• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Eten tijdens het werk: Een gids voor oppassers om de koelkast van het gezin te plunderen

Of je nu oppasser of nanny bent, het is absolute muziek in je oren wanneer je ouders die zeven magische woorden uitspreken:

"Bedien je van alles in de koelkast!"

In feite roepen de meeste van mijn beste cliënten dit uit toen ze de deur achter zich dichtdoen. Een gratis maaltje scoren is een van de beste voordelen van werken als kinderopvangverzorger, en het is belangrijk dat je jezelf gevoed en energiek houdt zodat je goed voor de kinderen kunt zorgen.

Maar, hier is een belangrijke vraag, oppassers: Als de ouders zeggen dat je je kunt "bedienen," betekent dat dat je hun koelkast moet plunderen als een kleine Viking?

Het antwoord: Nee. Ongeacht hoe oprecht de ouders klinken in hun uitnodiging, is het antwoord een klankend "Nee."

In een van de meest schrikvoorbeelden die ik ooit hoorde, at een verzorger de hele kaaslaag van de lasagne-casserole van een gezin op. Natuurlijk werd ze niet meer uitgenodigd. Meeste lezers weten dat het opeten van de hele bovenlaag van een lasagne niet een coole beweging is tijdens de baan – of elders eigenlijk. Maar, wanneer het gaat om jezelf voeden op het werk, zijn er enkele grijze gebieden die een beetje lastiger te navigeren zijn.

Wat moet je dan eten – en wat moet je vermijden?

Hier zijn vijf tips die ik na meer dan een decennium werken – en eten – als nanny heb opgepikt.

Als je twijfelt, vraag de ouders wat je mag eten

De meeste ouders zijn vrijgevig met hun eten – of ze claimen het tenminste.

Als het gezin je vertelt om je te bedienen, is het eerste wat je moet doen hen bedanken voor het aanbieden van hun eten aan jou. Alhoewel het zeker het beleefde en vriendelijke is om te doen, is het zeker niet iets waar de ouders toe verplicht zijn. Laat ze dus weten dat je hun vrijgevigheid erkent en waardeert. (Plus, dankbaarheid uiten kan ver gaan in je relatie met hen.)

Zodra je de ouders bedankt hebt, is je volgende stap om met hen te verduidelijken wat er wel en wat niet mag. Bijvoorbeeld, je kunt zeggen, "Dank je wel, dat is echt aardig. Is het oké als ik me na de middagslaap van de kinderen een boterham maak?" Dat geeft ze een moment om na te denken over hun aanbod. Een boterham is meestal een veilige keus, maar ze houden misschien broodbeleg voor de geschoolde lunches van de kinderen de volgende dag. Als dat het geval is, zullen ze misschien de resterende pizza voorstellen.

Zoals ze zeggen, het is altijd beter veilig dan spijt – dus zorg dat je vraagt voordat je eet.

Blijf bij het eten van het kind

Een ander goed advies om in gedachten te houden is om bij het eten van het kind te blijven. Zo eet je niets op wat de ouders niet wilden dat er gegeten werd.

Boterhammen, zoals ik eerder zei, zijn meestal oké. Evenals je bedienen van een portie van wat je misschien voor de kinderen kookt op de baan. De fancy kaas of charcuterie opeten, aan de andere kant, is een grote nee.

Feitelijk, als regel, moet je altijd afstand houden van alles wat er duur uitziet.

Niets opeten

Je wilt niet alles van een voedselitem opeten dat het gezin later nog wil eten. Zelfs als je denkt dat het een veilig, goedkoop item is dat de kinderen zouden eten, wil je niet de oorzaak zijn van frustratie later wanneer de ouders naar de kast reiken en beseffen dat een item waar ze naar op zoek waren er niet meer is.

Geen alcohol!

Ooit. Dit geldt voor nannies die drinkleeftijd hebben, en is drievoudig waar voor oppassers die dat niet zijn.

Zeker, het klinkt misschien als een leuk idee om een biertje open te doen wanneer de kinderen slapen na een lange, stressvolle dag. Veel ouders voelen misschien hetzelfde – en er is absoluut niets mis mee. Maar onthoud: ouders willen niet je bierrekening betalen.

Als je oppasser of uitwoon-nanny bent, wacht tot je weer thuis bent voordat je alcoholische dranken opent. Als je inwoon-nanny ben, raad ik je aan nog meer terughoudend te zijn: wacht tot je vrij bent, betaal je dranken uit eigen zak, en consumer ze in je eigen woonruimte, of – nog beter – buiten het huis. Zelfs als je drinkgewoontes verantwoord zijn, is het nooit een goede uitstraling om op het werk te drinken. Het is altijd een zenuwslopende ervaring voor ouders om hun kinderen te vertrouwen aan de verzorging van een ander. Je wilt niet dat ze jou gaan associëren met een fles Jack Daniels.

En als je onder de wettelijke drinkleeftijd bent, vergeet het.

Schoon op na jezelf

Laast, maar zeker niet minst: hou het schoon.

Zorg dat alle borden die je voor jezelf of de kinderen gebruikt, schoongemaakt en weggezet worden. Feitelijk, als je de keuken schoner kunt maken dan toen je er kwam, is dat een zekerheid om in de guns van het gezin te komen en een heruitnodiging te scoren – en misschien zelfs een fooi!