Over Night Terrors
Als ouder weet je het belang van een goede nachtrust voor uw kind. Wanneer nachtmerries verstoren zijn slaap , zou je afschrikken door zijn daden en woorden en maken zich zorgen over zijn veiligheid. Wetende wat te verwachten , hoe je hem het best te helpen tijdens en na een episode en hoe om te helpen voorkomen dat toekomstige nachtmerries zal je hele familie te helpen tijdens deze soms schokkend stadium van ontwikkeling .
Night Terrors Versus Nightmares
Volgens naar KidsHealth , zijn nachtmerries niet echt dromen afleveringen zoals nachtmerries , maar meer als abrupt fysieke angst reacties die optreden tijdens uw kind overgangen tussen vroege nacht diepe slaap en 's avonds laat droomslaap . Tijdens uw kind de eerste 1,5 tot drie uur slaap , zou ze plotseling haar ogen te openen; zitten of thrash over; huilen , praten of schreeuwen; of ademen snel of zweet. U kunt moeite troosten of in gesprek met haar te hebben , en ze zal waarschijnlijk niet denken aan de aflevering - die kan duren tot 30 minuten - de volgende dag. Dit staat bekend als een nacht terreur en komt voor bij 1 tot 6 procent van de kinderen van 18 maanden tot 12 jaar oud , hoewel deze slaap problemen ontstaan meestal ongeveer 3 tot 4 jaar .
Mogelijke factoren
Kinderen die een nauwe verwant met gelijkaardige slaapstoornissen of familieleden die slaapwandelen zijn 80 procent meer kans op nachtmerries ervaren. Andere factoren ook bijdragen aan hun optreden , zoals vermoeidheid , stressvolle gebeurtenissen , ziekte met koorts , bepaalde medicijnen die het centrale zenuwstelsel en narcose gegeven voor de operatie van invloed zijn . Daarnaast weg slapen thuis of in een nieuwe omgeving kunnen nachtmerries veroorzaken .
Parent Rollen Tijdens Terrors
Willen om uw kind te troosten en helpen hem terug te krijgen naar slaap tijdens een nachtelijke terreur is natuurlijk. Echter , in een poging om te redeneren met hem is nutteloos , want hij is niet echt wakker is , zelfs als hij lijkt te zijn , en proberen om hem wakker zou het evenement te verlengen , meldt KidsHealth . Baby Center adviseert te wachten op de nacht terreur , houden hem veilig zonder fysiek beperken van hem , en houdt de verlichting laag tijdens het spreken om hem rustig en geruststellend tot hij kalmeert en valt terug in slaap , meestal binnen 10 tot 30 minuten .
voorkomen van toekomstige afleveringen
Uw kind zou kunnen ervaren 's nachts slechts eenmaal of meerdere malen verschrikkingen voor haar zenuwstelsel rijpt genoeg om ze van nature voorkomen . In de tussentijd , volgens de Baby Center , dan kunt u helpen bij het verminderen van hun kans door te zorgen voor uw kind krijgt genoeg slaap , gaat naar bed voordat ze te moe en het verstrekken van kalmerende bedtijdrituelen , waaronder een rustgevende bad , verhaal tijd en knuffelen krijgt . Toen weg van huis , proberen vast te houden aan dezelfde rituelen . Als uw kind meerdere nachtelijke paniekaanvallen ervaart of u zich zorgen over een onderliggende medische oorzaak zijn , raadpleeg dan kinderarts van uw kind .
Previous:No
Next:Hoe goed de slaap gewoonten te ontwikkelen bij kinderen
-
Het spreekt voor zich dat wanneer je een sollicitatiegesprek scoort voor een oppasbaan, je je A-game mee wilt nemen. Maar ook al ben jij, technisch gezien, degene op de hotseat, dit betekent niet dat je niet gewapend moet zijn met een eigen lijst met -
Pokemon Go is een van de meest interessante games die er zijn. Deze app is misschien gratis, maar hij is zijn gewicht in goud waard als het gaat om het verbinden van gezinnen. Als je je ver verwijderd voelt van je kinderen, kun je deze game gebruiken -
Elk jaar sterven in de Verenigde Staten ongeveer 3.500 babys tijdens hun slaap als gevolg van onveilige slaapomgevingen. Sommige van deze sterfgevallen worden veroorzaakt door beknelling, verstikking of wurging. Sommige babys overlijden aan wiegen
