Is Sucralose veilig voor kinderen

?

Met ongeveer een derde van de Amerikaanse kinderen die overgewicht en obesitas , samen met ernstige chronische gezondheidsproblemen zoals diabetes en hoge bloeddruk , het is natuurlijk voor een ouder om bezorgd over elk ingrediënt dat gaat worden in de mond van een kind. Sucralose is een caloriearme zoetstof die volwassenen hebben ingeschakeld om hen te helpen de slag om de Ardennen te winnen en af te wenden suiker- gerelateerde gezondheidsproblemen , maar je moet wel twee keer bedenken voordat het aan de kinderen zeggen pediatrische medische experts als William Sears en NYU Langone Medical Center. Hoewel de Amerikaanse Food and Drug Administration ( FDA ) verklaard sucralose , beter bekend als Splenda , veilig voor alle mensen, waaronder kinderen , het is niet een ideale bron van voeding .
De Feiten over Sucralose

Sucralose is een kunstmatige zoetstof die is afgeleid van suikermoleculen . Het is gemaakt door het vervangen van drie waterstof - zuurstof groepen met drie chlooratomen . Het resultaat is een zoetstof schatting 600 keer zoeter dan gewone tafelsuiker . Een deel van de aantrekkingskracht van sucralose is dat het een bijna zero- calorie stof - hoewel die vordering is betwist . De makers van Splenda zeggen dat het door je lichaam zonder te worden afgebroken , dus heb je geen calorieën te absorberen. Echter , opgemerkt kinderarts William Sears zei studies hebben aangetoond dat tussen de 20 en 30 procent van ingenomen Splenda wordt gemetaboliseerd , wat betekent dat je krijgt wat , zij het triviale , calorieën uit sucralose .
Claims fabrikant

de makers van Splenda zeggen sucralose is veilig voor kinderen en tout het als een geweldige manier om te bezuinigen op de suiker kinderen elke dag verbruikt. Bijvoorbeeld , kunt u deze gebruiken om zoete lekkernijen bakken en zo besparen op calorieën en verminderde de hoeveelheid toegevoegde suiker in de voeding van uw kind . De fabrikant suggereert ook dat beregening het op fruit en granen zal helpen kinderen ontwikkelen een smaak voor deze gezonde voedingsmiddelen . Uit voorzorg , maar de fabrikant zegt dat je moet altijd de arts van uw kind of een geregistreerde diëtist raadplegen voor alle vragen over voeding en gewicht van uw kind.

Veilig maar niet per se goed voor U

Sears , echter , is niet overtuigd sucralose is goed voor kinderen . Gezien de relatief recente intrede op de markt , heeft sucralose geen lichaam van het onderzoek hebben op de lange termijn effecten . Hij zegt ook dat, hoewel een groot deel van sucralose wordt niet geabsorbeerd , het reizen nog steeds door de darm en " hangt rond ... voor vele uren ".; Dit kan een bedreiging vormen voor kinderen intestinale gezondheid. Opgemerkt , maar vaak controversiële osteopathische arts Joseph Mercola , is nog keihard dat sucralose is geen goed idee voor iedereen . Zijn onderzoek heeft effecten zoals gastro-intestinale problemen , epileptische aanvallen , migraine en andere allergische reacties blootgelegd . Hij suggereert ook dat het lobbyen macht van de zoetstof fabrikanten onderzoek heeft onderdrukt op de effecten van de stof .
Lege vs. voedzame calorieën

Langone Medical Center NYU adviseert voorzichtig te zijn bij het ​​overwegen sucralose in het dieet van uw kind . Een groeiend lichaam heeft calorieën . Het vervangen van voedzame koolhydraten die de groei van uw kind met niet- extensieve zoetstoffen "ondersteunen; is geen goed idee , " het centrum zegt . Als u toestaan ​​dat uw kind om op te vullen lege voedsel , kan hij of zij niet wil een voedzame degenen eten. Door het geven van uw kind de hele voedsel , bent u ook het geven hem de vitaminen en mineralen die met hen komen . Overconsuming low - calorie voedsel en suikervervangers kan uw kind opzetten voor een levensduur van minder-dan - gezonde eetgewoonten .
Beschouw het Paleis

Jonge kinderen moeten een diversiteit van smaken , de voorkeur zoet en niet- zoete gelijk, zegt Sears . Bovendien zegt hij dat het een goed ideaal om kinderen te leren en te genieten van de natuurlijke , onversterkte smaak van alle voedingsmiddelen . Hij zei dat baby's die alleen worden gevoed natuurlijke voedingsmiddelen groeien vaak tot aan de "mijden; chemische smaak " kunstmatige zoetstoffen . In tegenstelling , de kinderen regelmatig gevoed kunstmatig gezoete voedingsmiddelen zal een afkeer van natuurlijke voeding te ontwikkelen.
Alternatieven

Helaas , weinig kinderen overleven naar volwassenheid zonder gek verliefd op een zoete traktatie of andere. Geen expert wil dat je volledig onthouden suiker uit je kinderen . Als u zich zorgen over de extra calorieën en extra suiker uw kind consumeren bent , overwegen een aantal vervangers. Sears , bijvoorbeeld , raadt het gebruik van kaneel als een fruit topping of in de ochtend havermout . Daarnaast zegt hij een favoriete dessert kan yoghurt gemengd met vers fruit zoals bosbessen zijn.

Previous:

Next: