• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

8 leuke Mama-en-ik lessen voor baby's en peuters

Ouders zijn van baby's en peuters geeft een ongekende vreugde, maar wees eerlijk: manieren vinden om kinderen regelmatig te verrijken en te verwennen kan uitputtend zijn ̵2; niet te zeggen een beetje gedoofd. Een mogelijke oplossing voor die dagen die oneindig lijken te duren? Mama-en-ik lessen bieden zowel socialisatie voor papa of mama als een hoop nieuwe vaardigheden voor baby of peutertje.

Ben je benieuwd welke Mama-en-ik les het beste bij jou en je kindje past? Hier zijn acht leuke opties om te overwegen:

1. Kleine yogi's

Terugkomen in een sportroutine is lastig als je een baby hebt. Niet alleen kunnen zware workouts intimiderend zijn wanneer je postpartume bent, er is ook het probleem van kinderopvang als je even wilt sporten. Hier komen Mama-en-ik yogalessen. Naast een zachte, zorgzame manier om je postpartume lichaam te verzorgen, versterkt Mama-en-ik yoga de fysieke en emotionele band tussen moeder en baby door leuke houdingen (denk aan: je baby op je schenen houden terwijl je plat ligt), massages en liedjes. Het is ook een geweldige manier om in contact te komen met andere nieuwe moeders tijdens zo'n kwetsbare tijd.

̶0;Ik had nooit yoga gedaan, maar ik schrijf me in voor een Mama-en-ik yogales na de geboorte van mijn eerste dochter,̶1; zegt Amanda Rossell, uit Athens, New York. ̶0;Ik vond het zo geweldig dat ik het zeker deed na mijn volgende twee baby's. Het is zo een leuke manier om met de baby uit huis te komen ̵2; en ik heb er ook enkele van mijn dichtste vriendinnen ontmoet!̶1;

Voor ouders met oudere kinderen bieden de meeste yogastudio's ook peutersyogalessen, waar wiebelende kleutertjes zich kunnen proberen te centreren door leuke houdingen, rekwensten en liedjes. Deze lessen helpen ook de lichaamsbewustzijn te bouwen en de coördinatie te versterken.

De meeste Mama-en-ik yogalessen worden gegeven in privéstudio's, maar gemeenschapscentra en YMCA's bieden ze mogelijk ook aan. Bij Home Power Yoga in Cranford, New Jersey, kosten drop-in kinderlessen $20, maar prijzen variëren landelijk.

Best voor: Leeftijd 4 weken ̵1; kruipen voor baby's, leeftijd 2-5 voor peuters

2. Zwemmen

Zwemmen is niet alleen een essentiële levensvaardigheid, het is ook leuk en een geweldige manier om te binden met je baby. De meeste zwemscholen, inclusief de YMCA, bieden Mama-en-ik zwemlessen aan vanaf 6 maanden. Hoewel het onwaarschijnlijk is dat je kleintje al ronden zwemt aan het einde van de sessie, is het een ideale manier om hem of haar aan water te wennen ̵2; en het is een geweldige lage-impact workout voor mama!

Tarieven bij de Y variëren, afhankelijk van of je lid bent of niet, maar achtwekelijkse lessen liggen typisch rond $100 voor leden en $200 voor niet-leden.

Best voor: Leeftijd 6 maanden ̵1; 36 maanden; na 3 jaar zijn de meeste zwemlessen alleen voor kinderen

3. Muziek voor je oren

Als pindakaas en jam, passen peuters en tambourines perfect bij elkaar. Naast het plezier dat muzieklessen bieden voor kleintjes, helpen ze ook de hersenen nieuwe spraakgeluiden te verwerken. Baby's en peuters zullen dol zijn op het ontdekken van geluiden, kleuren en texturen van Mama-en-ik muzieklessen, en ouders zullen de kliktende liedjes die ze samen leren voor altijd koesteren ̵2; zelfs als ze constant in hun hoofd zitten.

Een van de populairste nationale muzieklessen, Music Together, combineert instrumentenspel met dansen en kliktende originele nummers. Lesgeld begint op $170 voor een 10-wekenles en omvat een CD.

Best voor: Leeftijd geboorte ̵1; 7 jaar

4. Opkomende kunstenaars

Terwijl baby's te jong zijn voor knutselen, kunnen kunstlessen waar creativiteit ̵2; en rommel! ̵2; welkom is, een peuters droom zijn. (En yay! voor niet hoeven te schrapen van verf van de eettafel.) Opkomende kunstenaars kunnen werken met diverse materialen, waaronder verf, lijm, collage en elke ouders favoriet ̵2; glitter. Het resultaat is serieuze bindingstijd met je kleintje ̵2; en kleurrijke meesterwerken om op de koelkast te hangen.

Locaties en typen lessen variëren, maar bij Art Studio NYC kost één Mama-en-ik kunstles $45.

Best voor: Leeftijd 2-5 jaar

5. Lezen, lezen, lezen

Voorlezen is een van de populairste Mama-en-ik lessen, en daar is een reden voor: het is meestal gratis. Vaak aangeboden in bibliotheken, gemeenschapscentra of Barnes & Noble winkels, is voorlezen een geweldige kans om met je baby of peutertje te knuffelen, hun liefde voor lezen te stimuleren en andere ouders te ontmoeten. Meeste voorleesmomenten zijn gericht op een specifieke leeftijdsgroep, zoals onder 3 of leeftijd 4-6, terwijl anderen breder zijn met 2-6 jarige ranges.

Best voor: Leeftijd 18 maanden ̵1; 6 jaar

6. Sportzaal-tijd

Heb je een super energiek kindje dat uit huis moet, anders breekt hij (nog een) lamp? Neem hem mee naar een Mama-en-ik sportles! Of je nu de coördinatie en grove motoriek van je baby wilt ontwikkelen of je oudere kind wilt helpen een beetje van zijn eindeloze energie kwijt te raken, sportlessen, zoals My Gym of Gymboree, bieden een geweldige ruimte om te bewegen en te interacteren met anderen.

̶0;Ik schreef mijn dochter in voor een peutersportles in de winter, toen we uit huis mussten,̶1; zegt Ilene Palmieri, uit Howell, New Jersey. ̶0;Het was geweldig voor ons allebei! Ze kon rennen, springen en rollen, en ik maakte een paar mamavriendinnen.̶1;

Prijzen bij My Gym beginnen bij $84 voor vier weken lessen.

Best voor: Leeftijd 6 maanden ̵1; 4 jaar

7. Buggy-workouts

Voor multitasking mama's die op zoek zijn naar bewegen, is Stroller Strides, wat oefening, verse lucht en kleintjes combineert, de perfecte activiteit. Met een buggy (met een kleintje erin!), krijgen mama's een total body workout die zich richt op cardio, krachttraining en kernherstel. Tijdens de 60-minuten workout worden de kleintjes vermaakt met liedjes, activiteiten en, natuurlijk, de grote natuur.

Afhankelijk van waar je woont, kost een onbeperkt maandabonnement voor Stroller Strides (en Stroller Barre) lessen $65.

Best voor: Baby's en peuters die veilig angesnald in een buggy kunnen blijven

8. Koken

Leer ̵2; of laat iemand anders leren ̵2; je kind de vreugde van koken door samen een Mama-en-ik kookles te volgen. Naast het werken met verse, gezonde ingrediënten, leren kinderen over de oorsprong van hun voedsel. Je kleine kok verbetert zijn motorische, sensorische en sociale vaardigheden, terwijl hij iets lekkers klaarmaakt om aan het einde van de les te genieten.

Prijzen voor kooklessen variëren, maar The Kitchen Workshop in Paoli, Pennsylvania, is $384 voor een zeswekencursus ̵2; en dat omvat alle ingrediënten en restjes om mee naar huis te nemen. Houd ook in gedachten dat sommige supermarkten eenmalige kooklessen aanbieden (gratis!).

Best voor: Leeftijd 4-9 jaar

Nog niet overtuigd? Overweeg deze voordelen van Mama-en-ik lessen.

Ze zijn voordelig voor zowel baby's als peuters

Je kleintje hoeft niet te kunnen lopen om van deze lessen te genieten. Integendeel, je kind voor zijn eerste verjaardag inschrijven voor een Mama-en-ik les kan een sterke ouderschaps- en sociale basis creëren.

̶0;Je geeft zowel jezelf als je baby de kans om betrokken te raken bij de gemeenschap en met elkaar,̶1; zegt dr. Katherine Hoops, kindercritische zorgarts bij Johns Hopkins.

Ze bevorder binding

Mama-en-ik lessen zijn de perfecte setting voor kinderen om de onverdeelde aandacht van papa of mama te krijgen ̵2; en wat is beter dan dat?

̶0;Het is de aandacht van een ouders die verrijking biedt, niet fancy speelgoed of elektronica,̶1; zegt Hoops. ̶0;Gedeelde activiteiten, zoals een muzieklas, knutselen of zwemlessen, geven peuters en oudere kinderen de kans om iets nieuws te leren, terwijl ze ook beschermde tijd met mama genieten en haar verrassen met een nieuwe vaardigheid.̶1;

Ze helpen kinderen nieuwe vaardigheden ontwikkelen

Je kunt alle flitskaarten van de wereld voor je kind hebben, maar sommige vaardigheden kun je alleen leren door praktijkervaring.

̶0;Naast het helpen van je kind om zich aan te passen aan mensen buiten hun directe gezin, kunnen deze lessen onafhankelijkheid bevorderen, helpen kids zich aan nieuwe omstandigheden aan te passen, empathie leren en peuters blootstellen aan het concept van delen,̶1; zegt Susan Newman, auteur van ̶0;Little Things Long Remembered: Making Your Children Feel Special Every Day.̶1;

Ze komen in gratis of laag-prijs opties

Als je de voordelen van Mama-en-ik lessen waardeert maar je zorgen maakt over de prijs, overweeg dan gratis Mama-en-ik lessen. Van voorlezen in de bibliotheek tot seizoensgebonden evenementen in het gemeenschapscentrum, er zijn altijd lessen beschikbaar voor weinig tot geen kosten.