• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

10 manieren om een ma of pa vriend met kanker te helpen

Er is nooit een goed moment voor een kankerdiagnose, maar het kan met name zwaar zijn als je jonge kinderen thuis hebt. Het is een levensveranderende diagnose op een moment dat dingen al een wirwar zijn, en ouders met kanker hebben alle hulp nodig die ze kunnen krijgen.

Hoe ondersteun je een vriend of iemand die je liefhebt met kanker, met name als ze jonge kinderen thuis hebben? Maaltijden regelen, kinderopvang en gewoon er zijn kunnen een lange weg gaan. Hier zijn 10 dingen die je kunt doen om iemand met kanker te helpen.

1. Wees proactief

Wacht niet tot de ouder om hulp vraagt, zegt Ishwaria Subbiah, assistent-professor palliatieve zorgen aan de Universiteit van Texas MD Anderson Kankercentrum. Ze kunnen zich geschamd voelen om te erkennen dat ze worstelen of het vreemd vinden om anderen dingen voor hen te vragen. In plaats daarvan adviseert ze om contact op te nemen met hen of hun partner om direct te vragen wat je kunt doen om hun last te verlichten.

In plaats van te zeggen: "Laat me weten wat ik kan doen" of "Ik ben er als je me nodig hebt," probeer specifieke vragen te stellen die aannemen dat ze hulp kunnen gebruiken, zoals "Wat is één ding dat ik vandaag voor je kan doen?" of "Als ik je wat diepvriesmaaltjes maak, wat voor voedsel kun je eten?" Als je boodschappen doet, vraag wat je voor ze kunt halen. En als je je eigen kinderen naar het park brengt, bied aan om hun kinderen ook even op te halen.

Als ze nee zeggen, respecteer hun beslissing, zegt Subbiah, maar wees niet bang om het in de toekomst opnieuw te proberen.

2. Organiseer de helpers

Er kunnen veel mensen zijn die helpen aanbieden, en uitvinden wie wat en wanneer moet doen kan een grote klus zijn. Meestal treedt een partner, goede vriend of familielid op als organisator van de helpers. Maar als niemand opstaat, meld je dan vrijwillig voor de klus.

toen Michigan moeder Jamie Kastelic borstkankerbehandeling onderging in haar vroege dertig, vulden haar moeder en man grotendeels de rol van het managen van hulpverlening.

"Je weet wel, je bent ziek, en er gaan zoveel dingen door je hoofd op dat moment," zegt Kastelic.

Iemand anders de rol van coördinator laten nemen hielp haar vrij te spelen om zich te richten op haar behandeling en haar kinderen.

Naast het coördineren van dingen zoals maaltijden en kinderopvang, kunnen aangewezen organisatoren ook helpen door updates te posten over hoe het gaat via sites als CaringBridge of Lotsa Helping Hands, het gezin besparend van herhaalde gesprekken.

3. Bescherm de routine

Een kankerdiagnose is een grote verandering, maar je kunt de storering minimaliseren door de routine van het gezin te ontdekken en te doen wat je kunt om deze zoveel mogelijk te beschermen.

Bijvoorbeeld, je kunt aanbieden om bij de ouder te zitten tijdens de behandeling zodat hun partner de kinderen op het normale tijdstip kan ophalen of voetbalwedstrijden kan bijwonen. Of je kunt aanbieden om de kinderen naar hun reguliere activiteiten te brengen, zoals kerk of scouts, zodat ze niet hoeven te missen wat ze leuk vinden.

"Als je de behandeling makkelijker maakt voor de kinderen, maak je het makkelijker voor de ouders," zegt Sara Olsher, een moeder en kankeroverlevende in Santa Rosa, Californië, en oprichter van Mighty + Bright.

Olsher zegt dat ze borstkanker had toen ze 34 was. Haar dochter was 6 jaar oud, en ze waardeerde het toen anderen hielpen met gewone ophaal- en brengdiensten om dingen zo normaal mogelijk te houden voor haar dochter.

4. Zorg voor dagelijkse huishoudelijke taken

Het kost veel om een huishouding draaiende te houden. Het overnemen van een paar kleine huishoudelijke taken – zoals maaltijden of maaien – kan gezinnen vrijmaken om zich te richten op behandeling of kwaliteitstijd samen.

"Ik was te ziek en vaak te moe om thuisgemaakte maaltijden voor mijn dochter te bereiden," zegt Alexea Gaffney, arts en borstkankeroverlevende in Stony Brook, New York. "[Maaltijdtreinen] haalden iets van de enorme lijst met taken die thuis gedaan moesten worden… Het was zo fijn om één ding minder te hoeven doen en gezond en heerlijk gemaakte maaltijden voor ons te hebben."

Enkele voorbeelden van dingen die je kunt aanbieden om in huis te regelen:

• Maaltijden brengen.
• Boodschappen doen.
• Schoonmaken.
• Wassen.
• Gras maaien.
• Tuinieren.
• Dieren opvangen of hondjes uitlaten.
• Boodschappen doen, zoals de chemische reiniging halen of naar het postkantoor gaan.

5. Pas op de kinderen

Kankerbehandeling kan ouders met weinig energie laten om op te komen met drukke kinderen. Aanbieden om de kinderen te letten zodat de ouder kan dutten of een dag voor zichzelf kan hebben, is een geweldige manier om ze te ondersteunen, zegt Subbiah.

Wees alleen zeker dat je de kinderen op hun voorwaarden oppast, niet op die van jou. Terwijl sommige gezinnen misschien prefereren dat je de kinderen ophaalt en naar de dierentuin of naar jouw huis neemt voor een speeldate, willen anderen ze misschien dichter bij huis houden.

Toen Kastelic haar kankerdiagnose kreeg op 33-jarige leeftijd, was ze bezorgd dat haar kanker haar zou weerhouden haar kinderen groot te zien. Dus toen mensen booden om haar kinderen te letten, prefererde ze dat ze ze bij haar thuis lieten.

"Ik wilde zo veel tijd mogelijk met mijn kinderen doorbrengen," zegt ze.

Voordat je een locatie voorstelt om de kinderen te letten, adviseert ze om het gezin te vragen wat hun voorkeur zou zijn.

Een geweldig moment om de kinderen te letten is tijdens doktersbezoeken, volgens Kastelic. Tijdens de eerste paar maanden vooral, zegt ze, moest ze ten minste een keer per week naar het ziekenhuis, vaak met haar peutertje in de tow. Ze zegt dat iemand die haar roekeloze zoon tijdens de afspraken had kunnen helpen letten, een enorme hulp zou zijn geweest.

6. Geld inning

Medische rekeningen geassocieerd met kankerbehandeling kunnen echt oplopen, zelfs als gezinnen medische verzekering hebben. Twee op de vijf kankerpatiënten met particuliere verzekering en een kwart van diegenen met publieke verzekering (zoals Medicaid of Medicare) besteden nog steeds meer dan 20% van hun inkomen aan gezondheidszorg, volgens Ryan Nipp, arts bij het Massachusetts General Hospital Kankercentrum die de informatie presenteerde op de 2018 American Society of Clinical Oncology Annual Meeting.

Tussen eigen risico's, recepten en verlonen inkomsten, hebben sommige gezinnen misschien een beetje extra steun nodig om het financieel redden, en dat kan echt stressvol zijn voor hen, zegt Subbiah. Een geldinzamelingsactie organiseren of een GoFundMe-pagina aanmaken (met hun toestemming, natuurlijk) neemt niet alle stress weg die ze misschien voelen, maar het kan helpen, zegt ze.

7. Bied aan te chauffeuren

Jonge gezinnen hebben vaak drukke schema's, en een extra set wielen kan net zo nuttig zijn als een extra paar handen.

"De ouders van de beste vriendin van mijn dochter haalden haar op en brachten haar elke dag naar school en weer terug," zegt Gaffney. "Dit was een traktatie voor mijn dochter die mocht rijden naar school met haar vriendin, en het veranderde een schema waar ze gewend was niet significant."

Voor Joe Bakhmoutski – een vader in Melbourne, Australië, die kanker had toen zijn zoon net 3 was – was het meest nuttige wat iemand voor hem deed, aanbieden om hem naar en van het ziekenhuis te rijden en bij hem te blijven tijdens afspraken.

"De enige persoon die dit aanbood was een vriend wiens vrouw aan kanker was overleden, en hij wist hoe cruciaal dat is," zegt Bakhmoutski.

8. Sluit ze in

Kom op voor de zware dingen. Vier successen. Blijf ze uitnodigen voor dingen zelfs als je denkt dat ze er niet kunnen komen.

"Kanker en de behandeling ervan kunnen op zoveel manieren isolerend zijn, dus ik was zo dankbaar toen mensen ons blijven uitnodigen of vragen om langs te komen en te hangen," zegt Gaffney. "Zelfs als ik niet uit kon, was het zo fijn en aandachtig van vrienden om hun kinderen naar ons huis te brengen zodat de kinderen in de huis of achtertuin konden spelen terwijl ze toezagen, zodat ik kon ontspannen en de gezelschap van een vriend kon genieten."

9. Denk aan de kleine dingen

Soms zijn het niet de grote gebaren die de grootste impact maken, maar de kleine. Olshers vrienden brachten haar bijvoorbeeld citroenrekels om de slechte smaak in haar mond van chemo te helpen en betaalden voor haar haar kort te laten knippen voordat het uitviel. Kastelics vrienden kochten en verpakte een boel cadeautjes voor haar kinderen zodat ze iets leuk en nieuws hadden als dingen moeilijk werden. In Subbiahs kliniek vieren ze verjaardagen.

"Iedereen in het team wens ze [gelukkige verjaardag], en we zoeken manieren voor ze om te vieren, of het nu een taart uit de cafeteria is of wat ook," zegt Subbiah.

Ze doen hetzelfde voor de gezinsleden van de patiënt, wanneer ze kunnen. Ze zegt dat de kleine daad veel kan betekenen voor gezinnen die door kankerbehandeling gaan.

10. Maak het over hen

Wat je ook kiest om voor je vriend of familielid te doen, onthoud voor wie je het echt doet. Terwijl je misschien updates wilt over hoe het met hen gaat of kwaliteitstijd wilt doorbrengen, hebben ze misschien gewoon rust nodig.

"Chemo is zo vermoeiend, en ik kon alleen 30- tot 40-minuten bezoek aan," zegt Olsher.

Haar moeder hielp ervoor zorgen dat bezoekers niet te lang bleven.

Let goed op eventuele signalen die ze je geven, en blijf niet te lang. Als je een maaltijd aflevert, verwacht dan niet te blijven voor een lang gesprek. En als je aanbiedt om te wassen, haal het dan misschien op in plaats van het bij hen thuis te doen.

Maar misschien het allerbelangrijkste: stel hun behoeften eerst.

"Meeste mensen bieden [om] te helpen op hun voorwaarden: 'Kunnen we een ovenSchotel brengen? Je gazon maaien?' – dat genre dingen," zegt Bakhmoutski. "Maar wat hielp was de paar mensen die vroegen, 'Wat kan ik nu voor je doen?' Het maakte het over ons, niet over hen."