklyn van een 8-jarige jongen. "Het was moeilijk om hem op jonge leeftijd zulke zware informatie te zien verwerken, maar ik denk dat het iets is waar hij zich bewust van moet zijn."

Meadows zegt dat, omdat haar zoon lang is voor zijn leeftijd en 'erg levendig', hij niet langer wordt gezien als een schattige kleine jongen. "Mijn grootste zorg op dit moment is om mijn zoon te helpen navigeren in een samenleving die gevuld is met openlijk en heimelijk racisme en expliciete en impliciete vooroordelen, terwijl hij ervoor zorgt dat hij een sterk zelfgevoel behoudt."

Het is oké als je moeite hebt om ermee om te gaan

"Dit is een van de meest uitdagende tijden in de moderne geschiedenis om een ​​ouder te zijn", zegt Simon. Hij erkent dat velen nog steeds proberen uit te vinden hoe om te gaan met quarantaines, verstoorde zomervakanties en de onbekenden rond het komende schooljaar. "Communicatie met uw zoon of dochter hoeft geen extra druk voor u te zijn", zegt hij. "Het zou een kans voor groei moeten zijn."

Maar ouders moeten voor zichzelf zorgen om voor hun kinderen te zorgen, vooral in de huidige omgeving. “[We] hebben te maken met de pandemie, plus ervaren de effecten van een economische recessie en al het raciaal geladen geweld”, zegt Hameed. "Leun op uw ondersteuningssysteem - uw familieleden, uw vrienden. Therapiediensten kunnen je ook helpen om dit op een diepere manier te verwerken, dus ik zou dat ten zeerste aanbevelen.”

Of zoals Tatum het zegt:"Adem diep en werk aan verandering."