• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Ja, Amerikaanse ouders behoren tot de meest opgebrande ter wereld

Het is geen geheim dat veel ouders zich opgebrand voelen. Tussen de eisen van werk, school en gezinsleven lijken moeders en vaders nooit een pauze te kunnen nemen, maar een nieuwe studie in 42 landen suggereert dat burn-out bij ouders kan worden veroorzaakt door meer dan alleen de eisen van de dagelijkse sleur. Hoe opgebrand je je voelt, kan iets te maken hebben met waar je woont.

Onderzoekers ondervroegen 17.409 ouders uit 42 landen en ontdekten dat ouders in westerse landen hogere niveaus van burn-out en stress rapporteren dan ouders in andere delen van de wereld. In de studie, gepubliceerd in het tijdschrift Affective Science, wordt burn-out gedefinieerd als "een aandoening die wordt gekenmerkt door intense uitputting gerelateerd aan het ouderschap, emotionele afstand nemen van de kinderen, een verlies van plezier en effectiviteit in de ouderlijke rol en een contrast tussen vorige en huidige ouderlijke zelf.”

Ouders uit de Verenigde Staten, Frankrijk en België rapporteerden de hoogste percentages van burn-out, terwijl ouders in plaatsen als Pakistan, Ecuador en China de laagste percentages rapporteerden. Het belangrijkste probleem dat de burn-out van ouders voedt? De focus van hun land op individualisme, dat in de studie wordt beschreven als een "sociaal kader waarin van individuen wordt verwacht dat ze alleen voor zichzelf en hun directe familie zorgen."

Naast het interviewen van ouders, rangschikten onderzoekers elk land ook op basis van de mate waarin de samenleving prioriteit geeft aan dit gevoel van zelfredzaamheid en onafhankelijkheid. Landen met een grotere focus op gemeenschap hadden over het algemeen minder burn-out onder ouders, terwijl sterk individualistische landen, zoals de VS, meer hadden. Onderzoekers gaven de VS een individualismescore van 90 van de mogelijke 100 punten. Ter vergelijking:landen met de laagste percentages burn-out hadden doorgaans een score voor individualisme onder de 20.

V.S. ouders krijgen doorgaans heel weinig steun in hun gemeenschap en op het werk, dus het is logisch dat ouders die hier wonen meer worstelen met gevoelens van isolement en overweldiging.

In 2019 publiceerde het Internationale Kindernoodfonds van de Verenigde Naties (UNICEF) een evaluatie van het gezinsvriendelijke beleid van de 41 rijkste landen ter wereld. De VS werd vermeld als het enige land dat geen federaal verplicht zwangerschaps- of gezinsverlof aanbiedt en was een van de slechts 10 die geen enkele vorm van universele voorschoolse of kinderopvang bieden.

Hoewel de resultaten van het burn-outonderzoek in maart 2021 werden vrijgegeven, werden de deelnemers ondervraagd voordat de COVID-19-pandemie begon. Het is veilig om te zeggen dat ouderschap tijdens een pandemie waarschijnlijk de gevoelens van stress en burn-out voor de meeste moeders en vaders heeft verergerd.

Dus, wat zal het probleem uiteindelijk oplossen? Onderzoekers zeggen dat de studie wijst op de noodzaak voor worstelende ouders om meer hulp en ondersteuning te krijgen. En, in het geval van een burn-out bij ouders, is 'hulp' niet alleen oma die de kinderen een paar uur meeneemt of moeder die eindelijk een douche neemt en het 'zelfzorg' noemt. Zoals de auteurs van het onderzoek schrijven:"De veel lagere prevalentie van burn-out bij ouders in collectivistische landen suggereert dat het versterken van het sociale netwerk van wederzijdse hulp en solidariteit rond gezinnen zou kunnen helpen om de prevalentie van burn-out bij ouders in individualistische landen te verminderen."

Met andere woorden, er zal collectieve actie en ondersteuning op gemeenschapsniveau nodig zijn om ouders te helpen zich een weg te banen uit de stress, uitputting en overweldiging die ze voelen.

Hoe moeilijk het ook is om een ​​ouder te zijn, het is nog moeilijker om toe te geven dat je aan een burn-out lijdt. Als ouders geven we prioriteit aan onze kinderen, en we zijn gewend om vast te houden aan onze routines en een glimlach op te plakken, omdat we denken dat dit het beste voor hen is. Maar deze studie is een belangrijke wake-up call voor leiders, bazen en andere beleidsmakers dat ouders niet in orde zijn. We waren uitgeput vóór de pandemie, we zullen erna nog steeds uitgeput zijn en wat moeders en vaders echt nodig hebben, zijn fundamentele veranderingen in de manier waarop de samenleving opkomt voor de behoeften van kinderen en gezinnen.