Hoe om je kind maak je een BM
Wanneer uw kind niet een stoelgang voor meerdere dagen hebt , kan je zorgen dat hij is constipatie . Volgens MayoClinic.com , tekenen van obstipatie zijn buikpijn , slechte eetlust , misselijkheid en moeite met het passeren van ontlasting. Kinderen hebben de neiging tot constipatie ontwikkelen als gevolg van een slechte voeding , gebrek aan activiteit of zelfs een angst voor het toilet . U kunt uw kind aan te moedigen om een stoelgang hebben door voeden hem gezonde , vezelrijke voedingsmiddelen en helpt hem gezond toilet gewoonten te ontwikkelen .
Wat je
Need Vezelrijk voedsel
Yoghurt
Boeken
Kleine beloningen
Aanwijzingen
1
Zorg voor uw kind met een evenwichtig dieet dat veel groenten , fruit en volkoren granen bevat . Volgens MayoClinic.com , kinderen moeten 0,5 gram vezels voor elke £ 2,2 lichaamsgewicht . Willen voedingsmiddelen die 4 gram vezels of meer per portie bevatten dienen , en te voorkomen dat het toestaan van uw kind om snack op junkfood , zoals chips en snoep. Voed uw kind yoghurt dat probiotica bevat .
2
Geef uw kind zoveel water als hij wil , maar beperken vruchtensap tot ongeveer 4 gram per dag . Kinderen moeten 16 gram of minder van volle melk per dag drinken , volgens het Children's Hospital of Wisconsin . Stimuleer je kind om buiten meer te bewegen en tv kijken minder , omdat het uitoefenen helpt voedsel bewegen door de darmen . Zorg voor een kleine beloning voor uw kind wanneer hij probeert om een stoelgang hebben . Bijvoorbeeld , zou u uw kind een extra verhaal geven een sticker of lees hem voor het slapen gaan als een beloning .
3
Vertel je kind om naar de badkamer toen hij voelt de drang om te hebben een stoelgang , want als hij is druk aan het spelen , hij zou kunnen afschrikken gaan naar het toilet . Geef hem iets te doen , zoals een boek te lezen of lezen er zelf een . Luisteren naar muziek of het spelen van een spel kan ontspannen je kind , en hem in staat stellen om een stoelgang hebben . Laat hem gaan zitten op het toilet voor maximaal 10 minuten binnen 30 minuten na het eten . Dit zal hem helpen opzetten van een routine en hem te laten wennen aan het hebben van een stoelgang na het eten .
-
Speelgoed is geweldig - dat kan niemand ontkennen. Maar de ouders van vandaag willen hun cadeaus een beetje door elkaar halen en cadeaus geven met meer betekenis achter hen. Degenen die hun kinderen vertellen dat ze weten wie ze zijn, waar ze vandaan -
De verschillen tussen slim en hoogbegaafd Het heldere kind, het hoogbegaafde kind-continuüm Dit werkblad zal u helpen te zien waar uw kind zou kunnen passen op de schaal tussen helder tot echt begaafd. Probeer deze kaart af te drukken en de tale -
Het vinden van een zomeroppas of oppas kan een grotere uitdaging zijn dan het vinden van een op andere momenten van het jaar. Ten eerste is het een tijdelijke functie en sommige professionele zorgverleners zijn misschien niet geïnteresseerd in een ba
