• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

34 eenvoudige manieren om anderen te helpen tijdens de COVID-19-pandemie

De beste en gemakkelijkste manieren om anderen te helpen tijdens de pandemie van het coronavirus is natuurlijk om je handen te wassen, sociale afstand te houden als je naar buiten moet, jezelf in quarantaine te plaatsen als je ziek bent of denkt te zijn blootgesteld aan COVID-19 en alle activiteiten te annuleren groepsbijeenkomsten, vooral van meer dan 10 personen.

Voor de meesten van ons is zelfisolatie nieuw, maar al deze afstand tot elkaar maakt ons niet hulpeloos in deze collectieve strijd. Er zijn nog dingen die we voor elkaar kunnen doen. Of je nu tijd, geld, een auto of zelfs een telefoon hebt, er zijn grote en kleine manieren waarop je anderen kunt helpen.

Help uw gemeenschap:

1. Koop alleen wat je nodig hebt, zodat iedereen in je gemeenschap kan krijgen wat ze nodig hebben.

2. Geef aan uw lokale voedselbank. Ze hebben allemaal hulp en bijdragen nodig, vooral die in gemeenschappen die het hardst zijn getroffen door COVID-19.

3. Bloed geven. Volgens het Amerikaanse Rode Kruis is er door de uitbraak van het coronavirus dringend bloed nodig. Zoek een bloedinzameling bij jou in de buurt.

4. Overweeg om een ​​huisdier in nood op te voeden of te adopteren, aangezien de typische vrijwilligers van het asiel op dit moment niet in staat zijn om te helpen — en ze hebben ook altijd voedsel en schoonmaakspullen nodig.

5. Start een gemeenschappelijke tuin in de buurt en stel een schema op om de werktijden te spreiden voor tuinieren op afstand. Het zal de opschudding helpen kalmeren en kan een belangrijke vaardigheid aanleren en voor voedsel zorgen.

6. Deel het met je gemeenschap als je merkt dat je een overvloed aan voedsel of proviand hebt. Een familie zegde de bar mitswa van hun zoon op, maar besloot hun contract met een klein Hmong-bedrijf te behouden en het eten te bezorgen bij vrienden in quarantaine en de rest met anderen naar huis te sturen. En er was een man die een wc-papieruitwisseling op een straathoek had opgezet, zodat degenen met extra geld konden afgeven en degenen in nood konden ophalen.

7. Bel uw gekozen functionarissen en vraag hen om een ​​ingrijpend beleid te voeren om gezinnen, kleine bedrijven en kwetsbare bevolkingsgroepen te helpen.

Help senioren en anderen in nood:

8. Controleer op senioren, gehandicapten of andere risicoburen in uw omgeving. Aangezien er op dit moment geen contact zou moeten zijn, moet u een van deze #ViralKindness-ansichtkaarten uitprinten en op hun deur of op de stoep laten hangen. Dan weten ze hoe ze contact kunnen opnemen!

9. Start een buurtregistratie om mensen in nood te helpen, via Facebook of Nextdoor. Denk aan boodschappen, klusjes, boodschappen, vuilnisbakken, tuinwerk. De staat Michigan heeft hiervoor zelfs een centraal register opgezet.

10. Doneer aan Meals on Wheels America, dat zich inzet om oudere Amerikanen in het hele land veilig en gevoed te houden.

11. Neem contact op met iedereen die je kent die mogelijk depressief of angstig is, die beide kunnen verergeren tijdens een crisis als deze.

12. Plan regelmatig chats of zelfs boek- of poëzielezingen per telefoon met thuisgebonden personen.

13. Vraag kinderen om om de paar dagen grootouders en andere senior familieleden te bellen. Als ze zijn ingesteld om te videochatten, nog beter.

14. Laat de kinderen tekeningen maken en brieven schrijven aan lokale senioren in verpleeghuizen die op dit moment geen bezoek kunnen krijgen.

15. Bel een vriend of familielid die ver weg is en alleen woont. De mentale tol van zelfisolatie kan voor sommige mensen enorm zijn. Reik naar ze uit, laat ze je stem horen, luister naar ze en zorg ervoor dat ze zich mentaal op een goede plek bevinden.

16. Heb je geen naaste in nood? Vraag je plaats van aanbidding of er manieren zijn om hun ouder wordende bezoekers te helpen.

Help gezinnen:

17. Winkelen of boodschappen doen voor gezinnen in quarantaine (zelfs in quarantaine) die thuis moeten blijven of hun kinderen niet mee naar buiten willen nemen in openbare ruimtes.

18. Als je een senior bent die thuis zit of een ouder bent die thuis is met je kinderen, overweeg dan om een ​​virtueel verhaaluurtje te doen met een gratis app zoals FaceTime of WhatsApp. Eén volwassene kan meerdere kinderen tegelijk bezig houden.

19. Doneer de terugbetaling van dat weekendje weg dat je moest annuleren om de student van iemand anders naar huis te helpen.

20. Als je werkgever je toestaat je zieke tijd cadeau te doen, doneer dan wat aan een collega die vrij moet zijn om voor zichzelf of zijn gezin te zorgen.

Help huishoudelijk personeel:

21. Als je een oppas of vaste oppas hebt, ontsla ze dan van hun werk en betaal ze, vooral als je thuis kunt werken en/of nog steeds een normaal salaris krijgt.

22. Neem de volgende stap op het bovenstaande en voeg betaald verlof toe voor elke huishoudster die u in dienst heeft.

23. Doneer aan het Coronavirus Care Fund, dat tijdens de crisis onmiddellijke financiële steun biedt aan thuiszorgmedewerkers, kindermeisjes en schoonmakers.

Help de zorggemeenschap:

24. Gebruik het medische systeem niet tenzij het dringend is.

25. Een arts stelt zelfs voor om te chillen met activiteiten die mensen vaak op de eerste hulp brengen.

26. Als u mensen in de gezondheidszorg kent - verpleegkundigen, artsen, beheerders, CNA's, paramedici of anderen - doe dan iets voor hen of hun gezin:boodschappen doen, boodschappen doen, online bestellingen plaatsen voor dingen die ze nodig hebben.

27. Doneer aan het Solidariteitsfonds van de WHO, mogelijk gemaakt door de VN-stichting en de Zwitserse filantropiestichting. Donaties ondersteunen het werk van de Wereldgezondheidsorganisatie om de verspreiding van het coronavirus te volgen en te begrijpen; om ervoor te zorgen dat patiënten de zorg krijgen die ze nodig hebben en dat eerstelijnswerkers essentiële benodigdheden en informatie krijgen; en om de inspanningen om vaccins, tests en behandelingen te ontwikkelen te versnellen. (En Facebook evenaart de eerste $ 10 miljoen die gedoneerd is).

Help werknemers:

28. Als u betaalt voor routinediensten, zoals een schoonmaakster, kapper of personal trainer, annuleer dan eventuele aanstaande afspraken, maar betaal ze indien mogelijk hun normale tarief.

29. Wees aardig voor het personeel dat in supermarkten werkt. Ze werken hard, wachten op vrachtwagens die eten bezorgen en vullen de schappen zo snel mogelijk. Bovendien hebben ze ook hun eigen gezin en persoonlijke stress. Met een glimlach, wat geduld en een bedankje kom je een heel eind.

30. Als je eten bestelt, wees dan aardig voor je bezorgers. Ook zij staan ​​momenteel onder grote druk. Vraag om social distancing-doeleinden om de bestelling bij je voor de deur of in de lobby te laten staan ​​of gebruik de nieuwe "geen contact" -optie die wordt aangeboden in veel apps voor het bezorgen van eten. Geef een goede fooi - alsof je aan het dineren bent of minimaal $ 5 - en geef digitaal fooi, zodat contant geld niet hoeft te worden ingewisseld. Als er fouten of vertragingen zijn, vergeef me.

Help kleine bedrijven:

31. Winkel waar je maar kunt lokaal.

32. Koop nu cadeaubonnen voor je favoriete lokale restaurants en gebruik ze later.

33. Voor lokale cafés, boekwinkels en andere kleine bedrijven met online winkels, geef ze uw bedrijf online.

34. Laat het diner bezorgen door een geweldig lokaal restaurant of stuur een pond (of drie!) lokale koffie naar de zorgverleners, senioren of in quarantaine geplaatste gezinnen bij jou in de buurt.