6 redenen waarom een ​​baby in slaap huilt en hoe hij ze kan troosten



Wanneer een pasgeboren baby huilt tijdens het slapen, kan dit hun ouders in verwarring brengen en hen angstig maken. Maar maak je geen zorgen, zolang het kind geen pijn of ziekte ervaart, is huilen tijdens het slapen een normaal onderdeel van de ontwikkeling. De meeste volwassenen hebben een slaapcyclus die tot 120 minuten duurt. Daarentegen hebben de meeste baby's een slaapcyclus van 50 minuten gedurende de eerste negen maanden van hun leven. Deze kortere slaapcycli kunnen ervoor zorgen dat de baby wakker wordt en huilt of huilt terwijl hij half slaapt. Er kunnen echter ook andere redenen ervoor zorgen dat ze dit gedrag vertonen.

Sommige pasgeborenen en baby's die in hun slaap huilen, hebben mogelijk hun ouders of verzorgers nodig om hen te kalmeren wanneer ze wakker worden, terwijl anderen zonder enige hulp gaan slapen.

Blijf lezen om het slaappatroon van baby's te begrijpen, waarom ze huilen tijdens het slapen en hoe ouders ze kunnen kalmeren.

Waarom huilen baby's in hun slaap?

Huilen kan voor een baby een manier zijn om met ouders of verzorgers te communiceren. Baby's kunnen om verschillende redenen huilen tijdens de slaap.

  • Honger kan ervoor zorgen dat een baby tijdens de slaap gaat huilen. Het kan voorkomen wanneer de baby onvoldoende wordt gevoed voor het slapengaan. Snel voeden kan de baby kalmeren en hem weer in slaap brengen.
  • Vuile luiers kan baby's irriteren en ze aan het huilen maken terwijl ze slapen.
  • Baby's kunnen huilen als ze het te koud of te warm hebben . Veranderingen in kamertemperatuur en ongepaste dressing kunnen daar een reden voor zijn.
  • Verlatingsangst of angst om alleen te zijn kan sommige baby's aan het huilen maken in hun slaap.
  • Lichamelijke ziekte , pijn , of tandjes krijgen kan tijdens de slaap huilen veroorzaken.
  • Fopspeen valt uit de mond van de baby kan de baby storen en aan het huilen maken tijdens de slaap.

Sommigen geloven misschien dat baby's tijdens het slapen huilen vanwege nachtmerries. Het is echter niet volledig bekend of nachtmerries en nachtmerries ervoor zorgen dat baby's tijdens de slaap huilen. Deze aandoeningen komen ook vaker voor bij peuters en kleuters.

Hoe kalmeer je een baby die in slaap huilt?

Luister naar het huilende geluid van je baby terwijl ze slapen. Sommige baby's die huilen om te communiceren, kunnen luid huilen en stoppen niet met huilen totdat u reageert. Baby's die huilen vanwege veranderingen in de kamertemperatuur, vuile luiers, honger of ziekte vallen mogelijk alleen in slaap als het probleem is verholpen.

U kunt de baby met een zachte stem kalmeren en ervoor zorgen dat er minder licht in de kamer is, zodat de baby het gevoel heeft dat het nacht is. Fel licht, luide gesprekken of spelen kunnen ervoor zorgen dat ze denken dat het nog geen bedtijd is, en ze hebben de neiging om de volgende dag hetzelfde te herhalen. Dit kan snel een gewoonte worden.

Baby's die huilen vanwege veranderingen in de slaapcyclus, kunnen weinig huilen en lijken vaak in een semi-bewuste staat te zijn. Je kunt wachten en kijken. Als ze stoppen met huilen en doorgaan met slapen, is het niet nodig om ze te kalmeren.

Als u geen aanwijsbare reden voor het huilen opmerkt, kunt u de baby kalmeren door zachtjes te zingen of te neuriën. Vermijd het aandoen van de lichten in de kamer, omdat dit de baby kan wekken. U kunt het bedje van de baby ook naast uw bed plaatsen, zodat u gemakkelijker naar de baby kunt kijken.

Wat zijn normale slaappatronen per leeftijd?

Pasgeboren baby's kunnen 16 uur per dag slapen, verdeeld over meerdere dutjes overdag en 's nachts. Een pasgeborene wordt waarschijnlijk elke drie tot vier uur wakker, zelfs 's nachts, voor een voeding. Als de baby niet uit zichzelf wakker wordt, moet je hem misschien wakker maken, vooral in de eerste weken waarin je hem acht tot twaalf keer per dag moet voeden. Het is essentieel om uw baby wakker te maken en borstvoeding te geven volgens de aanbevelingen voor een adequate groei en ontwikkeling.

Baby's kunnen de eerste drie maanden twee tot vijf uur ononderbroken slapen. De meeste baby's hebben de neiging om 's nachts acht tot tien uur te slapen met een paar uur overdag dutjes gedurende de eerste drie maanden. Naarmate ze groeien, kan het totale aantal uren slaap overdag afnemen, terwijl het totale aantal uren slaap 's nachts kan toenemen.

Slaapstadia bij baby's

Bij baby's is er meestal een gelijke verdeling tussen actieve slaap of snelle oogbeweging (REM) slaap en niet-snelle oogbeweging (NREM) slaap. U kunt tijdens de REM-slaapfase bewegingen of schokken van benen en armen opmerken, en oogbewegingen van links naar rechts onder gesloten oogleden. Sommige baby's kunnen tijdens deze fase periodiek ademen, dat wil zeggen dat de ademhaling gedurende vijf tot tien seconden stopt. Non-rapid eye movement (NREM)-slaap of diepe slaap is de andere slaapfase waarin baby's mogelijk niet bewegen en diep en regelmatig ademen.

Abonneren

Veel ouders worden angstig als hun pasgeboren baby in slaap huilt. Huilen bij baby's komt echter vrij vaak voor en maakt deel uit van hun ontwikkeling. Baby's hebben een kortere slaapcyclus, waardoor ze vaak wakker worden. Andere redenen waarom uw baby tijdens het slapen huilt, kunnen vuile luiers zijn, honger, een lichamelijke ziekte of ze voelen koud of warm aan. Terwijl sommige baby's snel gaan slapen, hebben anderen misschien streling van hun ouders of verzorgers nodig. Om met de situatie om te gaan, kun je ook rustgevende technieken leren, zoals fluiten of neuriën met een lage stem.

Belangrijkste tips

  • Honger, natte luiers, het warm of koud hebben, verlatingsangst en lichamelijke ziekte kunnen redenen zijn waarom een ​​baby huilt tijdens het slapen.
  • Je kunt de baby met een zachte stem kalmeren, en als ze niet stoppen met huilen, probeer dan naar redenen te zoeken en op hun behoeften te reageren.
  • Zorg ervoor dat uw baby een slaappatroon volgt dat geschikt is voor zijn leeftijd, zoals het normaal is dat pasgeborenen 's nachts om de drie tot vier uur wakker worden.


Previous:

Next: