10 manieren om een ​​vriend of vriendin met kanker te helpen

Er is nooit een goede tijd voor een diagnose van kanker, maar het kan bijzonder zijn lastig als je jonge kinderen in huis hebt. Het is een levensveranderende diagnose in een tijd waarin de dingen al een wervelwind zijn en ouders met kanker alle hulp nodig hebben die ze kunnen krijgen.

Dus hoe steun je een vriend of iemand om wie je geeft met kanker, vooral als ze thuis jonge kinderen hebben? Maaltijdtreinen, kinderopvang en gewoon komen opdagen kan een lange weg gaan. Hier zijn 10 dingen die u kunt doen om iemand met kanker te helpen.

1. Wees proactief

Wacht niet tot de ouder je om hulp vraagt, zegt Ishwaria Subbiah, assistent-professor in palliatieve zorg aan het MD Anderson Cancer Center van de Universiteit van Texas. Ze schamen zich misschien om toe te geven dat ze het moeilijk hebben of voelen zich raar om anderen te vragen dingen voor hen te doen. In plaats daarvan raadt ze aan contact met hen of hun partner op te nemen om direct te vragen wat u kunt doen om hun last te verlichten.

In plaats van te zeggen:"Laat me alsjeblieft weten wat ik kan doen" of "Ik ben hier als je me nodig hebt", probeer specifieke vragen te stellen die ervan uitgaan dat ze hulp kunnen gebruiken, zoals "Wat is één ding kan ik vandaag voor je doen?” of "Als ik wat diepvriesmaaltijden voor je zou maken, wat voor soort voedsel zou je dan kunnen eten?" Als u boodschappen moet doen, vraag dan wat u voor hen kunt ophalen. En als je je eigen kinderen meeneemt naar het park, bied dan aan om langs te komen en hun kinderen op te halen.

Als ze nee zeggen, respecteer dan hun beslissing, zegt Subbiah, maar wees niet bang om het in de toekomst opnieuw te proberen.

2. Organiseer de helpers

Er zijn misschien veel mensen die aanbieden om te helpen, en het kan een hele klus zijn om uit te zoeken wie wat wanneer moet doen. Meestal grijpt een partner, goede vriend of familielid in om de helpers te organiseren. Maar als niemand opstapt, meld u dan aan om het werk te doen.

Toen Jamie Kastelic, moeder Jamie Kastelic uit Michigan, een behandeling voor borstkanker onderging toen ze begin dertig was, vervulden haar moeder en echtgenoot grotendeels de rol van het beheren van aanbiedingen om te helpen.

"Weet je, je bent ziek en er gaan zoveel dingen door je hoofd op dat moment", zegt Kastelic.

Toen iemand anders de rol van coördinator op zich nam, kreeg ze meer tijd om zich te concentreren op haar behandeling en haar kinderen.

Naast het coördineren van zaken als maaltijdtreinen en het ophalen van kinderen, kunnen aangewezen organisatoren ook helpen door updates over de gang van zaken te plaatsen via sites als CaringBridge of Lotsa Helping Hands, zodat het gezin de keer op keer dezelfde gesprekken.

3. Bescherm de routine

Een diagnose van kanker is een enorme verandering, maar u kunt helpen de verstoring tot een minimum te beperken door de routine van het gezin te achterhalen en te doen wat u kunt om deze zo veel mogelijk te beschermen.

U kunt bijvoorbeeld aanbieden om tijdens de behandeling bij de ouder te zitten, zodat hun partner de kinderen op de normale tijd kan ophalen of voetbalwedstrijden kan bijwonen. Of je kunt aanbieden om de kinderen mee te nemen naar hun reguliere activiteiten, zoals de kerk of padvinders, zodat ze de dingen die ze leuk vinden niet missen.

"Als u de behandeling voor de kinderen gemakkelijker maakt, maakt u het de ouders gemakkelijker", zegt Sara Olsher, een moeder en kankeroverlevende in Santa Rosa, Californië, evenals de oprichter van Mighty + Helder.

Olsher zegt dat ze borstkanker had toen ze 34 was. Haar dochter was 6 jaar oud en ze waardeerde het als anderen hielpen met regelmatig ophalen en wegbrengen om de dingen voor haar dochter zo normaal mogelijk te houden.

4. Zorg voor dagelijkse taken

Er is veel nodig om een ​​huishouden draaiende te houden. Door enkele van de kleine huishoudelijke taken op zich te nemen, zoals maaltijden of maaien, kunnen gezinnen de tijd nemen om zich te concentreren op de behandeling of samen quality time door te brengen.

"Ik was te ziek en vaak te moe om huisgemaakte maaltijden voor mijn dochter te bereiden", zegt Alexea Gaffney, een arts en overlevende van borstkanker in Stony Brook, New York. "[Maaltijdtreinen] hebben iets weggehaald van de enorme lijst met taken die rond ons huis moesten worden gedaan ... Het was zo fijn om één ding minder te doen en gezonde en heerlijke maaltijden te eten die speciaal voor ons zijn bereid."

Enkele voorbeelden van dingen die u kunt aanbieden om in huis te doen zijn:

  • Maaltijden meebrengen.

  • Boodschappen doen.

  • Reinigen.

  • Wasserij.

  • Het gazon maaien.

  • Tuinieren.

  • Dierenoppas of hondenuitlaatservice.

  • Boodschappen doen, zoals de stomerij of naar het postkantoor gaan.

5. Let op de kinderen

Kankerbehandeling kan ouders weinig energie geven om drukke kinderen bij te houden. Aanbieden om te helpen op de kinderen te letten, zodat de ouder een dutje kan doen of een dag voor zichzelf kan hebben, kan een geweldige manier zijn om hen te ondersteunen, zegt Subbiah.

Zorg er wel voor dat u naar kinderen kijkt op hun voorwaarden, niet op die van u. Terwijl sommige gezinnen er de voorkeur aan geven dat je de kinderen ophaalt en ze meeneemt naar de dierentuin of naar je huis voor een speelafspraakje, willen anderen ze misschien dichter bij huis houden.

Toen Kastelic op 33-jarige leeftijd de diagnose kanker kreeg, was ze bang dat haar kanker haar ervan zou weerhouden haar kinderen te zien opgroeien. Dus toen mensen aanboden om op haar kinderen te passen, gaf ze er de voorkeur aan dat ze bij haar thuis op ze letten.

"Ik wilde zoveel mogelijk tijd met mijn kinderen kunnen doorbrengen", zegt ze.

Voordat ze een locatie voorstelt om op de kinderen te passen, raadt ze aan het gezin te vragen wat hun voorkeur zou zijn.

Een goed moment om naar de kinderen te kijken is volgens Kastelic tijdens doktersafspraken. Vooral de eerste maanden, vertelt ze, moest ze minstens één keer per week naar het ziekenhuis, vaak met haar peuter op sleeptouw. Ze zegt dat het een enorme hulp zou zijn geweest als iemand zou helpen om haar onstuimige zoon tijdens de afspraken in de gaten te houden.

6. Geld inzamelen

Medische rekeningen in verband met kankerbehandeling kunnen behoorlijk oplopen, zelfs als gezinnen een medische verzekering hebben. Twee op de vijf kankerpatiënten met een particuliere verzekering en een kwart van degenen met een openbare verzekering (zoals Medicaid of Medicare) besteden nog steeds meer dan 20% van hun inkomen aan gezondheidszorg, volgens Ryan Nipp, een arts van het Massachusetts General Hospital Cancer Center die presenteerde de informatie op de jaarlijkse bijeenkomst van de American Society of Clinical Oncology in 2018.

Tussen de eigen bijdragen, voorschriften en verloren lonen, hebben sommige gezinnen misschien wat extra steun nodig om financieel rond te komen, en dat kan erg stressvol voor hen zijn, zegt Subbiah. Het hosten van een inzamelingsactie of het maken van een GoFundMe-site (met hun toestemming natuurlijk) zal niet alle stress wegnemen die ze misschien voelen, maar het zou kunnen helpen, zegt ze.

7. Aanbieding aan chauffeur

Jonge gezinnen hebben vaak drukke agenda's en een extra set wielen kan soms net zo nuttig zijn als nog een paar handen.

"Ouders van de beste vriend van mijn dochter haalden haar elke dag op en brachten haar thuis van school", zegt Gaffney. "Dit was een traktatie voor mijn dochter die met haar vriend naar school mocht rijden, en het veranderde het schema waaraan ze gewend was geraakt niet significant."

Voor Joe Bakhmoutski — een vader in Melbourne, Australië, die kanker had toen zijn zoon net 3 was — was het meest nuttige dat iemand voor hem deed het aanbod om hem van en naar het ziekenhuis te brengen en bij hem te blijven. hem tijdens afspraken.

"De enige persoon die dit aanbood, was een vriend wiens vrouw stierf aan kanker, en hij wist hoe cruciaal dat is", zegt Bakhmoutski.

8. Voeg ze toe

Kom op voor de moeilijke dingen. Vier successen. Blijf ze uitnodigen voor dingen, zelfs als je denkt dat ze het niet zullen halen.

"Kanker en de behandeling ervan kunnen om zoveel redenen vervreemdend zijn, dus ik was zo dankbaar toen mensen ons bleven uitnodigen of vragen om langs te komen en op te hangen", zegt Gaffney. “Zelfs toen ik niet naar buiten kon, was het zo aardig en attent van vrienden om hun kinderen naar ons huis te brengen, zodat de kinderen in het huis of in de achtertuin konden spelen terwijl ze toezicht hielden, waardoor ik kon ontspannen en genieten van het gezelschap van een vriend.”

9. Denk aan de kleine dingen

Soms zijn het niet de grote gebaren die de grootste impact hebben, maar de kleine. Olshers vrienden brachten haar bijvoorbeeld citroensnoepjes om te helpen met de slechte smaak in haar mond van chemo en betaalden haar om haar haar kort te laten knippen voordat het uitviel. Kastelics vrienden kochten en verpakten een heleboel cadeautjes voor haar kinderen, zodat ze iets spannends en nieuws konden hebben als het moeilijk werd. In de kliniek van Subbiah maken ze er een punt van om verjaardagen te vieren.

"Iedereen in het team wenst ze [een gelukkige verjaardag] en we vinden manieren om ze te vieren, of het nu een taart uit de cafetaria is of wat dan ook", zegt Subbiah.

Ze doen hetzelfde voor de familieleden van de patiënt, wanneer ze maar kunnen. Ze zegt dat de kleine daad veel kan betekenen voor gezinnen die een kankerbehandeling ondergaan.

10. Maak het over hen

Wat je ook doet voor je vriend of familielid, onthoud voor wie je het echt doet. Hoewel je misschien updates wilt over hoe het met ze gaat of om wat quality time met ze door te brengen, moeten ze misschien gewoon rusten.

"Chemo is zo vermoeiend en ik kon maar 30 tot 40 minuten bezoeken aan", zegt Olsher.

Haar moeder hielp door ervoor te zorgen dat bezoekers niet te lang bleven.

Let goed op eventuele signalen die ze je sturen, en blijf niet te lang welkom. Als je een maaltijd aflevert, verwacht dan niet te blijven voor een lang gesprek. En als je aanbiedt om de was te doen, haal het dan misschien op in plaats van het bij hen thuis te doen.

Maar misschien wel het allerbelangrijkste:zet hun behoeften op de eerste plaats.

“De meeste mensen bieden [aan] hulp aan op hun voorwaarden:‘Kunnen we een ovenschotel meenemen? Je gazon maaien?' - dat soort dingen', zegt Bakhmoutski. "Maar wat hielp waren de weinige mensen die vroegen:'Wat kan ik nu voor je doen?' Het ging over ons, niet over hen."


Previous:

Next: