Hoe een hyperactief Peuter te slapen

Het is na middernacht en uw hyperactieve peuter toont geen tekenen van vertraging . Je sluit je ogen en zich afvragen hoe u ooit zal krijgen om te slapen als hij weigert naar bed te gaan . Weten de kinderen van uw vrienden hebben al in slaap voor uren geweest maakt het moeilijker om te gaan . Het hebben van een hyperactieve peuter kan stressvol zijn; Maar de wetenschap dat u stappen kunt nemen om hem te helpen in slaap kan uw stress niveau aanzienlijk verminderen .
Aanwijzingen
instructies
1

Wijs een bedtijd voor je peuter . Zet haar naar bed op hetzelfde tijdstip elke nacht om een ​​routine te krijgen .
2

Geef uw peuter een bad een uur voor het slapen gaan aangesteld . Dit zal helpen te ontspannen hem en geven het signaal af dat het bedtijd routine is begonnen .
3

Moedig je peuter om deel te nemen in een rustige -time activiteiten, zoals knuffelen of samen lezen van een favoriet boek . Maak dit een nachtelijke activiteit die plaatsvindt direct na het bad , zodat ze begrijpt dat bedtijd nadert .
4

Zet uw peuter naar bed , zet wat zachte muziek en verlaat de kamer . Niet terug tenzij er sprake is van een noodsituatie. Volg dezelfde routine elke nacht , tot hij het ​​accepteert.

Previous:

Next:

  • Oudejaarsavond met kinderen:15 ideeën om thuis te vieren
    Of je nu een ouder bent die het nieuwe jaar met je gezin viert (je hebt het gehaald!) of een oppas die op 31 december met coole kinderen omgaat, oudejaarsavond ziet er anders uit als je het thuis doorbrengt met kinderen - en dat is niet erg. Dit ja
  • Hoe kan ik een vriend helpen die snijdt?
    Wees een geïnformeerde vriend Anna droeg weer lange mouwen onder haar voetbalshirt. Ze vertelde Monica dat ze bang was dat ze te veel zon zou krijgen. Maar toen Anna haar arm opstak, Monica zag verse snijwonden op haar onderarm. Toen ze Monica naar
  • Wat zorgverleners moeten weten over het Amerikaanse reddingsplan?
    Als je de laatste tijd het nieuws hebt gevolgd, heb je waarschijnlijk gehoord dat president Biden op 12 maart 2021 een nieuwe COVID-19-wet heeft ondertekend. De wet heet het Amerikaanse reddingsplan en hier zijn de items die erin kan van invloed zijn