Hoe kinderlijke obesitas het gewicht als volwassene beïnvloedt
Kinderlijke obesitas is in de Verenigde Staten een epidemiologisch probleem. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) steeg het percentage kinderen van 6 tot 11 jaar met obesitas van 7% in 1980 naar bijna 18% in 2010, terwijl het percentage tieners met overgewicht of obesitas in dezelfde twintig jaar van 5% naar 18% toename. Onderzoek wijst erop dat obesitas tijdens de kinderjaren het gewicht en de gezondheid van een persoon op volwassen leeftijd kan beïnvloeden.
Wat is kinderlijke obesitas?
Niet alle zware kinderen zijn obes. Sommigen zijn zwaarder voor hun leeftijd door een groot lichaamsbouw, aldus Mayo Clinic. Kinderlijke obesitas treedt op wanneer overmatig vet ervoor zorgt dat het gewicht van een kind ver boven het gemiddelde ligt voor zijn leeftijd en lengch. Hoewel genetiek een rol speelt, is het probleem voornamelijk gerelateerd aan gebrek aan beweging en slechte voedingskeuzes bij Amerikaanse jeugd. Uw kinderarts of huisarts kan helpen bepalen of uw kind te zwaar is.
Gevolgen voor het volwassen gewicht
Kinderen die op 2-jarige leeftijd obes zijn, hebben een grotere kans om ook als volwassene obes te zijn, volgens een studie uit 2005 gerapporteerd door de CDC. Studie-auteur David Freedman stelt dat van de kinderen met een Body Mass Index (BMI) in het 95e percentiel — wat 18% van de Amerikaanse kinderen betreft — ongeveer twee derde opgroeit tot obes volwassenen. Speelkameraadjes hoeven niet noodzakelijk obes volwassenen te worden, maar overgewicht in latere kinderjaren is een betrouwbaardere voorspeller van obesitas op volwassen leeftijd.
Gevolgen voor de volwassen gezondheid
Omdat kinderen met overgewicht een hoog risico lopen om obes volwassenen te worden, lopen ze meer risico op hartziektes, slaapapneu, bepaalde kankersoorten en gewrichtsziektes, schrijft dr. Rebecca Sharim Storace op de website van ABC News. Een overzichtsstudie gepubliceerd in het tijdschrift The Journal of Nutrition (februari 1998) vond dat mannen die als adolescent obes waren, vaker stierven aan darmkanker en hartziektes dan mannen die in hun jongere jaren geen overgewicht hadden. Een andere studie, gepubliceerd in 2012 in het Journal of Epidemiology &Community Health, vond dat kinderlijke en adolescente obesitas het risico op vroegtijdige overlijden als volwassene verhoogt.
Aanbevelingen
Omdat kinderen de eet- en leefgewoontes van hun ouders overnemen, kan het een goed voorbeeld geven helpen kinderlijke obesitas te voorkomen die het gewicht van uw kind als volwassene kan beïnvloeden. De website van de Mayo Clinic stelt dat kinderen die opgroeien in een huishouden waar vaak hoogcalorisch voedsel wordt gegeten en lichamelijke activiteit niet wordt aangemoedigd, eerder overgewicht opbouwen in de vroege jaren dat hen kan volgen tot in de volwassenheid. Beperk recreatieve computertijd en tv-kijken tot 2 uur per dag, koop fruit en groenten in plaats van junkfood, probeer als gezin tezamen te eten en zoek leuke fysieke activiteiten die het hele gezin samen kan doen. Geef uw kind een gezonde start voor een gezond en gelukkig volwassen leven.
-
toen de film Meneer Mam uitkwam, was het een kassenhit. Michael Keaton speelde een net ontslagen autotechnicus die thuisblijvende vader werd voor zijn drie jonge kinderen, terwijl zijn vrouw, gespeeld door Teri Garr, van huismoeder uitgroeide tot top -
Tweejarige weigert te eten: wat nu? Vraag: Ik heb zon moeilijke tijd om mijn twee-en-een-half-jarige te laten eten. Sommige dagen, wat ik ook maak, hij wil niet eten. Ik zit tussen hem te zeggen dat hij kan eten wat ik voor het avondeten maak of hele -
Valentijnsdag is een speciaal moment om je geliefden te vertellen hoeveel je van ze houdt, en wat is een betere manier om dat te doen dan kids de kans geven rommelig te worden met nieuwe kunstjes! Ze kunnen hartverwarmende cadeaus maken voor hun oude
