Lunch Box Ideeën voor Kinderen
Lunch box maaltijden kan vervelend na een tijdje voor zowel de ouder inpakken van de lunch en het kind , die heeft het te eten . De truc met lunch - box verpakking is het kiezen van gezonde dan snel en eenvoudig. U kunt spannend en voedzame lunch maken in minder dan 10 minuten , zolang je bereid bent om te experimenteren zijn . Niet alle kinderen te nemen gemakkelijk te veranderen en nieuwe voedingsmiddelen , daarom is het van cruciaal belang een lunch box zo aantrekkelijk mogelijk te maken .
Cookie - Cutter Broodjes
Broodjes zijn de klassieke Amerikaanse lunchbox nietje , en als uw kind heeft minder dan enthousiast geworden over nog een andere witte vierkant , overweeg dan het gebruik cookie cutters te vormen in het brood punch . Bijvoorbeeld , snijd een hart , dinosaurus , ster , cirkel of bloem. Een leuke boterham vestigt de aandacht . Gebruik vormige brood voor één van favoriete sandwiches van uw kind, met inbegrip van pindakaas en jam , tomaat , kip of ham te maken.
Dipping
Kinderen zijn dol op om te dippen . Omvatten dips , zoals ranch dressing dip of hummus , en dingen te dompelen in hun lunchbox in een kleine vergrendeling plastic container . Ze kunnen dip met gesneden wortelen, selderij , pita chips of zoutjes . Fruit kan ook worden ondergedompeld in crème sauzen , karamel en pindakaas .
Wraps en Rolls
Wraps en broodjes zijn spannende alternatieven voor de traditionele sandwiches , en als uw kind isn 't een vegiphobe , ze zijn een geweldige manier om de hoeveelheid groenten in hun dieet te verhogen . Alleen te maken wraps uit van wat u weet dat uw kind zal eten. Als ze willen kip , maak een kip en cranberry salade wrap . Als ze een strikt pindakaas en jam consument , verspreid zowel op een volkoren zachte tortilla om een beetje extra voeding toe te voegen . Ham en roomkaas is een populaire wrap vulling onder kinderen zoals roomkaas en honing of gelei. Kijk voor kleurrijk geverfd tortilla's bij uw supermarkt; velen zijn natuurlijk stierf met wortel en plantaardige kleurstoffen . Afwisselende kleuren zoals blauw of rood zal de aandacht van uw kind te trekken .
Huis Gebakken
Lunch boxen zonder desserts zijn verdrietig bezienswaardigheden aan kinderen . Dus, om zowel fronsen en ongezonde verpakte cakes en koekjes te voorkomen , kunt u overwegen het bakken van je eigen desserts voor uw kinderen . Deze kunnen in de nacht of in het weekend gemaakt worden vóór en opgeslagen in afzonderlijke zakken om de week te duren. Zelfgebakken koekjes, muffins , cupcakes , brownies en zoete broodjes kunt u precies welke ingrediënten gaan in het recept te controleren . Thuis bakken desserts is ook zuinig , als een partij van chocolate chip cookies de hele week kan duren ( als je ze te verbergen ) .
Fresh Fruit Salad
De meeste kinderen zijn niet enthousiast over een hele appel of banaan vast in hun lunch tas . Echter , snijd het , meng het met een paar andere kleuren , en voeg een lepel en het wordt een heldere traktatie . Gesneden appels, druiven , peren , bananen en aardbeien in hapklare stukjes en leg in een strakke vergrendeling plastic voedsel container. Door rolt de tijd lunch tijd rond , zal de sappen hebben vrijgegeven en vormden hun eigen natuurlijke siroop. Vergeet niet om een lepel of vork te nemen.
Snacks
De basisschool lunchroom kan vaak een slagveld waar kinderen vergelijken , bogen en pijnbomen na de aantrekkelijke en populaire zoete verpakt zijn merken . Hoewel geen enkele ouder se geniet van het voeden van hun kind vette chips , dure fruit snacks of suikerhoudende pudding buizen , zou je laat je kind ophalen bij een item dat alle andere kinderen genieten . Pakken ze een gezonde zelfgemaakte lunch met een fruithapje , pudding beker, chip zak , cracker pak of chocolade traktatie. Volledig ontnemen kinderen van voedsel dat ze willen alleen maar bouwt een ongezonde relatie met voedsel . Bewerkte voedingsmiddelen kan OK zijn met mate.
-
Als u denkt aan reizen voor uw werk terwijl u borstvoeding geeft, er zijn allerlei soorten bijvoeglijke naamwoorden die je kunt gebruiken om dat specifieke niveau van de hel te beschrijven. Verwarrend. Vervelend. Moeilijk. Een verdomde melkachtige na -
Ouder zijn is geweldig, gek, avontuurlijk, en vrolijk, maar het is niet ingepakt met een mooie, nette strik bovenop. Het kan tegelijkertijd rommelig zijn, stressvol, frustrerend, en verwarrend. Ik heb veel informatie over babys gelezen en onderzocht. -
Schoolspullen voor vijfdeklassers Je vijfdeklasser weet wat hot is op school -- zorg ervoor dat je weet wat nodig is. Hier is een lijst met benodigdheden die hij nodig heeft. De meeste leraren in de klas hebben deze benodigdheden nodig, en sommige
