How to Get Rid van het Monster onder het bed of in de kast

Je weet dat monsters zijn niet echt, maar het kan moeilijk zijn om de geest van een kind, die in paniek is er van overtuigd dat er iets eng is op de loer onder te veranderen zijn bed of ondergedoken in zijn kast klaar om zo snel toe te slaan als je het licht uit . Het is gebruikelijk voor kinderen om zich zorgen over monsters zijn en wat er kan gebeuren wanneer hun slaapkamer donker is. In feite , angst voor het donker is een van de meest voorkomende kindertijd angsten , volgens HealthyChildren.org . Uw kind is niet gedoemd tot een leven van terreur , echter. Met een paar nieuwe bedtijd routines en kalmerende activiteiten , zal uw kind rustig slapen niet bang van monsters.
Instructies
1

Maak een nachtelijke routine om zich te ontdoen van de monsters. Veel jonge kinderen begrijpen niet dat monsters niet echt zijn en blijven bang van hen ondanks je vele pogingen om het tegendeel te bewijzen , volgens Stephen W. Garber , auteur van " Monsters onder het bed en andere Childhood Angsten ".; In plaats van ruzie met je kind , hem helpen zich te ontdoen van de monsters die hij denkt in zijn kamer . Misschien kun je de monsters jagen uit zijn kamer of strooi een beetje glitter onder het bed en in de kast , het vertellen van uw kind dat het schrikt de monsters weg .
2

Geef uw kind een zaklamp , Garber adviseert . Vertel je kind dat als hij wordt bang dat hij kan draaien op de zaklamp en schijnen het rond zijn kamer om te zien dat er geen monsters op de loer onder het bed of in de kast . Laat de kast deur open, zodat hij gemakkelijk binnen te zien zonder te hoeven opstaan ​​.
3

lezen prentenboeken over kinderen het overwinnen van hun angst voor monsters. " Zijn er Spooks in the Dark "?; door Claudia Fregosi of " Shadows " door John Canty laten kinderen leren omgaan met hun angst voor monsters en andere enge dingen die kunnen op de loer liggen in het donker .
4

Kalmeer uw kind voor het verlaten van zijn slaapkamer . Zing een ontspannende lied of wrijf de rug van je kind om hem te helpen kalmeren en maak je klaar om te slapen . Lekker liggen hem in en knuffelen voor een paar minuten , zodat hij begint te suf en klaar voor het slapen. Als hij genoeg kunnen ontspannen om slaperig te krijgen , is de kans groot dat hij zal in slaap vallen zonder paniek over de monsters die hij heeft zeker zijn ondergedoken in zijn slaapkamer .
5

Leer je kind manieren om te gaan nadat je zijn slaapkamer te verlaten . Niet tegemoet te komen aan zijn angst door hem te laten verstoppen en slapen in je bed , want dit stuurt het bericht dat er iets is om bang van , adviseert KidsHealth . Onderwijzen hem omgaan technieken zal hem helpen te overwinnen zijn angst . Laat hem zien hoe hij zijn ogen te sluiten en te herhalen van een mantra , zoals " Mijn slaapkamer is veilig . Mama en papa zijn vlakbij ".; Dit zal hem iets te concentreren op te geven wanneer hij begint te voelen bang .

Previous:

Next: