• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

"Ik mis mama en papa!": 7 tips voor oppassen van een kind met scheidingsangst

"Ik mis mama en papa!"

Ongeacht of je drie maanden oppasser bent, of drie jaar nanny, elke kinderopvangverzorger heeft deze roep al gehoord. Het gaat meestal gepaard met een trillende onderlip en een lopende neus. Hoewel het op elk moment kan slaan, hoor je het waarschijnlijk aan het begin van een nieuwe baan, direct na een beentje of juist voor bedtijd. Soms is het kind te jong om te praten en kan niet uiten wat er aan de hand is. Andere keren kunnen ze hun gevoelens precies benoemen: Ze "missen mama en papa."

De psychologische naam voor dit fenomeen is "scheidingsangst" – de overmatige angst die een kind voelt wanneer ze gescheiden zijn van hun ouders. Er zijn genoeg wetenschappelijke studies gedaan erover, maar de hoofdbodschap is dat het min of meer normaal is. Volgens de Mayo Clinic:

Maar, net omdat het normaal is, maakt het het niet makkelijker voor de kinderopvangverzorger om de tranen en de wootjes te navigeren. Er zijn echter een paar dingen die je kunt doen om een kind veilig te laten voelen en door te gaan.

1. Neem het niet persoonlijk

Zelfs als een kind zijn ouders mist, betekent dat niet dat je een slechte baan doet. Dit kan moeilijk zijn om te onthouden, zeker als het kind kiest om hun verdriet uit te laten door uit te vallen tegen jou, de vervanger. Probeer niet defensief te worden of wat een kind midden in een wootje zegt te persoonlijk te nemen.

2. Schat de situatie in

Als een kind schreeuwt dat ze hun ouders missen, vraag jezelf waarom.

• Zijn hun ouders zojuist de deur uitgegaan?
• Zijn ze zich net gestoord of iets anders gedaan dat ze zou laten voelen kwetsbaar en bang?
• Of proberen ze eruit te komen om iets te doen wat ze niet willen, zoals hun slaapkamer opruimen of naar bed gaan?

Bepalen wat het kind precies stoort, helpt je uitzoeken wat je als volgende moet doen.

3. Kom aan dezelfde kant

Een manier om de angsten van een kind te verlichten – en ze te voorkomen dat ze hun frustraties op je projecteren – is om je vroegtijdig met hen te verbinden. De makkelijkste manier om dit te doen is door hun gevoelens te erkennen en te valideren.

Bijvoorbeeld, je kunt zoiets zeggen als, "Je mist mama en papa? Oh, dat is lastig. Je hebt mama en papa erg lief, hè? En zij hebben jou ook erg lief." Daarna kun je hun uitleggen dat hun ouders terugkomen, maar in de tussentijd gaan jullie twee het beste moeten doen om er samen doorheen te gaan. Overweeg op de vloer te zitten wanneer je met ze praat, zodat je fysiek op hun niveau komt. Dit helpt kinderen zich meer als je peer en gelijkwaardig te voelen, in plaats van je beschikking.

Uiteindelijk is je einddoel om het kind te laten zien dat jullie aan dezelfde kant zitten – zelfs als je denkt dat ze ook proberen uit een klus te komen. Hun uitbarsting kan ontketend zijn door hun gevoelens over opruimen, maar dat maakt hun gevoelens niet minder echt.

4. Bedenk samen een plan

Na het erkennen dat ze een moeilijke tijd doorstaan, probeer samen een paar activiteiten te bedenken die hen helpen zich beter te voelen en hun gedachten van de situatie af te leiden. Bijvoorbeeld, als ze graag buiten zijn en actief, misschien ze naar buiten nemen om te spelen of te voetballen. Als ze genieten van lezen en voorlezen, misschien hun favoriete boek voorlezen.

Echter, als je vermoedt dat hun emotionele uitbarsting een poging is om uit een klus te komen, geef niet in. Je wilt niet dat ze leren dat huilen, of upset raken, een nuttig hulpmiddel is om uit iets te komen wat ze niet willen doen. Probeer in plaats daarvan een plan te maken dat het doen van de klus omvat, gevolgd door een activiteit die ze leuk vinden. Dus, als het kind probeert uit het opruimen van hun kamer te komen, maak een afspraak dat als ze eerst opruimen, ze daarna naar buiten kunnen gaan spelen. Of, als het kind niet klaar wil worden voor bed, maak een afspraak dat als ze gewassen en in pyjama zijn, je een van hun favoriete boeken voorleest.

5. Gebruik afleiding als preventieve maatregel

Sommigen suggereren afleiding te gebruiken om kinderen te helpen hun ouders te vergeten. Maar als het kind al een volledige wootje heeft, kan het proberen direct over te schakelen op een afleidende activiteit achteruitgaan. Als je de gevoelens van het kind niet erkent en je niet met hen verbindt wanneer ze upset zijn, kunnen ze upset raken met jou. Dat gezegd hebbende, op momenten waarop een kind hun ouders zou kunnen missen, net na afscheid nemen, wil je ervoor zorgen dat je volledig aanwesig en betrokken bent. Start de oppassessie met hun favoriete activiteit en bespreek met hen alle leuke activiteiten die je voor de dag gepland hebt. Probeer ze weg te sturen van denken aan hun ouders, en vermijd een emotionele uitbarsting voordat die gebeurt.

6. Wees consistent over wanneer je de ouders belt

Je wilt meestal niet de ouders opbellen elke keer dat het kind upset is. Het is het beste als het kind leert je te respecteren als de persoon die in controle is wanneer je aan de slag bent. Plus, ouders zijn niet altijd beschikbaar om te praten wanneer ze weg zijn.

Echter, je moet nog steeds checken met ouders wat het normale protocol is voor het hanteren van dit type situaties, en je daar aan houden. Het is een goed idee om de ouders niet te bellen als het geen noodgeval is. Maar, op zeldzame gevallen, en voor bepaalde kinderen, kunnen er uitzonderingen zijn. Bijvoorbeeld, als een kind zich heftig bezeert en er echt door geschokt is, kun je bellen. Zorg er gewoon voor dat je duidelijk maakt aan de ouders dat alles ok is, maar het kind graag hun stem zou willen horen.

Opnieuw, elk gezin zal andere verwachtingen hebben over wanneer een telefoontje nodig is en wanneer niet. Om veilig te zijn, zorg ervoor dat je de ouders van tevoren vraagt hoe ze willen dat je deze situatie aanpakt. Dit helpt je een beter begrip te krijgen van de soorten kwesties die je zelf kunt aanpakken, alsook de soorten die versterking van ouders vereisen.

7. Als je twijfelt, vraag de ouders om hulp

Als je een bijzonder moeilijke tijd hebt, en dat meerdere dagen op rij, bedenk dan manieren waarop de ouders je kunnen helpen.

Bijvoorbeeld, als je hebt waargenomen dat verlengde afscheiden aan de deur direct worden gevolgd door tranen en schreeuwen, overweeg dan de ouders te vragen om niet meer dan een keer afscheid te nemen van hun kind. Of, als je weet dat de wootjes van het kind veroorzaakt worden doordat ze hun klusjes niet willen doen, overweeg dan de ouders te vragen hoe ze zelf met dit soort gedrag omgaan. De kans is groot dat ze hun eigen tips en trucs hebben om hun kind te motiveren hun kamer op te ruimen of klaar te maken voor bed die voor jou ook kunnen werken.