• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

16 handige tips voor het omgaan met het spookuur van baby's

In de late namiddag en avond kunt u merken dat uw pasgeboren baby ineens huilt en huilt. Veel mensen noemen dit het heksenuur van de baby. Het gebeurt meestal tussen 17.00 en 12.00 uur en treedt op wanneer uw baby ongeveer twee tot vier weken oud is. Het gehuil kan tussen de dertig minuten en een uur duren, en sommige baby's kunnen zelfs urenlang huilen.

Hoewel je kleintje ongecontroleerd huilt, is het een reden tot bezorgdheid, het heksenuur is een volkomen normaal fenomeen en kan worden beheerd met de tips die we in ons artikel hebben genoemd. Lees verder terwijl we je de oorzaken van baby-heksenuur vertellen en hoe je ermee om kunt gaan.

Wanneer groeien baby's uit het spookuur?

Baby's groeien uit het heksenuur op de leeftijd van drie tot vier maanden. Sommige baby's kunnen het zelfs na het bereiken van vijf maanden blijven hebben. Maar tegen het einde van die maand komen ze eruit.
Je kunt beter voorbereid zijn op het heksenuur als je weet waarom dit gebeurt.

Oorzaken voor baby-heksenuur

Enkele mogelijke oorzaken van het jammeren van een baby tijdens het heksenuur kunnen zijn:

1. Koliek

Als je baby urenlang eindeloos huilt, bestaat de kans dat hij koliek krijgt. Baby's die lijden aan koliek roepen hevig en balen hun vuisten, krommen hun rug of worden rood in het gezicht terwijl ze huilen. Ga naar een dokter als het huilen intens is en lang aanhoudt.

2. Vermoeidheid

Vermoeidheid kan een van de belangrijkste redenen zijn voor de nachtelijke onrust van uw kleintje. Slechte slaappatronen veroorzaken meestal vermoeidheid. Als je baby vaak slaapt, kan de opgehoopte vermoeidheid hem chagrijnig maken, wat kan leiden tot het gejammer van het heksenuur.

3. Overstimulatie

In de meeste huizen zijn activiteiten overdag stimulerend voor de baby vanwege licht, geluiden en tal van activiteiten. Tegen het einde van de dag kunnen ze zich uitgeput voelen en kieskeurig worden. Ook kan de stilte 's nachts hen irriteren.

4. Buikproblemen

Gastro-intestinale en maagproblemen, zoals winderigheid, constipatie of gas kunnen overmatig gejammer bij de kleine veroorzaken. Als u uw baby borstvoeding geeft, controleer dan of iets wat u heeft gegeten, de buik van de baby heeft verstoord. Pittig voedsel, koolzuurhoudende dranken, chocolade en cafeïne zijn de meest voorkomende boosdoeners. Overweeg om er een tijdje mee te stoppen.

5. Honger

Baby's hebben de neiging om 's avonds te 'clusteren'. Clustervoeding betekent dat ze veel vaker eten dan de rest van de dag. Soms voeden baby's een keer per uur. Dit doen ze om 's nachts langer te kunnen slapen. Baby's die geclusterd voer hebben, slapen het langst als ze klaar zijn met voeren. Avondhuil bij zulke baby's kan zijn voor het starten van clusterfeeds.

6. Overgevoeligheid

Het leven buiten de baarmoeder is nog nieuw voor zuigelingen. Ze kunnen dus overgevoelig zijn voor sensaties, geluiden en activiteiten. Als ze zich aanpassen aan de nieuwe wereld, kunnen ze overweldigd raken.

7. Gebrek aan aandacht

De late namiddag of vroege avond is voor iedereen een drukke tijd. De oudere kinderen komen thuis van school; je partner komt thuis van zijn werk en jij moet het eten op tafel zetten. Al deze klusjes maken het moeilijk om op je baby te letten. Het gebrek aan aandacht kan een van de redenen zijn voor de onrust in de avond van uw kleintje. Het kind voelt zich tenslotte ook eenzaam!

Bereid maaltijden van tevoren en doe alle huishoudelijke taken eerder op de dag, indien mogelijk, omdat uw baby uw aandacht nodig heeft.

Tips om met Witching Hour om te gaan

Het voortdurende gejammer van je baby put je fysiek en mentaal uit. Volg een paar eenvoudige tips om het arseenuur het hoofd te bieden.

1. Accepteer de situatie

Accepteer dat het heksenuur onvermijdelijk is, in ieder geval een paar weken nadat je baby is geboren. Maar onthoud dat het niet voor altijd zal duren. Raak niet in paniek, maar wacht tot de fase voorbij is. Over een paar weken zullen die jammersessies in de vroege avond tot het verleden behoren.

2. Maak het u gemakkelijk

Als u zich op uw gemak voelt, kunt u ervoor zorgen dat uw baby zich op zijn gemak voelt. Neem een ​​paar minuten de tijd om te douchen en om te kleden. Maak je klusjes af en neem de tijd om te ontspannen. Het geeft je de tijd om de situatie onder ogen te zien en ook lekker met je baby te knuffelen.

3. Plan

De eeuwenoude rustgevende strategieën om de huilende baby te kalmeren werken soms, maar niet altijd. Probeer daarom verschillende manieren. Neem de baby mee voor een wandeling, praat met hem, laat hem de lucht of de vogels of een huisdier zien - doe alles wat hem kan amuseren. Hier zijn enkele kalmerende strategieën om te proberen:

• Inbakeren
• Leg je baby neer in een schommelstoel
• Je baby stuiteren op een oefenbal
• Masseren
• Zing een slaapliedje voor ze

4. Blijf kalm

Een van de beste manieren om het heksenuur te overleven, is door kalm te blijven. Je onvermogen om je baby te kalmeren maakt je geen slechte ouder. Elke stress en angst die je voelt, zal ze alleen maar harder laten jammeren.

5. Betrek de kleine

Houd uw baby bezig, maar geef hem het gevoel dat u zich op hem concentreert. Voor oudere baby's, speel een jacht- of raadspel en laat ze zoeken naar het verborgen speelgoed. Stel een prentenboek of speelgoed exclusief voor het uur in.

6. Kom tot rust

Net zoals je het moeilijk vindt om uit te schakelen na een stressvolle dag op het werk, kan je baby moeite hebben om zich los te maken nadat hij voor het eerst iets spannends heeft gezien. Dus, laat je baby ontspannen tijdens het heksenuurtje. Je lieveling zal het gemakkelijker vinden om te kalmeren in een rustgevende omgeving.
Schakel alle elektronische gadgets uit (inclusief mobiele telefoons) en breng wat quality time door met het knuffelen van de kleine. Je lichaamswarmte is het meest geruststellende voor je baby.

7. Geef ze een bad

Badtijd is een geweldige tijd voor hechting! Het helpt ook om een ​​routine op te bouwen. Zet een badkuip met warm water vast en ga opschieten met je baby. Speel rustgevende muziek en dim de lichten om je kleintje te ontspannen. Water mag niet te warm of te koud zijn.

8. Geef je baby troost

Comfortfeeds zijn heel natuurlijk, en als ze je kleintje helpen kalmeren tijdens het heksenuur, ga je gang. Het betekent niet overvoeding. Als je zeker weet dat je baby geen honger heeft, probeer dan een fopspeen voordat je weer gaat voeden.

Maar als uw kleintje flesvoeding krijgt, moet u voorzichtig zijn. Als ze net een fles flesvoeding hebben gehad, bied ze dan niet meer aan. Probeer in plaats daarvan een fopspeen. Controleer op mogelijke intolerantie voor melkeiwitten of andere problemen die het gejammer kunnen hebben veroorzaakt.

9. Boeren

Soms kan gas dat vastzit in de maag van uw baby tot ongemak leiden en ze aan het huilen maken. Als u vermoedt dat gas de boosdoener is, geef uw baby dan een paar gasdruppels. Wind je baby op na elke voeding zodat ze boeren .

10. Witte ruis gebruiken

Het geluid van blenders, stofzuigers of haardrogers kan een baby kalmeren. Volgens kinderexperts worden sommige baby's getroost door witte ruis omdat het geluid het leven in de baarmoeder nabootst. U kunt witte ruis-applicaties downloaden om uw kieskeurige baby te kalmeren. Of je kunt de baby tijdens het douchen ook in een springkussen in de badkamer leggen. Het witte geluid van de douche zal de baby kalmeren. Je kunt ook de badkamerventilator aanzetten voor extra effect. Terwijl u dit doet, dient u echter één keer contact op te nemen met uw kinderarts.

11. Muziek afspelen

Muziek heeft een tweeledig doel. Het creëert een rustgevende sfeer en helpt het constante gehuil van je baby te verdrinken. Je mag alle soorten muziek spelen - jazz, rock-'n-roll of melodieën - als het jou en je baby helpt te kalmeren. Pas op voor de signalen van de baby. Als je kleine schat blijft huilen, moet je misschien een andere truc proberen.

12. Bied iets te eten aan

Als uw baby vaste voeding is gaan gebruiken, geef hem dan voor het avondeten water, appel-, komkommer- of wortelpuree. Verwacht niet dat ze de plaat schoonmaken. Laat ze iets gezonds snacken. Snacken kan de chagrijnigheid tot op zekere hoogte verminderen.

13. Let op vroege honger- en slaapsignalen

Identificeer vroege honger- en slaapsignalen, zoals hun vingers likken of hun tong uitsteken als ze honger hebben, en geeuwen, in de ogen wrijven en schokkerige hoofdbewegingen geven als ze slaperig zijn.

14. Voorkom oververmoeidheid

Zorg ervoor dat je lieveling overdag veel slaapt om oververmoeidheid te voorkomen. Laat ze de eerste twee maanden om de twee uur een dutje doen. De slaap van de baby overdag zou de nachtrust niet verstoren. Een oververmoeide baby heeft zelfs moeite om 's nachts in slaap te vallen.

15. Ploegendienst

Zoek de hulp van je partner om de baby te kalmeren. Blijf wisselen van taken, zodat u kunt opladen voordat u weer aan het werk gaat. Een van jullie kan proberen de baby te kalmeren, terwijl de ander even kan rusten.

16. Houd jezelf beschikbaar

Geef de kleine wat ze willen. Benieuwd wat dat is? Jij bent het. Wees er voor je baby. Het heksenuur is het moment waarop de baby je meer dan wat dan ook nodig heeft. Hoe meer ontspannen en beschikbaar je bent voor je baby, hoe beter voor jullie beiden. Concentreer je op de baby en doe later de lopende huishoudelijke taken.

Het spookuur van een baby vindt meestal plaats na twee tot vier weken in de late namiddag en avonduren, maar ze groeien er drie tot vier maanden overheen. Verschillende aandoeningen, zoals koliek, overstimulatie, vermoeidheid, honger en gebrek aan aandacht, kunnen de oorzaak zijn. U kunt zich soms machteloos en prikkelbaar voelen, maar blijf kalm en doe er alles aan om uw baby tijdens deze periode gelukkig te houden. Je kunt verschillende rustgevende strategieën proberen om je baby te kalmeren, waaronder spelen, knuffelen, troostvoeden, muziek spelen, witte ruis gebruiken en ervoor zorgen dat ze niet oververmoeid raken.