• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Moeder zegt dat ze schermen verbond, en nu lezen haar kinderen de hele tijd

Voor ouders kunnen schermen een zegen en een vloek zijn. Aan de ene kant bieden ze snelle entertainment in een drukke wachtruimte bij de huisarts of als het restaurant je bestelling vergeet. Aan de andere kant kan het onrustig zijn om te kijken hoe je kinderen kleine schermverslaafden worden, en er lijkt elke dag nieuw onderzoek te komen dat ouders waarschuwt voor de gevaren van schermen. Wat is een ouders te doen?

Nou, als je bent als moeder van vijf Molly DeFrank, kun je besluiten om schermtijd volledig te verbieden. Ze zette haar gezin op een fulltime 'schermdetox', en ze zegt dat ze nooit teruggaan.

In een virale Facebook-post deelde DeFrank een foto van haar kinderen die in bed lezen op een zaterdagochtend en schreef: "We hebben deze foto niet gestaged. Maanden geleden hebben we schermtijd van onze kinderen gehaald. Waarom? Omdat mijn kostbare baby's zich gedroegen als demogorgons. En mama speelt niet mee."

DeFrank is moeder en pleegmoeder van vijf kinderen van 4 tot 10 jaar. In een blogpost over haar schermdetox schreef ze dat ze en haar man vroeger ongeveer een uur schermtijd per dag toelieten, maar toen ze een middag na boodschappen thuis kwam en werd begroet door haar kleuter die bad om spelletjes op haar mobiel te spelen, was dat "de druppel die de emmer deed overlopen." Ze en haar man zetten de kinderen neer en zeiden dat er de komende 30 dagen geen schermtijd meer zou zijn — geen telefoons, geen tablets, geen tv.

"Toen we het ze voor het eerst vertelden tijdens het diner op een avond, waren ze niet blij," vertelt DeFrank aan Care.com. "Er waren tranen. Maar na een tijdje gingen we allemaal verder. En de volgende dag was het geen issue meer omdat de kinderen wisten dat vragen niet mocht."

Zonder in staat te zijn om uit te zonen voor schermen, zegt ze dat hun kinderen hun creativiteit herontdekten. Ze begonnen beter samen te werken en bedachten fantasierijke speelscenario's waarin ze allemaal konden deelnemen.

"De aanpassing was niet zo moeilijk als we verwachtten," zegt ze. "Ze begonnen hun eigen oplossingen te vinden voor verveeling, wat dingen omvatte als lezen, creëren en samen buiten spelen."

De schermdetox werkte zo goed dat toen de initiële 30 dagen voorbij waren, ze en haar man besloten door te gaan — met enkele kleine aanpassingen aan de regels.

"We wisten dat we niet terug wilden naar hoe het was, maar we wisten ook dat we niet in een bel leven, dus we probeerden de beste plek voor schermen in ons huis te vinden," vertelt ze Care.com. "We kwamen uit op één uur, één keer per week op zondagen. Schermen maken niet langer deel uit van de dagelijkse levens van mijn kinderen. Af en toe hebben we een gezinsfilmavond."

In zeven maanden, zegt DeFrank, zijn de leesvaardigheden van haar kinderen drastisch verbeterd, en doet haar derdeklasser nu wiskundeproblemen voor de lol.

"Ik hou een stapel [werkboekjes wiskunde] in de keuken, en hij neemt er een mee op autoritjes," zegt ze. "Hij doet het goed in wiskunde op school ook. Gisteren vroeg mijn eersteklasser mijn derdeklasser om wiskundeopgaven voor hem te schrijven. Ze werkten samen ongeveer 30 minuten. Het was echt leuk om te zien."

DeFranks Facebook- en blogposts hebben resonated met andere ouders die gestrest zijn over schermen. Sinds ze haar gezinsoplossing voor schermtijd deelde op 7 november, is haar Facebook-post meer dan 6.000 keer gedeeld, en heeft duizenden reacties van andere ouders die loof zuchten of over hun eigen schermvrije successen praten.

Een reagerende schreef: "We hebben 12 jaar geen televisie gehad. Mijn kinderen zijn 7, 5 en 2 en ze houden allemaal van lezen. De oudste is een absolute boekenworm. DIT is het beste advies dat ik ouders kan geven: Ga schermvrij! Mijn kinderen zijn creatief met fantastische verbeelding, en ze leren me zelfs een ding of twee over het leven zonder schermen."

Maar er was ook tegenwind van ouders die niet denken dat een schermdetox voor hen zou werken.

"Eerlijk gezegd," zegt iemand. "Lastig als je kind alleen is zonder broer of zus om mee te spelen tho. [sic]"

Een ander zei dat ze graag een schermdetox zouden proberen, maar dat kinderen omringd zijn door schermen en media, zelfs op school, het moeilijk maakt.

"Onze kinderen zitten op een openbare school en zijn omringd door kinderen die mobiele telefoons, tablets en alles anders hebben," zegt de reagerende. "Ze doen al hun leren op tablets. Dan komen ze thuis en gooien ze met attituden omdat iedereen anders technologie krijgt en zij niet."

Op dit moment adviseert de American Academy of Pediatrics (AAP) een uur of minder schermtijd per dag voor kinderen van 2 tot 5 jaar, en geen schermtijd voor kinderen onder de 2. Ze merken wel op dat educatieve schermtijd voordelen kan hebben voor kinderen onder de 2, maar ze bevelen niet aan die bronnen te gebruiken voordat een kind tenminste 18 maanden oud is. Voor kinderen ouder dan 5 is de richtlijn simpelweg om schermtijd te balanceren met andere gezonde activiteiten, zoals lezen en sporten.

Recent onderzoek toont ook aan dat zelfs kleine hoeveelheden schermtijd een grote impact kunnen hebben op de hersenen van kinderen. Een studie gepubliceerd in JAMA Pediatrics eerder deze maand toonde aan dat kinderen van 3 tot 5 jaar die schermen langer dan het aanbevolen uur per dag gebruiken zonder ouderbeteiligung, minder ontwikkeling hadden in het witte stofgebied van hun hersenen. Witte stof, volgens de studie, is een gebied dat essentieel is voor de ontwikkeling van taal, geletterdheid en cognitieve vaardigheden.

Een afzonderlijke studie in maart 2019, linkte mobiele telefoon- en tabletgebruik aan uitingstaalachterstanden bij 18-maanden oude kinderen. En nog een studie gepubliceerd in april 2019, vond dat schermtijd langer dan 30 minuten geassocieerd is met een verminderde aandachtsspanne bij kleuters.

Betekent dat dat we alle schermen moeten verbieden? Niet noodzakelijk. De Mayo Clinic merkt op dat "passieve schermtijd" het hoofdprobleem is waar we ons zorgen over moeten maken. Als kinderen kijken naar shows met beweging, muziek en verhalen, en als ouders betrokken zijn bij schermtijd, zijn kinderen waarschijnlijker een educatief voordeel te zien. Ze bevelen ook aan de AAP-richtlijnen te volgen, evenals het vermijden van snelgetempo shows en apps die jonge kinderen moeilijk te begrijpen kunnen zijn.

Uiteindelijk moet elke ouder de schermoplossing vinden die het beste werkt voor hun gezin, en dat is precies wat DeFrank en haar man wilden doen.

"Het lijkt alsof veel ouders in dezelfde boot zitten," zegt ze tegen Care.com. "Zoveel nieuwe technologie is in onze huizen gekomen sneller dan we kunnen beslissen of het moet, en in welke mate ... Ik denk dat de kern is: hoe kunnen we, als ouders, navigeren door de ongekende toegang die onze kinderen hebben tot technologie? Dat is wat we allemaal proberen te doen. Ik hoop dat andere ouders aangemoedigd worden door te weten dat het nooit te laat is voor een courscorrectie als ze voelen dat de balans er niet is."